性冷淡按摩哪里有效

夫妻性生活中如果一方对同房的欲望明显降低甚至完全提不起兴致则很有可能是患有性冷淡的表现。治疗疾病最重要的就是对症治疗，性冷淡同样如此。按摩是一种改善身体健康状况的理疗方法，在身体调理应用中十分广泛。那么按摩可以治疗性冷淡吗，怎么样按摩才有效？

1、有一定效果

按摩对于治疗性冷淡具有一定的效果，但一定要掌握正确的方式并且要持之以恒，因为按摩对增强身体素质有一定作用，而且有时可以激发一定程度的欲望。按摩的效果与按摩的部分、手法有很大关系，所以要掌握正确的方式与部位。按摩力度要适中，可自行把握轻重缓急，但切不可用力过度。

根据男女特性不同，按摩的部位有所区别。对于男性，一般按摩腰骶部、睾丸、小腹等部位不但可以消除疲劳并且有助于激发男性欲望。对于女性，一般刺激性敏感区或者可以激发欲望的穴位效果会比较好。女性的性敏感区包括耳根、脖颈、乳房、乳头、小腹、大腿内侧等。需说明的是，治疗性冷淡最重要的还是需要进行心理调节和医学治疗，按摩只能起到一定的改善作用，可能实际作用并不是十分明显。

2、按摩事项

保健按摩也讲究许多的方法和注意事项，如果对按摩不了解的话，不但达不到保健养生的效果，反之还会对我们的身体有伤害，所以我们一定要先知道按摩有哪些需要注意的地方，平时才能够健康安全的按摩从而达到保健养生的效果。

（1）身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。 （2）持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 （3）除上述注意事项外，还要掌握推拿保健的时间，每次以20分钟为宜。最好早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。

3、禁忌人群

（1）有急性传染病或急性炎症，和一切腹痛难于忍受按摩的病人。有皮肤病者尽量不要按摩，或者可戴手套按摩，但较不方便。急性类风湿性脊椎炎病人。有严重肺病、心脏病、肝、肾病的病人。各种肿瘤疾患的病人（不宜太用力）。 （2）容易引起出血性疾患，如糖尿病、肺结核、血友病等的病人（糖尿病患者不可使用刮沙法，轻轻按摩即可）。体内有金属固定的疾患者。 （3）妊娠妇女禁忌指压合谷、三阴交及腹部穴位。怀孕五个月以上的妇女和月经期，不宜在腹部作重手法按摩。怀孕、月经禁按肩颈，治疗月经痛可按摩尾椎两侧。恶性贫血、妇女产后恶露未净，或久病体弱而极度消瘦者。

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