流鼻血吃什么好(流鼻血吃什么能好)

流鼻血吃什么好

除了病理性流鼻血的情况外，日常最常出现的流鼻血情况是受到环境的影响，尤其是人长期处于干燥、燥热的环境中，鼻腔内部缺乏水分，毛细血管变脆，很容易引发流鼻血情况，这种情况的流鼻血最好的办法就是饮食调理，那么流鼻血吃什么好呢?下面为大家推荐款食物适合防治流鼻血的情况。

流鼻血吃什么好?

1、菠菜

据《本草纲目》中记载，菠菜具又“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”的功效，食用菠菜不仅可以为人体提供必需的营养物质，其润燥功效非常适合夏秋季节流鼻血的人食用，日常饮食中适量吃点菠菜可以预防流鼻血的情况发生。

2、莲藕

莲藕性寒，具有凉血止血、除热去燥的功效，无论是夏燥还是秋燥引起的上火流鼻血情况，吃莲藕都能改善其症状。在平时，可以将新鲜的莲藕榨成汁饮用，去除体内烦躁，防止流鼻血情况的发生。真正去燥的最佳食物。

3、银耳

银耳的滋润功效不用多说，经常流鼻血的人多与体内的燥有关，这种人就是需要像银耳这样的润燥食物。将银耳熬制成羹，喜欢冰凉口感的可以冷藏一下后再食用，可以有效去除肺部内火，具有很好的养生保健作用。也可以将银耳和绿豆等去火食物搭配食用，预防上火流鼻血效果更佳。

4、南瓜

南瓜黄色系蔬菜类，具有极其高的营养价值，除了富含胡萝卜素外，还含有“钴”、“锌”和“铁”元素，这是人体血红细胞的重要构成部分，流过鼻血后的你应该补补。夏季将南瓜和绿豆搭配熬制成汤，口感甜爽，还能预防上火流鼻血的情况。

5、黑芝麻

黑芝麻性味甘品，有很好的滋润功效，它非常适合流鼻血患者后滋补。据了解，黑芝麻中的营养物质也十分丰富，脂肪、蛋白质、维生素B1、B2、各种氨基酸、维生素e以及各种微量元素，为人体提供大量的营养种类。日常食用黑芝麻可以预防缺铁性贫血。

总结：无论是流鼻血后还是预防流鼻血，以上食物都适合食用。如果在夏季、秋季的你容易流鼻血的话，饮食上不妨多吃上面的食物。

流鼻血吃什么能好

如果出现了流鼻血的现象的话，我们是可以通过饮食来进行调理的，像梨，苹果，葡萄，枣子，柿子，草莓这些水果都可以有效地缓解流鼻血的现象，大家可以适当的多吃一点

1、梨首先是梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用

对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用

宝宝每天吃上一个梨可有效缓解上火导致的流鼻血情况

2、苹果苹果性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效

宝宝流鼻血吃苹果可有效缓解症状

而且苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育

苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力

但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口

3、葡萄宝宝流鼻血还可以吃葡萄，因为葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果，也是预防宝宝流鼻血的水果之一

4、枣子经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的宝宝不妨多食用红枣，既可补充流失的血液，还可补气养颜

5、柿子柿子味甘涩，性寒

其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍

宝宝吃柿子可以养肺护胃，清除燥火，预防或者缓解宝宝流鼻血症状

而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热

6、草莓宝宝流鼻血可以吃草莓，草莓中含有一种胺类物质，对于白血病、再生障碍性贫血等出血情况有辅助治疗作用

所以说宝宝流鼻血可以吃点草莓

流鼻血吃什么食物好 吃什么对流鼻血有帮助

流鼻血吃什么食物好

1.苹果

苹果里面有丰富的维生素，维生素能够促进鼻腔毛细血管的通透性，减少鼻腔血管的脆性，从而减少鼻出血

2.柿子

柿子味甘涩，性寒

其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍

吃柿子可以养肺护胃，清除燥火，预防或者缓解流鼻血症状

而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热

4.枣

反复经常鼻出血的患者，可能或伴有贫血或者失血的表现，这种情况下，多吃枣具有补血养气的功能，对鼻出血有一定的帮助

5.葡萄

葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果，也是预防流鼻血的水果之一

据《本草经疏》记载，藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等

对无特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果