感冒,最常见的全身性疾病之一,一年四季均可发病,症状通常因治病因素不同而有所区分,可分为风热风寒感冒,症状以恶寒,发热,鼻塞,流涕,头痛为多见。那感冒能刮痧吗?有效呢?具体如下!
感冒能刮痧吗?感冒是可以刮痧的,并且刮痧还具有较好的解表祛湿散寒作用,感冒时适当的配合刮痧还能帮助身体恢复。只不过在刮痧之前要先分辨自己是风寒感冒还是风热感冒,不同的感冒要对应不同的部位和刮痧手法,这样才能起到最好的调理效果。
感冒时身体免疫系统会遭到病毒因子破坏,从而刺激病毒蔓延,刮痧能帮助调整身体阴阳平衡,增强体质,激发身体免疫功能,提高身体抵抗力,从而缓解感冒症状。
感冒怎么刮痧?1、刮头面部,双侧迎香,由头前部上星穴向后,经百会,风府,大椎等穴,刮至身柱穴处,着重双侧风池,以患者感觉疼痛或能承受疼痛为度。
2、刮双侧上肢部,由胸前中府穴沿上肢前外侧向下,经尺泽穴,孔最穴,刮至少商处,沿肘外侧手三里穴处沿前臂外侧向下,经阳溪穴,合谷穴,刮至商阳穴处,以皮肤发红,充血,感觉疼痛或能承受疼痛为度。
3、刮双侧下肢部,刮双侧足三里穴,以皮肤发红,充血,感觉疼痛或能承受疼痛为度。
4、刮肩背部,先由风池穴沿颈部刮至肩背部,经过肩井穴至巨骨穴处,再由颈部天柱穴处沿颈部及脊柱两侧向下经大杼穴,风门穴刮至肺俞穴,以皮肤发红为度,出现紫红色瘀斑为度。
发烧刮痧刮哪里?1、大椎穴
大椎穴是督脉与人体6条阳经(大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经)交汇之处,6条阳经的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。因此大椎穴可以总督一身之阳气。
位置:第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头,颈后最高点,会摸到两个椎骨,上方的是颈椎,下面的是胸椎,之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。刮拭长度:大椎穴上方5cm刮至下方5cm ?力度稍大,速度快一点的泄刮。20板左右,刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。
2、曲池穴
在肘横纹外侧端,屈肘,手肘关节连接点凹陷处。曲池穴可解表热、泻内火。
3、合谷穴
又名虎口,是大肠经一个很重要又好用的穴位。 位置:处于手背第一、第二掌骨之间,食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,对应的凹陷处。 合谷穴可升清降浊,疏风散表。
大肠经大肠经全名手阳明大肠经,手臂上阳气最盛的条经络,邪热必刮经络。重点刮拭手臂部分:可以分三段进行刮拭:上臂、肘窝、下臂和手,每段刮拭20板左右,刮至出痧或微微发热即可。
总结:皮肤是十二经络之气散布的部位,经络通则不痛,痛则不痛,感冒的时候身体会出现各种疼痛现象,刮痧能有效疏通经络,缓解感冒症状。
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