枇杷能多吃吗(枇杷能多吃吗？)

枇杷能多吃吗

枇杷营养丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素及苹果酸等矿物质。枇杷含有丰富的维生素和微量元素，对儿童的健康和成长非常有益。胡萝卜素有助于保护儿童的视力，有机酸可以增加儿童的食欲。那么枇杷能多吃吗？枇杷的功效是什么？让我们一起来看看吧。

枇杷不能吃太多。

枇杷主要有止咳肺部咳嗽的功效，还有止胃卸货和生津口渴的功效，可以有效缓解肝火旺引起的咳嗽和口干的症状，对病情引起的痰粘稠的症状也有缓解作用。另外，还有能有效缓解身体消瘦和下午湿气的症状。对脾胃虚寒的患者最好不要使用，用药期间也要少吃生食和消化不好的食物。枇杷中含有有机酸，能促进消化液的分泌，增强食欲，帮助消化吸收。同时还富含维生素B或钾元素等，可以帮助人体抵抗病毒的入侵，提高免疫力。枇杷中含有杏仁苷，可以润肺止咳。

枇杷的功效。

枇杷中富含丰富的维生素C、B等维生素、蛋白质、柠檬酸以及纤维素，这些物质是日常生活中人体正常需求的，所以不仅是普通人可以吃，就连孕妇都可以吃。它具有润肺止咳、祛痰的功效，咳嗽的患者可以适当的吃一些来缓解病情。

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枇杷能多吃吗？

不能

枇杷属凉性水果，不宜多食，以防引起或加重消化不良，要根据人的胃肠道症状及感觉，建议每人每天食100到200克为宜

此外，患有脾虚泄泻的人不宜吃枇杷，脾虚泄泻的人吃了枇杷易腹泻；患有糖尿病的人也不宜吃枇杷，因为枇杷含糖量高

枇杷作用： 吃枇杷好处多多，可以健脾开胃、止咳以及预防感冒，枇杷含有多种有机酸，这些有机酸不仅能刺激人体分泌大量的胃液，还跟酸梅一样，能使唾液分泌量大大提高，从而能达到健脾开胃促消化的目的

枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰；枇杷果实及叶子含有抑制流感病毒作用，常吃可以预防感冒

以上内容参考： 人民网-枇杷熟了可别贪吃

枇杷长期吃吗 枇杷能不能总吃

1、枇杷不能长期吃

2、吃枇杷对身体有一定的好处，但也不能经常吃或是吃太多，因为枇杷性凉，吃多了反而不好

枇杷吃多了还会助湿生痰，继发痰热，另外，脾虚便溏者勿食，不然容易引起腹痛腹泻等症

3、所以建议最好不要一次吃太多

枇杷的含糖量很高，所以糖尿病患者要忌食枇杷，否者将会导致血糖的升高

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