三伏天适合喝中药吗

三伏天适合喝中药吗

中国人对中草药的探索经历了几千年的历史。相传，神农尝百草，首创医药，神农被尊为药皇。三伏天适合喝中药吗？熬好的中药可以冷冻吗？下面就和生活百科网一起了解下吧！

三伏天能喝中药吗三伏天也有生病的，自然也就能吃中药。当然，中医讲究辨证施治，三伏天用药要考虑到时令特点。

因为，病分阴阳，有寒热之分，药也分阴阳，也有寒热之分。中医师在诊病处方时会根据病人疾病阴阳寒热性质选择恰当的方剂，通过合理的药物加减变化，使得整首方剂在寒热温凉上符合患者疾病阴阳性质。说通俗一点儿，就是天热或者病人罹患某些热症的时候，中医师会在方剂中适当加上一些寒凉性质的药，减去某些温热性质的药，从而达到热者寒之，寒者热之的治疗效果。而且某些寒性病变，如寒邪凝滞导致的痛经、腹痛、关节疼痛，或阳气虚衰导致的下肢冷痛、腹泻等疾病，最好的治疗时节恰恰是伏天。

至于有些人说三伏天不适合喝中药，可能是考虑到中药不易保存的问题了！

熬好的中药可以冷冻吗熬好的中药不可以冷冻，冰冻会导致药液中的水分析出，影响药效。熬好的中药可以冷藏保存，一般保质期在两天左右，取出冷藏的中药后需经加热才可服用。保证药效的最佳方法是现熬现服，能避免养分流失，使药效得到最佳的发挥。

喝中药注意的事项1、忌浓茶：因浓茶中含有较多鞣酸，若在服用中药的同时喝浓茶，会影响机体对于药物的吸收作用，无法达到理想的治疗效果，因此在服用中药前后间隔2-3小时喝茶为佳，且需避免茶水过浓，必要时也需减少牛奶、豆奶的摄入。

2、忌油腻：油腻食物性黏腻，不利于调畅气机、运化水湿，影响胃肠道消化及吸收，与中药同时服用时会影响药效。且部分高血脂、高血压及消化功能不佳的患者，更需注意中药与油腻食物不可同时服用，如五花肉、油炸类食物。

3、忌生冷：包括冷藏饮料、冷冻食品、寒性水果、生冷蔬菜以及未经处理的肉类，如冰淇淋、萝卜、梨子、冬瓜等。上述生冷食物对胃肠道刺激较大，也不宜与中药同时服用。

4、忌辛辣：辛辣类食物如辣椒、葱、蒜等，通常性温热，易耗气伤津，与中药同时服用会加重对胃肠道的刺激。

三伏天吃中药好吗 三伏天食疗方法推荐

1 三伏天吃中药好吗

薄荷

此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。 薄荷有干、鲜两种，以鲜为好，可单味泡服或加入茶叶中泡服。

金银花

中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。 现代医学研究证实，金银花有较强的抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。 在酷暑炎夏，金银花可清热、降温、解暑，并对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服。

菊花

中医认为，中药菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。 现代药理研究证实，菊花还有明显的解热、降血压作用，可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛。 暑日用菊花，不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。对因暑热引发的头痛、目赤、疮疖等，有治疗及预防作用。 白菊花、黄菊花和野菊花三个品种，可单味泡服或加入茶叶中泡服。

三七花

性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。用于高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎的治疗。 降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气。不建议三七花和其它花茶一起食用，因为三七花单味食用效果最好。

西洋参

对因暑热引发的口渴、心烦、多汗及四肢无力有治疗及预防作用。 可单味泡服或含服，也可加入茶叶中泡服。

麦冬

对因暑热引发的口干舌燥、咳嗽有治疗及预防作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服。 玄参： 对因暑热引发的口渴、烦躁有治疗及预防作用，对高血压有一定的降压作用，可煎后泡服。

2 三伏天食疗方法推荐

三豆汤

材料：绿豆，赤小豆，黑豆，红糖。 做法：将三豆洗净，用冷水泡半个小时;三豆放入锅内，加适量水，小伙焖煮;大概四十分钟左右后，豆香溢出，豆质变软后，加入适量的红糖即可。

营养价值：早在古代，《纲目拾遗》记载每日煮汤，与小儿吃，出痘自稀。如遇痘毒，亦用此汤饮之;捣搽敷上，其毒自消。三豆汤有解毒败火、清凉解火之效，是三伏天最佳食谱之一。

红糖姜水

材料：红糖100克，姜20克。 做法：将姜洗净，切片状;煮一锅开水，放入姜片和红糖，煮30分钟即可。

营养价值：民间素来有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，夏季吃将生发阳气，祛湿排毒，化痰止咳。三伏天喝红糖姜水符合阴阳相合，科学养生的原则。

山药排骨

材料：山药300克、排骨350克，葱花少许。 做法：将所有食材洗净，排骨开水泡洗后祛除腥味及血丝;放适量的水在锅内焖煮排骨，待水开后，放入切好的山药;焖煮大概20分钟后，汤色变白，香味飘散，加入适量的盐和葱花即可。

营养价值：三伏天炎热湿气重，人体排汗严重，钾钙微量元素流失严重，容易伤阴耗气，此时最应该食用补血益气、滋阴养脾的食物。山药排骨是极好的滋阴食材，并带有补钙之效。

3 中药什么温度喝最好 专家认为，口服大多数中药汤剂时，温度以30℃～35℃为最佳，苦味最淡。若冷服，则易引起胃肠道刺激反应，导致呕吐、腹痛等，此时可用生姜擦舌头，或热服生姜汤，即可解除。

三伏天吃中药可以吗

　　三伏天可以通过季节保健养生来调理身体，中医师表示，在三伏天可以通过针灸、艾灸等形式进行冬病夏治。那么， 三伏天吃中药可以吗 ？三伏天可以吃中药，一般医师会根据个人体质来进行适当的季节调理。下面我来给大家介绍三伏天季节保健吃什么好。

三伏天吃中药可以吗 　　三伏天高温，很多人说不宜喝中药，三伏天不适合喝中药的说法正确吗？

　　事实上，三伏天是可以喝中药的。因为，病分阴阳，有寒热之分，药也分阴阳，也有寒热之分。中医师在诊病处方时会根据病人疾病阴阳寒热性质选择恰当的方剂，通过合理的药物加减变化，使得整首方剂在寒热温凉上符合患者疾病阴阳性质。

　　说通俗一点儿，就是天热或者病人罹患某些热症的时候，中医师会在方剂中适当加上一些寒凉性质的药，减去某些温热性质的药，从而达到?热者寒之，寒者热之?的治疗效果。而且某些寒性病变，如寒邪凝滞导致的痛经、腹痛、关节疼痛，或阳气虚衰导致的下肢冷痛、腹泻等疾病，最好的治疗时节恰恰是伏天。

三伏天养生吃什么好 　　一般在三伏天的气温都是比较高，而且空气还是比较的潮湿，人的身体处于这种环境中经常会感觉浑身不自在，那么应该如何缓解这种状况呢?

　　夏天的饮食要很讲究，否则既容易肝火上扬，又容易积聚湿气，滋生出很多的疾病。夏日祛火的食物，上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是?去火?良品。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。具体吃什么，主要掌握四个要点：多酸多甘、补气去火、新鲜干净、补水养生。

　　头伏吃饺子

　　头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。

　　人们在三伏天适合吃面，北方有句俗语叫做?头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，讲的就是在三伏天这段时间人们应该吃什么。这里的伏日吃面的习俗从三国时期就已开始了。

　　《魏氏春秋》上说，何晏在?伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然?，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的?汤饼?就是热汤面。

　　为什么在热天里吃热面?南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说：?六月伏日食汤饼，名为辟恶。?五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应?辟恶?。

　　多酸多甘

　　古代学者认为?夏季暑湿，适宜清补?。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如：菠萝、西瓜等。

　　补气去火

　　炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些症状在医学上称为?夏季情感障碍?。因此，?去火?也是夏日食补的必备功课。夏日祛火的食物，上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是?去火?良品。

　　新鲜干净

　　中医认为，胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分，其清爽的特质也会让人久食而不厌。胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选;时令的野菜蔬果，多食更是大有好处。但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物，以免染上痢疾、腹泻等。

　　补水养生

　　中医理论讲究?阴阳五行?、?天人一体?，冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，人体阳气，在夏季有欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气处于易解的状态。三伏天，人稍劳作或运动，就大量出汗，接着产生强烈的口渴感。因此，补水养生便成为三伏天的重中之重。

精彩推荐：

三伏天 夏季养生 衣服染色去除小窍门 手上张小水泡 阴道瘙痒 指甲上有竖纹 安眠药 腿抽筋 副乳

三伏天喝中药的好处 三伏天喝中药调理身体好吗

5 伏天喝中药有什么坏处 三伏天只要是正确的饮用中药是没有坏处的，其对于机体来说，还是有一定的好处的，可以达到事半功倍的作用。

只是伏天饮用中药需要在医生的指导下进行，并且食用正确的用法用量，以免造成上火等不适症状。

三伏天为什么不能吃凉的 三伏天能喝中药吗

1 三伏天为什么不能吃凉的 主要是看人决定。

传统说法冬为阴、夏为阳，在夏季三伏天的时候，此时自然界和人体阳气最旺，如果吃多了冰凉食物容易耗伤人体阳气，损 害机体的脾胃功能，增加身体寒湿之气，但其实三伏天对于健康人群来说是可以吃冰凉食物的，不过要控制好量，不能多吃，以免刺激脾胃，导致健康不适，另外有 些人肠胃功能不好额情况下也是不宜吃冰凉食物，最好吃跟身体温度接近的食物，既不凉也不热。

2 什么人不能吃凉的东西

1、小于1岁的宝宝

其肠胃功能较弱，水都要控制喝，凉的食物更不宜喝，尤其是冰激凌、冰酸奶。

2、哮喘患者

哮喘患者的气道反应性增高，在冷饮经过食管时，可能会使气管温度骤降，产生支气管收缩，可能会诱发哮喘。

3、吃了冰淇淋头疼的人

吃了冰淇淋头疼的人还真有，具体表现为吃了冰激凌后，由于嘴里较低的温度刺激上牙膛子的血管收缩，然后就觉得头疼，通常是额头疼，所以不宜吃。

4、牙齿敏感

由于各种口腔问题，让敏感的牙齿根部暴露在外，无论是吃冷的，还是热的东西，都可能会感到特别疼，这种人需要尽早去口腔科治疗。

5、乳糖不耐受的人

大部分冷饮中，如冰牛奶，冰激凌，冰棍都含牛奶，虽然量不多，但是吃了之后就会引发拉肚子等不适症状。

6、部分肠易激综合征患者

肠易激的症状多种多样，其中有些人就是一吃凉的就拉肚子，所以中招的人就不要再吃凉的了。

7、经期女性

经期女性应控制吃冰凉食物，可以避免给子宫带来刺激，防止出现痛经、经血量减少、经期缩短等异常现象。

3 三伏天能喝中药吗 能喝。

喝中药主要是因病治疗，不讲究什么时期服用，但要注意中药大部分味道较苦，而三伏天人胃口不好，喝了中药后更是没有食欲，建议放在饭后喝为好，以免影响食欲，长期下去导致营养不良，另外中药里有很多辛温性质的药材，如三伏天喝中药后出现上火现象，建议减少辛温药物的用量，严重的话，可以喝些菊花茶，金银花茶降火。

4 三伏天能喝姜茶吗 能。

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”姜具有温补的作用，三伏天可以适量吃些姜，温补阳气、驱寒暖胃、化痰止咳、开胃助消化、预防感冒，但要注意姜辛辣，性温，一天喝一杯姜茶即可，喝多了会刺激肠胃，引发上火等不适症状。等各种功效。