艾草,众所周知其是较为常见的一种中草药,对人体的健康有一定的保健作用,同时具有特殊的馨香味,有安眠助睡解乏的效果,因此可以将艾草做成枕头睡,来提高睡眠质量。那孕妇可以睡艾草枕头吗?具体知识介绍如下!
孕妇可以睡艾草枕头吗?艾草是菊科蒿属多年生草本植物,全草都可入药,性味辛、苦、温、有小毒,归肝、脾、肾经,有散寒止痛、温经止血的功效,常用于妇科疾病,是在孕期都可以使用的一种药物。
由于艾草具有特殊的馨香味,用来制成枕头,具有安眠、助睡、解乏的效果,对于孕妇来说,可以在睡眠质量不好时,使用艾草枕头来提升睡眠质量,并且不会对身体产生不良的影响,不需过于担心。
艾草枕头可以长期用吗?艾草制成的枕头有提升睡眠质量的作用,即使长期使用,也不会对人体的健康产生危害,但艾草具有温经止血的功效,可能会对月经量产生不良的影响,为避免这种情况发生,建议女性在经期的时候,停止使用。
并且艾草枕头使用的时间过长,其中的艾叶容易出现发潮的情况,要是长期使用,需要定时晾晒,避免艾叶因发潮而变质。
什么人不能用艾草枕头?1、儿童
儿童相对与大人来水,对气味更为敏感,因此艾草的气味对于儿童来说,较为浓烈,不适合用来作为睡觉使用,容易影响睡眠或发育。
2、有热症的人群
艾草性味辛、温,对于有热症的人群,使用艾草做的枕头过后不仅没有助眠的作用,还容易导致加重其症状,影响治疗效果。
3、经期
女性在月经期间,不建议使用艾草枕头,艾叶有温经止血的作用,使用时间过长,容易出现月经不调的情况
艾草枕头怎么清洗?艾草枕头是由枕芯和枕套两部分组成的,枕套部分比较简单,直接拆下来拿去清洗就可以了,但枕芯的话是不可以过水的,因为里面的艾草包要是过水的话,就会失去原有的药效,所以通常情况下,枕芯都是直接放在太阳底下晾晒即可。
总结:艾草毕竟属于中草药材,具有一定药理性,建议孕妇在使用艾草枕头的同时,调整好生理作息,减少使用外物来促进睡眠。
1 安神助眠 艾叶是菊科蒿属多年生草本植物,植株具有浓烈香气,人体闻到后可以起到放松神经,缓解疲劳的作用,所以经常睡艾叶枕头有安神、助眠、提高睡眠质量等功效,非常适宜神经紧张所引起的失眠症状。
2 抑菌驱蚊 此外艾草还可以作杀虫的农药或薰烟作房间消毒、杀虫药,因为艾草的味道是蚊虫所不喜欢的,且含有的鞣质、黄酮类、醇、含糖量、营养元素以及他有机化学成份在药理学科学研究层面有抑菌、抗病毒作用,所以经常睡艾叶枕头还可以起到驱蚊虫以及抑菌作用。
3 提升颈椎健康 艾草是一种性味辛、苦、温,归肝、脾、肾经,有散寒止痛、温经止血功效的药材,所以经常睡艾叶枕头,对于一些因为气血瘀滞、经络不通引起的颈椎不适可以起到预防和改善作用,进而对人体全身健康都有好处。
4 禁忌
1 副作用 艾叶是一种性味辛、苦、温、有小毒,归肝、脾、肾经,有散寒止痛、温经止血功效的药材,所以在口服大量艾叶制剂后,有可能会出现中毒症状,但在制成艾叶枕头后,能够进入体内的药用成分微乎其微,所以艾叶枕头一般没有什么副作用。
2 禁忌 1、忌对艾叶过敏的人:部分人群在接触艾叶后可能会出现过敏症状,轻则引起一些皮肤发痒、丘疹,重则可能会引起喉头水肿、呼吸困难等情况,所以对艾叶过敏的人不宜使用艾叶枕头。
2、忌儿童:儿童正处于生长发育的阶段,要是摄入了过多的药用成分,就有可能会加重身体负担,对生长发育造成不利影响,所以儿童应慎重使用艾叶枕头。
3、忌阴虚血热者:叶草是一种辛温药,容易加重体内热性,所以一些阴虚血热者使用后,是会导致病情更为严重,因此也不宜使用艾叶枕头。
3 艾叶枕头能治失眠吗 有一定作用。
艾叶中的化学成分挥发出来有一种独特的馨香味,人体闻到后可以使大脑的神经放松,并且艾叶有散寒止痛、温经止血的功效,使用后可以疏通人体经络,使疲劳得到缓解,所以艾叶枕头对失眠是有一定缓解作用的。
但引起失眠的因素有很多,要想达到根本治疗的效果,还是需要对症治疗,所以出现经常性失眠的情况时,建议及时就医诊治。
4 艾叶枕头会让月经不来吗 不会。
由于艾叶有散寒止痛、温经止血的功效,在临床上常用于少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、吐血、衄血、崩漏经多、妊娠下血等病症,所以睡艾叶枕头是不会导致月经不来的,建议出现这种情况的患者,及时就医检查,并根据病因治疗。
1 艾草枕头的功效
2 艾草枕头的危害 1、人体在夜间睡觉时,分泌汗液、油脂会浸入艾叶枕头中,长期容易导致艾草枕头受潮,出现发霉、长虫的情况,而使用这样的艾草枕头会导致人体皮肤、头皮瘙痒、头皮炎症等。
2、艾草枕头带有的特殊气味,对于喜欢闻艾草的人来说是福音,但不喜欢闻艾草的人则是伤害,如强行使用反而会影响到睡眠质量,长期下去可能引起身体健康出现问题。
3 什么人不能用艾草枕头
4 艾叶枕头能用几年 一年左右。
一般来说,艾叶枕头所使用的年限并没有严格规定,但随着使用时间的延长,人体睡觉分泌的油脂、汗液、头皮屑等都会渗入枕芯内部,使艾叶的功效慢慢降低,大约一年左右,其有效物质就会基本挥发完毕。
并且枕头使用的时间过长,会导致枕头变的高低不平,长期睡这样的枕头容易降低睡眠治疗,甚至引起颈椎等部位出现不适,因此为了保证艾叶枕头的效果,建议一年左右即进行更换。
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