怀孕能吃雪糕吗(怀孕了能吃雪糕吗)

怀孕能吃雪糕吗

炎炎夏日谁能挡得住雪糕的诱惑呢?哪怕怀孕的人也不行吧，但是怀孕的人体质特殊是否就适合吃雪糕呢?怀孕能吃雪糕吗?日常吃雪糕遵循什么原则呢?一起来了解下关于夏日吃雪糕的常识吧。

　　怀孕能吃雪糕吗?

怀孕是可以吃雪糕的，吃雪糕并不会直接影响到肚子里的胎儿，其实吃雪糕对孩子是没有直接影响的，至于所说吃生冷、寒冷的食物，如西瓜、雪糕等会造成早产，甚至小产的是没有科学依据的。

雪糕这类食物对孕妇的直接影响是肠胃的影响，还有就是糖分太多容易引发妊娠高血糖问题。只要不过量吃，影响都不大。

　　孕妇吃雪糕遵循什么原则?

孕妇就算能吃雪糕也应遵循一些原则：

1、少吃点，莫贪嘴。

孕妇吃雪糕就过过嘴瘾就好，千万别一次爽个够。吃多了容易引起腹泻，腹泻严重会引起子宫收缩，还是对胎儿有影响的，孕妇一天不超过一块雪糕。

　　2、吃完一定要漱口。

雪糕是高糖食物，孕妇吃完一定要里面漱口，以免诱发蛀牙。孕期牙齿护理不好是很容易引发牙齿疾病的哦。

3、选择正规厂家出品的雪糕。

夏季雪糕的保质期并不长，所以在购买的时候一定要注意产品是否过期了，注意包装有没有破损，要选择外形完好的雪糕。还有，买回的雪糕若已经融化了那建议不要再放回冰箱冻来吃，因为雪糕融化后微生物指标也会发生变化，吃了以后可能会造成腹泻等问题。

如果孕妇只是想通过雪糕解暑的话，其它冰镇的食物也是可以的，比如绿豆汤，也是不错的选择。

怀孕了能吃雪糕吗

适量少吃，不宜过多食用

1雪糕、这些寒凉、刺激性大的食物，还有辣椒，辛辣、刺激性大，食用过多可能会引起胃肠道明显不适的感觉

2、孕早期胃肠道的消化道症状比较严重，早孕反应的女性容易出现情绪低落、食欲欠佳、喜食酸性食物、厌恶油腻性，对食物的感觉有些特殊，如果想吃雪糕可以提供一点，但需要注意量，也需要注意其他的营养物质的补充

孕妇可以吃雪糕吗？

怀孕中期是指怀孕3-7个月之间，也就是大概怀孕12-28周之间，是胎儿生长发育比较迅速的时间段，也是子宫相对比较稳定的时间段

在这个时间段以内有一部分孕妇想吃雪糕是可以的，因为雪糕本身并不会对胎儿造成影响

雪糕往往比较凉，吃了以后会对胃肠道产生一定刺激，有时会引起轻微的腹痛，造成腹泻等异常情况

所以，怀孕中期能够吃雪糕，但是一定不要吃得太多