孕妇可以吃雪糕吗(孕妇能吃雪糕吗？)

孕妇可以吃雪糕吗

夏季暑热难当，不吃雪糕怎么能行呢?不过孕妇的体质特殊，是否能吃雪糕呢?孕妇可以吃雪糕吗?雪糕是寒凉食物，我们都知道一次性不能多吃，那么吃雪糕有什么注意事项，我们来了解一下。

孕妇可以吃雪糕吗?

孕妇可以吃雪糕，但不宜吃太多。

有些人觉得生冷、寒冷的食物的对孕妇来讲是非常不友好的，吃了会造成早产，甚至小产。事实上，冰冷寒凉之物对孕妇来讲并没有那么严重啦，尤其是在夏季，孕妇也是需要吃点寒凉食物来缓解过度的炎热的，只是说，孕妇肯定不能像一般人那样吃几块。

【夏季孕妇吃雪糕注意事项】

1、雪糕不宜多吃

孕妇的肠胃功能更为敏感，吃雪糕对肠胃的刺激是比较大的，容易影响到胃酸的分泌，吃多了还可能引起拉肚子的问题，所以为了避免问题发生，雪糕宜少不宜多，平时吃点解解馋就够了。

2、妊娠糖尿病患者不吃为宜

雪糕的含糖量非常高，尤其是一些冰淇淋、巧克力类雪糕，如果孕妇有意妊娠糖尿病的话，还是不要吃雪糕这种甜腻腻的食物啦，可以改成其它冰凉含糖少的食物。

　　3、一定要购买正规厂家的雪糕

孕妇饮食一定要注意食品的卫生安全问题，有些厂家雪糕根本不合格，如果孕妇吃了可能会引发一些不可预计的问题，另外，还需要注意雪糕的生产日期以及成分，有些雪糕可能面临过期问题。

孕妇能吃雪糕吗？

孕早期不可以吃冰淇淋

怀孕三个月以内是胚胎最不稳定的时期，特别是怀孕早期，由于体内雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素水平增加，会使胃酸分泌增多，出现恶心呕吐

冰激凌含有过多的化学色素和各种添加剂，这些添加剂对胎儿也会有不利影响

怀孕了能吃雪糕吗

适量少吃，不宜过多食用

1雪糕、这些寒凉、刺激性大的食物，还有辣椒，辛辣、刺激性大，食用过多可能会引起胃肠道明显不适的感觉

2、孕早期胃肠道的消化道症状比较严重，早孕反应的女性容易出现情绪低落、食欲欠佳、喜食酸性食物、厌恶油腻性，对食物的感觉有些特殊，如果想吃雪糕可以提供一点，但需要注意量，也需要注意其他的营养物质的补充