孕妇禁忌食物有哪些(怀孕期间禁忌吃什么食物)

孕妇禁忌食物有哪些

孕妇禁忌的食物有：山楂、杏仁、桂圆、甲鱼、薏米、螃蟹，这些食物会导致胎动不安，严重时会影响胎儿的发育。另外，刺激性较强的调料也不能食用，如花椒、八角、桂皮、胡椒、茴香等，这些会刺激胃粘膜，引起上火。孕妇要注意不能吃生冷、油炸、辛辣的食物，还不能喝咖啡、酒、茶、碳酸饮料，尽量不吃罐头食品。

孕妇禁忌的食物有哪些
1、螃蟹
螃蟹是一种寒性的食物，它会引起子宫的收缩，从而导致孕妇流产的发生，所以说在孕妇中期的时候，一定要少吃一些螃蟹等寒性食物，从而使宝宝健康的出生。
　　2、咸菜
咸菜有致癌的作用，对于孕妇来说，肚子里的宝宝是特别脆弱的，胎宝宝的所有器官在生长过程中需要吸收更多的营养，但是咸菜没有可吸收的养分，因此要尽量避免吃咸菜这些物质。

3、喝酒、吸烟
孕妇抽烟、饮酒对宝宝的身体健康特别的不利，可能会导致胎儿畸形，即使是吸二手烟，也可能会导致此现象的发生，所以孕妇一定要避免吸烟、饮酒。
4、薏米
薏米对身体来说帮助挺大的，但是它也是孕妇应该避免吃得，科学已经研究表明，薏米仁可以导致子宫收缩，从而有可能会导致流产的发生。

5、罐头食品
罐头食品在生产加工中会加入许多的化学试剂，比如说人工色素，还有一些防腐剂等，它的营养价值已经没有多少了，对孕妇来说吃了之后不仅会起不到加强营养作用，而且还会导致身体的健康受到危害。

怀孕期间禁忌吃什么食物

怀孕期间禁忌吃什么食物

怀孕期间禁忌吃什么食物，孕妇作为特殊人群，孕妇在怀孕期间的禁忌十分的多，特别是需要注意饮食卫生以及食品选择等方面，好多的东西不能吃，以下分析怀孕期间禁忌吃什么食物

怀孕期间禁忌吃什么食物1 1、酒：

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素

孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃

2、过多的糖：

糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育

糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重

3、味精：

味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育

4、腌制食品：

这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利

5、含咖啡因的食品：

咖啡对人体内分泌系统产生影响，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育

另外，咖啡因还会引起交感神经兴奋，从而出现心跳加快，血压升高等症状，增加心脏负担

6、各种“污染”食品：

应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品

水果等要洗净后才食用，以避免农药残留

孕妇不能吃哪些水果

1、山楂

很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂

但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙

此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外

2、桂圆

桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高

从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热

中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆

此外，孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好，孕妇可以吃，但要控制好进食量，吃法也要正确，以免进食过多或错误进食，反而不利于身体健康

3、柿子

理论上来说，孕妇是可以进食柿子的.，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果

这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”；

空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害；此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子

4、榴莲

孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升

此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘

且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量

怀孕期间禁忌吃什么食物2 一、螃蟹

在海鲜中螃蟹是一种被很多人喜欢的食物，平时偶尔吃吃并没有问题，但是由于螃蟹性寒，对孕妇来说可能会引起宫缩，并且螃蟹有活血化瘀的功效，尤其是对于孕中期的孕妇来说是滑胎利器，千万要注意

二、甲鱼

都知道甲鱼大补，但那也要看是什么人食用

甲鱼本身性寒，并且有通经散瘀血的的作用，正常人食用对身体有好处，但对于孕妇来说就可能会造成滑胎，因此对于孕妇来说弊大于利

三、薏米

薏米既可为食物，也可做药用，虽然有一定的药用价值，但使经过研究证明薏米对子宫平滑肌有一定的兴奋作用，孕妇食用的话会造成子宫收缩的次数变多，因此孕妇要谨慎食用

四、马齿笕

马齿笕属于野菜类，但在很早以前马齿笕就被发现有一定的药用价值

它的药性寒凉并且和薏米一样性滑利，会使子宫的收缩次数变得越来越多，强度越来越大，因此孕妇也要禁食

五、罐头产品

由于罐头产品在加工过程中加入了很多的添加剂，比如防腐剂，香精，色素等

这些东西对于孕妇来说都是不好的，并且由于加工过程经过了高温处理，其中很多的营养成分都被破坏了，没有什么营养价值

六、菠菜

这个食物可能听起来大家不太理解，因为很多人都说菠菜含铁量高，有补血的功效

确实菠菜有一定的含铁量，但是由于菠菜中含有大量的草酸，而草酸会影响身体的钙吸收，如果孕妇体内的钙含量低，会影响宝宝的发育

七、山楂

有很多孕妇在怀孕后会喜欢吃酸的，山楂就成了很多人的首选

殊不知山楂对子宫有兴奋的作用，如果过量食用会引起孕妇宫缩，故有导致流产的可能，所以孕妇要慎食

八、长时间存放的土豆

土豆中含有一定的生物碱，放的时间越长的土豆生物碱的含量就越高

过量的食用这种土豆会造成胎儿畸形，影响胎儿发育，虽然这种可能性发生在少数人身上，但孕妇还是少吃为好

九、西瓜

西瓜性寒，利尿，如果孕妇大量食用西瓜会造成子宫收缩，体内缺水，甚至会导致羊水变少，对于孕晚期的孕妇来说还是少吃为好

十、油条

油条中含有明矾，而明矾对宝宝的大脑发育有非常大的影响，所以如果想要生一个聪明健康的宝宝还是要少吃哦

怀孕期间禁忌吃什么食物3 孕妇不能吃的食物

(1) 黑木耳和木耳菜

有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有导致流产和早产的可能

吃打卤面的时候吃过一些，黑木耳有滑利的作用，怀孕前3个月高危期最好还是少吃

跟木耳名字相似，所以放在一起说

木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵

性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食

(2) 马齿苋

性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产

我家有很多这个，俗称马伶(音似)菜或者长寿菜，我公公在夏天去很远的地方，采了很多，洗干净，用水焯过之后拍点蒜凉拌，或者用来做包子，都挺好吃的，6、7月份怀孕之前经常吃，现在冰箱里面还有冻的，婆婆说留着春节吃的，到时候我就不吃了，等明年做完月子再说吧

(3) 久存的土豆

生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢

我很爱吃土豆，后来看孕妇的书，里面还有吃土豆生男宝宝的言论，说是可以保持身体成碱性，有助于Y染色体存活，不知道真的假的

(4) 热性的香料

小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破

大茴香、小茴香书里面有提到过，在西方怀孕禁忌配方中药中有提到过

怀孕后，花椒很少吃了，胡椒和五香粉也没吃过

(5) 螃蟹甲鱼

有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用

甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用

我知道螃蟹大寒，正常人吃多了也不宜

(6)红花

烹调时避免使用红花油、葵花油

红花的功效是活血破淤,破血的力量比较强,古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西

(7)韭菜

尽量不要吃韭菜，它会引起宫缩

韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C;而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血

韭菜属于纤维性植物，滑肠

有的人不能晚上吃韭菜，吃了后觉得烧心，不舒服!韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃

胃虚有热、消化不良不宜食用

怀孕期间都有什么食物不能吃

女性怀孕后，了解到母体的营养是胎儿的直接营养，所以在饮食方面会以补品为主，但是大部分孕妇在孕期总会想吃一些垃圾食品或者怀孕期间不能吃的东西

怀孕后首先要了解孕期有哪些食物可以吃，和怀孕期间都有什么食物不能吃?

怀孕期间都有什么食物不能吃 1.螃蟹

孕妇可以吃螃蟹吗?对于这个问题，目前还存在争议，但为了安全起见，建议孕妈妈少吃或者不吃螃蟹

特别是在怀孕早期，建议孕妈妈不要吃螃蟹，蟹爪更是不能吃，因为其可能会带来流产的风险，如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同样也不能吃蟹爪

蟹肉性寒，味咸，可能会影响胎儿的生长，孕妇吃多了容易有流产风险，所以建议孕妈妈最好还是不要吃螃蟹

为了宝宝能够顺利出生，孕妈妈最好整个怀孕期间都避免进食螃蟹，特别是有习惯性流产的孕妇更应禁忌

2.山楂孕妇能不能吃山楂?大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜的食物

那么孕妇可以吃山楂吗?专家提醒，山楂及其各种果制品，虽然酸甜可口，但是孕妇还是慎吃为宜

怀孕期间食物 孕妇的食物应当以清淡为主，还要选择容易吸收的，当然，在保证了营养的同时，孕妇还要选择自己喜欢的食物

为了保证摄入足够的蛋白质，孕妇应当适当的补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物

在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育

如果在怀孕的时候没有摄入足够的叶酸，容易导致胎儿神经系统发育不全，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇，颚裂的机会也升高

孕妇什么水果不能吃?孕妇不能吃的水果比较多，可以直接去咨询医生，或者是查看怀孕手册，上面应该都有详细的记载，怀孕后孕妇的饮食应当以清淡为主，千万不能吃寒性食物或过于辛辣刺激的食物

另外在怀孕早期和怀孕晚期的时候，孕妇应当少食多餐，以免给胃部增加负担