麦冬一天可以泡多少粒

麦冬，众所周知其是一种常见的中药材。性寒，味甘、微苦，入胃经、心经、肺经，有滋阴、生津、润肺的作用，很多人都会用麦冬来泡水喝，起到养生保健作用。在我们身边有很多人喜欢用来泡水喝，那麦冬一天可以泡多少粒？相关知识介绍如下！

麦冬一天可以泡多少粒？麦冬味甘、微苦，性微寒，归心经、肺经、胃经，泡水后能起到不错的滋阴养肺、生津降噪作用，像肺热肺燥所引起的咳嗽咳痰、咽喉肿痛等症状，适量喝一点麦冬泡水能起到不错的改善作用。但每次在泡水的时候要注意量，建议一次放3-5粒左右麦冬即可，不然过量会大大增加寒气，从而会对脾胃造成一定的损伤。

麦冬泡水可以天天喝吗？麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根，其药性偏寒凉，泡水喝后其寒凉之气也会进入体内，天天饮用的话，寒气在体内逐渐积累可能会引起脾胃虚寒、生痰生湿的情况，因此体质健康的人最好不要天天喝麦冬水，但如果本身有用麦冬来调理改善自身体质的话，需要在医生的指导下规范用量才能天天饮用。

麦冬泡水需要切一下吗？麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根，有养阴生津、润肺清心的作用。但是麦冬的中间还有一根芯，如果是用于滋阴清心，那么将麦冬整个用来煎水或者泡水即可，不需要切开；而如果服用麦冬是为了清养肺胃之阴，则建议将麦冬切开，去除中间的芯使用。

麦冬泡水喝有什么好处？1、养阴润肺

麦冬有阴生津、润肺清心的功效，并且《医学衷中参西录》言其：能入胃以养胃液，开胃进食，更能入脾以助脾散精于肺，定喘宁嗽。所以麦冬泡水喝有养阴润肺的功效。

2、控制血糖

麦冬中的沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等成分，有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用，所以麦冬泡水喝有助于控制血糖。

3、提高免疫力

麦冬中的药用成分具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能等作用，并且含有的葡萄糖、氨基酸、维生素等成分还可以为机体补充一定所需的营养，所以用麦冬泡水喝可以提高机体的抗病能力。

4、宁心安神

麦冬性微寒，归心经，可以起到一定清心的功效，并且含有的药用成分有抗心肌缺血、抗心律失常等作用，对于心脏健康是非常有益的，所以麦冬泡水喝还有一定宁心安神的效果。

总结：麦冬是生活中较为使用较多的一种药材，除了煎药外，不少人也会将它用来炖汤、泡水吃，但不能过量吃。