夏季天气炎热,各类消暑水果是少不了的,像西瓜、桃子这类,经常要吃。一直以来有流传“西瓜和桃子不能一起吃,两者同吃的后果是会引起中毒”,事实上真是这样吗?还只是谣传。下面我们就来详细了解下吃西瓜和桃子的注意事项。
西瓜和桃子能一起吃吗?
肯定的告诉大家,西瓜和桃子能一起吃,至于说西瓜和桃子一起吃会产生中毒反映,严重的甚至会致人死亡,只是没有科学依据的谣言,不可相信。
从西瓜和桃子的营养元素来看,两者并没有相克的物质,一起吃不但不会发生中毒的反映,而且还可以为人体提供不同的营养物质,起到互相补充的作用,让更多的营养在身体内发挥效果更好。
【吃西瓜和桃子的注意事项】
虽然两者一起吃没影响,在为了健康饮食,在食用西瓜和桃子的时候要注意以下问题:
1、一定洗干净再吃。西瓜倒还好,不用吃皮,但是桃子带皮吃的话一定要将表皮清洗干净,因为其表皮可能带有残留的农药、灰尘以及桃毛,这些物质对身体都是不利的,所以一定要处理干净。
2、西瓜和桃子不能一次性多吃。西瓜有滑利作用,不适合多吃,桃子也一样,两者同时吃多了很可能引起拉肚子等情况。
3、西瓜和桃子腐烂不要吃。尤其是桃子,很多人看到部分腐烂舍不得丢,但是这其实很容易被细菌感染,引起腹泻的情况。西瓜腐烂很明显,都化成汤水了。
总结:夏季放心吃西瓜和桃子,只要不过量,想怎么一起吃就怎么吃。
桃子和西瓜能一起吃
主料:西瓜100g、水蜜桃90g辅料:西瓜汁200ml1、水蜜桃去皮去核切丁
2、西瓜去皮去籽切丁
3、水蜜桃丁和西瓜丁放入冰箱冷冻24小时
4、另取西瓜去籽切块
5、用原汁机榨西瓜汁
6、冷冻好的西瓜丁蜜桃丁放入料理杯
7、加入200CC西瓜汁
8、启动料理机搅打均匀
9、倒入杯中即可
西瓜和桃子能一起吃
从中医性味的角度而言,西瓜性寒,味甘,桃子性温,味甘、酸,性味可以相互中和,将少西瓜的寒凉之气,也减轻桃子的燥热之气
并且西瓜和桃子中的主要成分是水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素和矿物质,成分之间也不会发生相互反应,降低营养价值的情况,因此可以一起食用
两者一起使用要注意以下几点:
1、西瓜和桃子碳水化合物含量高,因此糖尿病患者不能食用过多,会影响血糖的情况,不利于身体健康
2、西瓜和桃子都是容易变质的食物,因此食用的时候要注意不能食用有发酸、变味、发霉等变质情况的西瓜和桃子
3、西瓜和桃子一起吃不会出现中毒的情况,不要相信网上传播的西瓜和桃子一起吃会产生剧毒的消息,消息不真实
4、虽然西瓜和桃子可以一起吃,但要注意不要吃得太多或者是把它们从冰箱中拿出来就直接吃,否则可能会导致拉肚子
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