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下雨睡觉不盖被子好吗

时间: 2023-11-16 10:58:06

最近天气太热了,睡觉的时候不想盖被子,盖上被子直流汗,可是晚上有时候会刮风下雨,不盖被子会不会不好啊,但是夏天实在是太热了,真的不想盖被子睡觉,如果下雨没盖被子睡觉会怎么样啊?

1、拉肚子

下雨的时候天气都会变得比较冷一点,即使是夏天,下雨的时候温度还是会下降的,睡觉的时候本身体温会下降,没盖被子会更冷,如果被冷风吹到,更容易受凉,肚子如果受凉很容易引起拉肚子,下雨睡觉即使有些热,可是不盖被子还是不好的。

2、感冒

如果是比较轻微的受凉了,可能会拉肚子,如果是抵抗力比较弱一点的话,那么第二天直接就会感冒了,睡觉的时候抵抗力会下降,小孩、女性和老人的抵抗力会差一点,下雨的时候睡觉一定要盖好被子。自身抵抗力更差一点的话,还可能引起发烧,所以下雨的时候还是盖上被子为好。

3、盖被子须知

夏天即使到了夜晚,温度还是很高的,那么如果没有下雨是不是可以不用盖被子了呢?并非如此,身体还是有可能会着凉。如果觉得盖被子很热的话,可以只用被子搭着肚子,防止受凉,可以选择薄一点的毯子盖着,如果是在空调房,一定要准备空调被盖着,不然晚上睡觉也很容易受凉的。如果睡觉喜欢踢被子的话,那么可以穿睡衣睡觉,也可以起到防凉的作用。

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