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肺热吃什么好

时间: 2023-01-15 11:44:08

肺热吃什么好

肺热可以吃雪梨、枇杷、荸荠、柿子、百合、无花果、冬瓜、莲藕,还可以饮用罗汉果茶和枇杷茶,这些食物属于凉性食物,能够去除肺热,消除内火。其中,雪梨可以生吃,也可以搭配冰糖熬制冰糖雪梨水,帮助改善肺热的症状;同时要注意饮食清淡,避免食物过辣。

肺热吃什么较好
1、百合
百合具有非常有效的润肺止咳功效。百合之所以具有这种功效,是由于其中含有大量的黏液质,这种物质对人体有着非常有效的润燥清热作用。自古以来,我国中医都将百合用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症状,不但效果十分的明显,同时还可以彻底治愈。

2、无花果
无花果能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。
3、鸭肉
鸭肉性平,味甘咸,具有滋阴养胃的功效。用北沙参百合煲鸭肉,有养阴润肺、清热化痰之功,特别适用于肺热阴虚所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺结核咳嗽等。

4、枇杷
中医认为,枇杷具有润肺下气、清热止渴、和胃的功效,在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的记载。因此,枇杷是肺热咳嗽最佳的保健水果,不但能止咳,还能增加食欲,提高人体正气。
5、荸荠
荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。

肺热的人适合吃什么

肺热的人适合吃什么

肺热的人适合吃什么,我们都知道肺热是一种很常见的疾病,其症状是不停咳嗽,还有发热、咯痰等等

想要缓解肺热带来的症状,可以通过吃一些食物来治疗

那么肺热的人适合吃什么?

肺热的人适合吃什么1 1、鸭蛋

鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经

有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效

适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患食用

用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛

鸭蛋的烹饪方法和鸡蛋类似,一般用煎、煮或沸水加白糖冲服皆可

如可以拿鸭蛋和冰糖、银耳一起煮食

鸭蛋性偏凉,脾阳不足、寒湿下痢的朋友最好别服

2、川贝母

川贝母含有多种生物碱、甾醇及淀粉等,性味甘苦微寒,清热、润肺、化痰,对多种咳嗽都有良好的效果,是化痰止咳的要药

因此,在许多治疗急性气管炎、支气管炎、肺结核等病症的中药方剂或中成药制剂中都有川贝,如蛇胆川贝露、川贝枇杷露等,这样会增强治疗疾病的效果

3、银耳

银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症

银耳雪梨膏能够养阴清热,润肺止咳,做法非常简单,首先将梨去核切片,加入适量的水,和发好的银耳一起煮至汤稠,再加入冰糖溶化即可

4、白萝卜

白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳

其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作

萝卜清肺,这个季节吃萝卜堪比人参,免疫力低下的人群可以多吃点,对化痰止咳很有效果

白萝卜的吃法也非常多,不但可以用于凉拌、炖汤等,还可以与莲藕或雪梨等搭配榨汁饮用,也可以搭配鱼腥草与冰糖熬制糖水饮用,对消化和养胃有很好的作用,还能润肺止咳

如果出现咽干咽痛的`症状,也可以捣碎后与生姜汁混合后服用,能够有效缓解咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑等

5、柿子

柿子性味甘、涩、寒

功效润肺生津、清热止血、涩肠健脾

主治肺热咳嗽、脾虚泄泻、咯血便血、尿血、高血压、痔疮等

因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入

一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜

6、葡萄

葡萄有很好的降火功效,吃葡萄可以起到生津止渴的作用

葡萄生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便,久食能健身延年

对治疗高血压有益,还能使人精力沛,并有抑制病菌作用

葡萄生吃有营养,但是由于葡萄含有酸性,不宜吃太多

也不要空腹食用,会造成恶心及肠胃不适

7、枇杷

枇杷是肺热咳嗽最佳的保健水果,不但能止咳,还能增加食欲,提高人体正气

枇杷的食用方法较多,生吃酸甜可口;与白梨一起煮汤,可润肺止咳,但是多吃会助湿生痰,一次最好不要超过10颗

肺热的人适合吃什么2 1、梨子

梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之

民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放人川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只

或选用已故名医蒲辅周的方法,用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用

2、罗汉果

罗汉果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服

可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食

3、柿子

柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之

据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳

4、枇杷

枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳

适宜热咳吐黄脓痰之人食用

5、无花果

无花果能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用

治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服

6、荸荠

荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜

每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天

7、冬瓜

冬瓜性凉,能消痰、清热

凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用

冬瓜子性味甘凉,能润肺化痰清热,是中医治疗痰热咳嗽常用之品,故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈(肺脓疡)、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者,食之尤宜

8、丝瓜

善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜

这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效

凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处

肺热吃什么食物比较适合?

祛肺热的食物:

甘蔗:清热生津,下气润燥

甘蔗汁一升半,青粱米四合

煮粥,日食二次,极润心肺

橄榄:清肺,利咽,生津,解毒,止咳

枇杷:润肺,止渴,下气,止咳,化痰

燥渴、肺热咳嗽、咳痰:宜吃枇杷

久咳者服枇杷露、枇杷膏

罗汉果:清肺,润肠,止咳

梨:生津,润燥,清热,化痰

平日可煮水饮用,或者服用秋梨膏或者雪梨膏

胡萝卜:长期吸烟的人,每日饮半杯胡萝卜汁,对肺部有保健作用

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