补铁大便黑色正常吗

补铁大便黑色正常吗

服用铁剂导致黑色大便是正常的现象，不必担心。因为大多的补铁的药物是硫酸亚铁，其本身就是黑色的，再与肠道的硫化氢发生作用后，形成了黑色的硫化铁，氧化后排出的大便也是黑色的，因此不用过于紧张。这种情况可以继续服用补铁剂药品，不是疾病的一种表现，等到铁剂药品停止使用后，黑色大便症状就会消失。

补铁大便黑色正常吗

补铁后大便成黑色是正常的。是补充的铁剂与肠道的硫化氢发生作用后，形成了黑色的硫化铁所导致的。还有大多补铁的药物是硫酸亚铁，其本身就是黑色的，所以排出的大便也是黑色的，因此补铁期间出现这个情况不用担心。补铁建议和维C同补，辅食选择强化铁的奶粉米粉，选择维生素C含量高的水果蔬菜等，这样有助于铁剂的吸收，增加了补铁的效果。

补铁的食物有哪些

既然补铁大便黑色是正常的，那么就不用担心了，其实补铁不一定要吃补铁的药物，有很多食物也有补铁效果，一起来看看有哪些。

补铁的食物1：枸杞

100g的枸杞就有14.6毫克的铁元素，补铁效果非常好，除此外枸杞中的铜元素、锌元素和氨基酸成分也很丰富，日常泡水喝或者食疗煲汤都可以有效吸收这些营养。

补铁的食物2：红豆

红豆除了有补气血的作用之外，还有补铁的功效，因为100g的红豆就含有9.8mg的铁，所以常吃红豆身体就能很好的吸收其中的铁元素，从而达到食疗补铁的目的。

补铁的食物3：黑木耳

木耳不仅营养价值特别的高，而且还是很不错的补铁食物。黑木耳有阴补血功能，对补充铁质也有好处。

补铁的食物4：黄花菜

蔬菜中当属黄花菜的铁含量最高，而且还含有多种维生素和蛋白质，尤其是对孕期的女性效果显著。

吃铁剂的时候大便为什么会变黑

含铁的药物是用来补充缺铁性贫血

吃补铁的药物后大便出现黑绿色的是很正常的现象，是由于铁剂药品含有未被吸收的铁离子，这种情况是正常的，不用担心

一般在停止服用铁剂以后，大便的颜色会逐渐的正常

另外服用铁剂以后很容易出现大便干燥，便秘，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是要多吃一些富含有善食纤维的食物，可以有效的避免便秘

长期服用铁剂对胃肠道也有一定的刺激，比如恶心、呕吐、腹泻，这些临床症状都比较常见，所以平时可以选用一些对胃肠道无刺激，易吸收率比较高的营养铁剂

为什么吃了补铁的拉的屎是黑绿色

这是正常现象，由于铁剂可与肠道中的硫化氢结合，而形成黑色的硫化铁，所以服食铁剂后，大便颜色会变黑，停药后自然会消失的，您不用担心

另外建议饮食上注意多吃富含铁的食物，如动物内脏、动物血、红枣、木耳等等，多补充维生素C，多吃蔬菜水果，祝健康！

扩展资料

1、组成血红蛋白以参与氧的运输和存储

铁是血红蛋白的组成成分，血红蛋白参与氧的运输和存储

由于体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血称为缺铁性贫血，一般缺铁持续3～5个月时发生

2、组成肌红蛋白、脑红蛋白

二者与血红蛋白结构近似，是携氧、储氧球蛋白

3、直接参与人体能量代谢

人体细胞内呼吸的氧化呼吸链中，很多酶是含血红素铁酶

美国高山人体能超常与每天摄入大量的铁有关系

4、对人体免疫系统有影响

人体内的铁无论是缺乏或过量都会对人体的健康构成威胁，只有正常含量的铁才能保证人体健康

铁的产品用途：

1、用于制药、农药、粉末冶金、热氢发生器、凝胶推进剂、燃烧活性剂、催化剂、水清洁吸附剂、烧结活性剂、粉末冶金制品、各种机械零部件制品、硬质合金材料制品等

2、纯铁用于制发电机和电动机的铁芯,还原铁粉用于粉末冶金,钢铁用于制造机器和工具

此外,铁及其化合物还用于制磁铁、药物、墨水、颜料、磨料等

3、用作还原剂

用于铁盐制备

还用于制备电子元器件

4、用作营养增补剂(铁质强化剂)

5、在胶黏剂中用作环氧胶黏剂的填料,配制铸件修补胶

常作为还原剂使用

在电子工业、粉末冶金、机械工业中具有广泛的用途

FHY80.23主要用于含油轴承

FHY100.25主要用于中、低密度的机械零件

HFY100.27主要用于高密度的机械零件

参考资料来源：百度百科：补铁