孕妇血糖正常值(孕期血糖水平的正常范围是什么？)

孕妇血糖正常值

糖尿病一旦患上，终身很难摆脱，尤其是哪些处于孕期的女性，患糖尿病的几率比一般普通人更高，那你知道孕妇血糖正常值是多少吗?孕妇血糖高怎么办呢?日常该如何调理?一起来详细了解下吧。

【孕妇血糖正常值】

孕妇的血糖正常值跟正常人有所差异，一般孕妇空腹血糖值不超过5.1mmol/L，餐后1小时血糖正常值不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

在判断孕妇血糖值是否正常时，可以在孕妇不同的状态下测量，综合判断会比较准确。

孕妇血糖高怎么办?

1、制定健康食谱

孕妇血糖高不一定是糖尿病，但这个时候应在饮食方面多加把控来控制血糖，以免更加严重。在饮食方面，可以根据医生的建议制定合适的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食，除此之外要定期复查。

2、营养均衡摄入

控制孕妇血糖升高，在饮食方面就要控制某些营养物质的摄入，同时还得保证胎儿的正常发育。

孕妇膳食治疗的原则是：不减肥，按体型调整食物结构比例及热量，少食多餐原则，并且控制糖分、淀粉类食物的摄入。

　　3、粗粮中摄取糖类

血糖高的人可以通过粗细粮食搭配来作为主食，为机体提供热量、维持代谢正常，避免酮体产生。所以，平时的饮食最好选择纤维含量较高的未精制主食，比如糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。

提醒：孕妇要定期体检，可以及时发现血糖、血压以及其他健康方面的问题。

孕期血糖水平的正常范围是什么？

很多经历过妊娠的妈妈都知道，在怀孕期间，都会进行“糖筛”，也就是 葡萄糖耐量试验 （也称OGTT），是用来确定是否存在糖尿病的检查手段

以下为具体说明：

1.检查前一天晚上九点后开始禁食，检查当天早上不吃不喝，到医院先空腹抽血，即为空腹血糖

2.抽血之后，问护士领取糖水，并在5分钟内喝完，喝第一口糖水开始计时，喝糖水后的1小时、2小时分别再去抽一次血，分别为喝糖水后1小时血糖、2小时血糖

3.以上三次血糖值， 只要有一项等于或高于以下标准值，均为异常，诊断为妊娠期糖尿病

此外，我们孕期随机一个时间去抽血查血糖超过11.1mmol/L，也是被认定为妊娠期糖尿病的

如果真的不幸被诊断为妊娠期糖尿病，那么我们就要重视起来，定期监测血糖，理想的控制目标是，空腹血糖5.3mmol/L以下，餐后2h血糖6.7mmol/L以下，如果通过饮食以及运动还没办法把血糖控制在理想目标，那就要在医生的指导下使用药物干预了

我是好奇妈妈，也是一名内科医生，专注于孕产妇 健康 及内科疾病科普！

孕期血糖水平的正常范围是什么？

孕妇血糖正常值根据孕期不同，正常值存在差异

孕12周前空腹血糖正常值为3.3 6.1mmol/L；孕24 28周糖耐量检查，空腹时 5.1mmol/L，餐后1小时 10.0mmol/L，餐后2小时 8.5mmol/L；超过该值可被诊断为妊娠期间的糖尿病，糖尿病可增加自然流产、感染、羊水过多等疾病的发病率，还增加巨大胎儿、胎儿功能生长发育受限、早产、畸形等风险

如果血糖过低，可能出现头晕、无力，严重者可发生抽搐、昏迷，甚至胎死宫内等

此外，孕妇应注意合理饮食，避免高糖、高脂食物，适度运动等有助于预防妊娠期糖尿病，定期产检也有助于及时发现糖尿病；妊娠期间糖尿病都需要进行控制，并定期复查，以避免对母体及胎儿造成影响

本内容由北京大学人民医院 检验科 副主任技师 王启审核

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孕妇血糖正常值

许多怀孕的妈妈都非常关心孕妇血糖正常值这个问题，因为如果自身的血糖值不正常，就很可能会影响到腹中胎儿的健康成长，那么孕妇血糖正常值是怎样的呢？下面就和我一起来看看吧

孕妇血糖正常值

1、孕妇空腹血糖正常值

空腹的时候,一般人的血糖正常值为:全血血糖3.9～6.1mmol/L(70～110毫克/分升);血浆血糖3.9～6.9mmol/L(70～125毫克/分升)

而孕妇则不应该超过5.1mmol/L

如果孕妇在空腹时测量全血血糖超过了5.1mmol/L,那么她的血糖就较高于正常值了,这个时候就一定要注意积极地配合医生进行治疗

如果全血血糖超过11.1mmol/L(200毫克/分升),孕妇则已经患上了糖尿病

2、孕妇餐后血糖正常值

一般人在餐后一小时进行血糖值测量,其血糖正常值应该在6.7-9.4mmol/L之间

最高也不应该超过11.1mmol/L(200mg/dl),而孕妇则不能超过10.0mmol/L

一般人餐后两小时的血糖正常值不应该超过11.1mmol/L,而孕妇则不能超过8.5mmol/L

3、孕妇血糖高的危害

3.1、血糖失控准妈妈如果已经查出血糖偏高,但还不进行合理的饮食控制,这样造成的结果只能是病情的转化,引起血糖失控,进而转化为糖尿病

3.2、内分泌失调如果准妈妈是因为内分泌失调引起的血糖偏高,应多加防范,并及时诊断出引起准妈妈内分泌失调的病症加以治疗

内分泌失调不及时治疗也会转化为糖尿病

孕妇如何控制血糖

1、孕妇饮食控制血糖

怀孕后饮食仍需坚持饮食控制治疗,但不宜控制过低

以少吃多餐为宜,每日可进食5～5餐,晚上临睡前进餐1次

每日热量按125.5～148J/kg体重供给

蛋白质摄入量为1.5～2.0g/kg体重,碳水化合物占总热量的50%为宜

饮食控制以不出现低血糖及饥饿性酮症为宜,孕期体重增长每个月以不超过1.5kg为宜,整个孕期不宜超过9kg

2、孕妇定期测血糖控制血糖

孕妇感觉到自己身体的异常后,应立马去正规医生做血糖检查,检查结果若是血糖值升高和尿糖测试呈阳性反应,那么孕妇血糖高的事实是确定了,应该积极采取调节控制的措施

为了避免孕妇血糖高导致患上妊娠糖尿病,孕妇可以买个测量血糖的仪器,自己学会测量,然后在家定时监控,以便更好的观察血糖情况

孕妇血糖高吃什么

1、孕妇血糖高吃什么蔬菜

1.1、洋葱:性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬

洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用

1.2、南瓜:甘温无毒,有补中益气功效

南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的'胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效

现代医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用

1.3、黄瓜:性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用

现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等

黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪

肥胖型糖尿病患者合并有高血压者,每天食黄瓜100克,大有益处

1.4、苦瓜:性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首

药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能

2、孕妇血糖高吃什么水果

2.1、梨

梨味甘、微酸,性凉

归肺、胃经,具有有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效,非常适合并发肺结核糖尿病患者

2.2、香蕉

营养特别丰富,蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高

钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力

香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用

2.3、草莓

草莓热量较低,可防止餐后血糖值迅速上升,不会增加胰腺的负担

此外,草莓富含维生素和矿物质,具有辅助降糖的功效

2.4、柠檬

柠檬也是适合血糖高的人进食的水果

柠檬最大的特点就是几乎不含糖分,进食柠檬不会对血糖造成升高影响,而且柠檬能够帮助止渴生津、祛暑清热等等,对于因为血糖升高引起的口渴、大量喝水等等症状