孕妇可以睡艾草枕头吗

孕妇可以睡艾草枕头吗

艾草，众所周知其是较为常见的一种中草药，对人体的健康有一定的保健作用，同时具有特殊的馨香味，有安眠助睡解乏的效果，因此可以将艾草做成枕头睡，来提高睡眠质量。那孕妇可以睡艾草枕头吗？具体知识介绍如下！

孕妇可以睡艾草枕头吗？艾草是菊科蒿属多年生草本植物，全草都可入药，性味辛、苦、温、有小毒，归肝、脾、肾经，有散寒止痛、温经止血的功效，常用于妇科疾病，是在孕期都可以使用的一种药物。

由于艾草具有特殊的馨香味，用来制成枕头，具有安眠、助睡、解乏的效果，对于孕妇来说，可以在睡眠质量不好时，使用艾草枕头来提升睡眠质量，并且不会对身体产生不良的影响，不需过于担心。

艾草枕头可以长期用吗？艾草制成的枕头有提升睡眠质量的作用，即使长期使用，也不会对人体的健康产生危害，但艾草具有温经止血的功效，可能会对月经量产生不良的影响，为避免这种情况发生，建议女性在经期的时候，停止使用。

并且艾草枕头使用的时间过长，其中的艾叶容易出现发潮的情况，要是长期使用，需要定时晾晒，避免艾叶因发潮而变质。

什么人不能用艾草枕头？1、儿童

儿童相对与大人来水，对气味更为敏感，因此艾草的气味对于儿童来说，较为浓烈，不适合用来作为睡觉使用，容易影响睡眠或发育。

2、有热症的人群

艾草性味辛、温，对于有热症的人群，使用艾草做的枕头过后不仅没有助眠的作用，还容易导致加重其症状，影响治疗效果。

3、经期

女性在月经期间，不建议使用艾草枕头，艾叶有温经止血的作用，使用时间过长，容易出现月经不调的情况

艾草枕头怎么清洗？艾草枕头是由枕芯和枕套两部分组成的，枕套部分比较简单，直接拆下来拿去清洗就可以了，但枕芯的话是不可以过水的，因为里面的艾草包要是过水的话，就会失去原有的药效，所以通常情况下，枕芯都是直接放在太阳底下晾晒即可。

总结：艾草毕竟属于中草药材，具有一定药理性，建议孕妇在使用艾草枕头的同时，调整好生理作息，减少使用外物来促进睡眠。

艾叶枕头的功效与作用及禁忌 艾叶枕头可以可以长期用吗

1 安神助眠 艾叶是菊科蒿属多年生草本植物，植株具有浓烈香气，人体闻到后可以起到放松神经，缓解疲劳的作用，所以经常睡艾叶枕头有安神、助眠、提高睡眠质量等功效，非常适宜神经紧张所引起的失眠症状。

2 抑菌驱蚊 此外艾草还可以作杀虫的农药或薰烟作房间消毒、杀虫药，因为艾草的味道是蚊虫所不喜欢的，且含有的鞣质、黄酮类、醇、含糖量、营养元素以及他有机化学成份在药理学科学研究层面有抑菌、抗病毒作用，所以经常睡艾叶枕头还可以起到驱蚊虫以及抑菌作用。

3 提升颈椎健康 艾草是一种性味辛、苦、温，归肝、脾、肾经，有散寒止痛、温经止血功效的药材，所以经常睡艾叶枕头，对于一些因为气血瘀滞、经络不通引起的颈椎不适可以起到预防和改善作用，进而对人体全身健康都有好处。

4 禁忌

忌阴虚血热者

在叶在古医书《本草备要》中记载：血热为病者禁用。《本经逢原》中记载：阴虚火旺，血燥生热，及宿有失血病者为禁。所以阴虚血热者不宜使用艾叶枕头。

忌过敏者

由于每个人的体质都不同，部分人群对艾叶会产生过敏反应，轻则出现皮肤发痒、丘疹等症，重则出现喉头水肿、呼吸困难等情况，所以艾叶枕头即便不会与人体直接接触，但为了安全起见，也不宜使用艾叶枕头。

儿童

艾叶中的药用成分并不是人体所必需的，儿童又正处于生长发育的阶段，各项机能都比较弱，要是经常使用的话，就比较容易加重身体的负担，对生长发育造成不良影响。

艾叶枕头的副作用与禁忌 艾叶枕头能治失眠吗

1 副作用 艾叶是一种性味辛、苦、温、有小毒，归肝、脾、肾经，有散寒止痛、温经止血功效的药材，所以在口服大量艾叶制剂后，有可能会出现中毒症状，但在制成艾叶枕头后，能够进入体内的药用成分微乎其微，所以艾叶枕头一般没有什么副作用。

2 禁忌 1、忌对艾叶过敏的人：部分人群在接触艾叶后可能会出现过敏症状，轻则引起一些皮肤发痒、丘疹，重则可能会引起喉头水肿、呼吸困难等情况，所以对艾叶过敏的人不宜使用艾叶枕头。

2、忌儿童：儿童正处于生长发育的阶段，要是摄入了过多的药用成分，就有可能会加重身体负担，对生长发育造成不利影响，所以儿童应慎重使用艾叶枕头。

3、忌阴虚血热者：叶草是一种辛温药，容易加重体内热性，所以一些阴虚血热者使用后，是会导致病情更为严重，因此也不宜使用艾叶枕头。

3 艾叶枕头能治失眠吗 有一定作用。

艾叶中的化学成分挥发出来有一种独特的馨香味，人体闻到后可以使大脑的神经放松，并且艾叶有散寒止痛、温经止血的功效，使用后可以疏通人体经络，使疲劳得到缓解，所以艾叶枕头对失眠是有一定缓解作用的。

但引起失眠的因素有很多，要想达到根本治疗的效果，还是需要对症治疗，所以出现经常性失眠的情况时，建议及时就医诊治。

4 艾叶枕头会让月经不来吗 不会。

由于艾叶有散寒止痛、温经止血的功效，在临床上常用于少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、吐血、衄血、崩漏经多、妊娠下血等病症，所以睡艾叶枕头是不会导致月经不来的，建议出现这种情况的患者，及时就医检查，并根据病因治疗。

艾草枕头的功效和危害 什么人不能用艾草枕头

1 艾草枕头的功效

1、提升睡眠质量

艾草中的化学物质挥发出时，具有特殊的馨香味，这种味道有一定舒缓神经的作用，可以达到安眠、助睡、解乏的功效，要是长期睡艾叶枕头，能有效提升睡眠质量，而有一个良好的睡眠，能够使人体有更好的精神面貌及健康状态。

2、驱蚊

艾草具有杀菌止痒、驱除蚊虫的功效，将其做成艾草枕头，夏季使用，其独特的味道可驱赶蚊虫，避免叮咬。

3、散寒止痛

艾草性温，具有驱寒止痛的功效，对于因吹风或受凉引起的风寒头痛症状，用艾草枕头可以一定的驱寒止痛，疏通头部经络的效果。

4、改善颈部不适

艾草用作枕头时，由于茎叶的加入，其枕头对于颈部有托举以及按摩的效用，通过按摩，可以缓解颈椎的酸痛不适，以达到舒缓全身疲劳的效用。

2 艾草枕头的危害 1、人体在夜间睡觉时，分泌汗液、油脂会浸入艾叶枕头中，长期容易导致艾草枕头受潮，出现发霉、长虫的情况，而使用这样的艾草枕头会导致人体皮肤、头皮瘙痒、头皮炎症等。

2、艾草枕头带有的特殊气味，对于喜欢闻艾草的人来说是福音，但不喜欢闻艾草的人则是伤害，如强行使用反而会影响到睡眠质量，长期下去可能引起身体健康出现问题。

3 什么人不能用艾草枕头

1、对艾草过敏的人群

部分人群会对艾草产生过敏的症状，即使艾草枕头不与人直接接触，但吸入过多的艾草成分，可能也会出现过敏的情况，如皮肤瘙痒、红肿等，就如同对花过敏的人，连喝花茶可能都出现过敏症状。

2、儿童

艾草具有独特的馨香味，儿童相对对气味更加敏感，而艾草的气味对儿童来说过于浓烈，不适合用于睡觉使用，容易影响睡眠质量，对儿童的生长发育不利。

4 艾叶枕头能用几年 一年左右。

一般来说，艾叶枕头所使用的年限并没有严格规定，但随着使用时间的延长，人体睡觉分泌的油脂、汗液、头皮屑等都会渗入枕芯内部，使艾叶的功效慢慢降低，大约一年左右，其有效物质就会基本挥发完毕。

并且枕头使用的时间过长，会导致枕头变的高低不平，长期睡这样的枕头容易降低睡眠治疗，甚至引起颈椎等部位出现不适，因此为了保证艾叶枕头的效果，建议一年左右即进行更换。

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