枸杞和红枣泡酒喝有什么好处？枸杞红枣泡酒喝的功效与作用

枸杞和红枣都是中药里面比较常见的种类，很多喜欢养生的人会经常吃到这两种中药，这两种中药是否可以一起泡酒呢？红枣和枸杞一起泡酒又有什么好处呢？

1、泡酒的功效

枸杞和红枣一起泡酒有很多养生功效，如益气安神，补益肝肾，扶正固本等，长期坚持饮用还可以强身健体，延年益寿。对于高血脂，胃炎，肝功能异常，糖尿病等症有很好的辅助治疗作用。

2、泡酒的好处

(1)提高身体免疫力

枸杞和红枣泡酒的时候，两种食材中的营养成分，如糖分，维生素，胡萝卜素，核黄素，硫胺素等元素会渗入酒中，充分发挥药效从而起到滋补作用，对于增强身体免疫力，提高抵抗力有很好的帮助。

(2)防治高血压

红枣中含有一定的芦丁，这是一种有软化血管作用的物质，而枸杞有预防动脉硬化，改善高血压，强化血管壁的作用，所以两者一起泡酒喝能起到防治高血压的作用。

(3)防治癌症

红枣枸杞一起泡酒喝还能促进体内白细胞病的生成，从而减少血清胆固醇的寒冷，起到抑制体内癌细胞的繁殖，防治癌症的作用。

(4)防治贫血

枸杞和红枣都含有丰富钙质和铁元素，有很好的补血养血作用，用来泡酒之后，药酒中的钙和铁元素含量也很丰富，长期坚持服用这种药酒，能起到防治贫血的好处。

(5)预防胆结石

坚持饮用枸杞红枣泡酒，还有助于预防胆结石，枸杞和红枣都含有丰富的维生素，尤其是维生素C，用来泡酒之后，药酒中维生素C含量也会增加，长期服用，会使体内多余的胆固醇转化成胆汁酸排出体外，从而起到防治结石的作用。

3、枸杞红枣酒

材料：枸杞子1000克，红枣150克，白酒500毫升。将红枣和枸杞洗净之后，放入白酒中浸泡，将酒坛密封，7天后即可饮用，每天饮用2次，每次喝20到30毫升，能起到养肝明目，滋阴补肾，健脾养血的作用。

4、喝枸杞红枣泡酒的注意事项

枸杞红枣酒药性温补，但不宜经常服用，最多每天早晚各服用一次，中午饭前半小时饮用一小杯，一次也不宜喝太多，避免对身体产生害处。

5、也有副作用

大量的服用枸杞红枣泡酒容易损害体内组织，因为药酒中含有乙醇，当乙醇进入大脑时，容易导致脑细胞受损，加速脑细胞死亡，出现记忆力下降，反应迟钝等现象，体内代谢也会减慢，身体越来越差。

6、枸杞的功效

(1)补肾

枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

(2)防脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

(3)增强免疫

枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

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