因为春天的天气比较燥热,所以稍不注意饮食、生活习惯,就容易导致上火的现象。而流鼻血就是春天上火所导致的常见现象,让人觉得即担心也着急。那春天上火流鼻血是怎么回事呢?春天上火流鼻血该吃什么呢?
1、造成原因
鼻子流血是因为肺部燥热而引起的,春天天气干燥,人体容易出现缺水的现象,人的肝火也会比较旺盛,也容易导致肺气过热,从而引起鼻腔干燥。而毛细血管韧度不够,所以容易被过热的肺气弄得破裂,从而容易出现流鼻血的现象。
2、吃什么好
春天因为肺燥血热,导致流鼻血,可以多吃些苦瓜、西瓜、萝卜、莲子、莲藕、香蕉、梨、苹果、猕猴桃、绿豆汤等清热降火的食物,多吃蔬菜,多喝温开水,可以帮助解除燥热之感。要少食辛辣、油腻的食物,要少食生热的食物,以免导致流鼻血的情况更为严重。但是如果是脾胃比较脆弱的人,就不能食用太多生冷的食物。
3、温馨提醒
鼻子流血的时候,可以用卫生棉球将鼻子堵住,并且头部稍稍后仰,可以尽快的止住血;另外,也可以用凉毛巾敷在鼻部或者额头,降低鼻子和头部的温度,从而能帮助减轻症状。但如果鼻腔内流血严重,或流血频繁,就需要及时就医。流鼻血的情况如果不及时治疗,可能会导致贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降、鼻粘膜萎缩等症状。
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