婴儿辅食添加顺序

婴儿辅食添加顺序

一般4-6月的宝宝就会开始添加辅食，因为母乳或者奶粉已经不能完全满足婴儿的营养需求，所以婴儿添加辅食是一个很重要的过程，那如何科学的添加婴儿辅食?今天就为大家介绍一下婴儿辅食添加顺序。

　　【婴儿辅食添加顺序】

　　1、从种类讲

婴儿辅食不是什么都能吃，应注意不同年龄层添加不同的辅食，应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。大多数婴儿的第一口辅食是含铁米粉，这可以帮助婴儿先适应除了奶类之外的食物，然后开始给婴儿添加蔬菜等等。

2、从辅食质地来讲

婴儿刚开始是吃不了太干的食物，所以应从液体食物(迷糊、果汁类)——半流质(煮烂的稀饭)——泥糊状(菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄泥等)——固体类(面条、小馒头)。

　　3、从辅食的量来讲

婴儿添加辅食的量应从只是给宝宝试吃与品尝开始，然后再一点点给婴儿增加量，直到婴儿完全适应要吃的辅食量。总之记住一个原则，就是“由少到多”。

【不同月份婴儿辅食添加注意事项】

不同月份的婴儿能适应的辅食类不同，像4月龄的婴儿一般开始添加辅食是米糊这类;

婴儿从6月龄开始，可以适当添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。

7~9月龄的婴儿可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物，像软面条这些，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

婴幼儿添加辅食的顺序

婴幼儿添加辅食的顺序可按从细到粗添加：泥状食物、末状食物、碎食物

泥状食物包括：菜泥、水果泥

末状食物包括：稀（软）饭、肉末、菜末、鱼泥、豆腐、水果

碎食物：软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果

另外随着宝宝年龄增长，其食物有一定硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成

扩展资料：

宝宝不同月龄餐数及进食技能也不同：

一、4－6个月，主要营养源为6次奶（断夜间奶）；辅食逐渐加至1次；进食技能：用勺喂

二、7－9个月，主要营养源为4次奶；辅食为1餐饭，1次水果；进食技能：学用杯

三、10－12个月，主要营养源为3次奶；辅食增加至2餐饭，1次水果；进食技能：抓食、自用勺

尽量让孩子主动参与进食，如7－9个月孩子可抓食，1岁可自己用勺进食，既可增加婴儿进食的兴趣，又有利于眼手动作协调和培养独立能力

不宜使用强迫、粗暴的被动喂养方式导致婴幼儿产生厌倦和恐惧进食的心理反应

参考资料来源：人民网-小宝宝如何添加辅食

宝宝辅食顺序

宝宝辅食顺序

宝宝辅食顺序，如果妈妈们发现宝宝的体重比出生体重增加一倍或达到6千克以上、可以坐着、每天喂8-10次母乳后仍感觉饿等，就可以考虑给宝宝添加辅食了，以下分享宝宝辅食顺序

宝宝辅食顺序1 关于宝宝添加辅食顺序的问题，具体有以下几种：

1、从时间讲：建议从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等)

从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)

7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等)

1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食

2、建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥（剔净骨和刺)、全蛋（如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食

3、从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加

4、从种类讲：应按淀粉（谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加

首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)

5、从质地讲：按如下顺序添加——先液体（如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)，再固体（如软饭、烂面条、小馒头片等)

宝宝辅食顺序2 1、从种类上来看，宝妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始，先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼或五谷类的米粉，但无论米粉的'口味如何变化，营养和品质一定要有保障哦

这方面，亨氏米粉不失为首选推荐，它采用产自绿色基地的绿色大米精制而成，“双绿标准”更有品质保障呢，当然，亨氏米粉还注重米粉的营养科学搭配，除了铁元素

还有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加，可以帮助提供宝宝大脑发育所需营养；在添加米粉之后，宝妈再逐步添加蔬菜泥、果泥、鱼泥、肉泥等，待宝宝乳牙相继萌出后，还可以给宝宝真的了解添加磨牙棒、婴幼儿营养面条等

2、从数量上来看，辅食应按照由少到多的顺序给宝宝添加，一开始只是给宝宝试吃与品尝，之后可以在给宝宝喂奶之余喂一些辅食，待宝宝适应后可以逐渐增加辅食的量

3、从质地上来看，给宝宝添加辅食时要先流食（如菜汁、果汁等），再半流食（如米糊、菜泥、肉泥、鱼泥等），再固体（如软饭、烂面条、小馒头片等）

4、从时间上来看，宝宝在不同的年龄段都需要添加不同的辅食

一般来说，宝宝6个月时可以逐步添加菜汁、果汁、米糊、菜泥等；此后开始添加半固体的食物，如果泥、蛋黄泥、鱼泥、肉泥等；

7-12月龄时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的固体食物，如菜粥、宝宝面等

婴儿辅食品的添加顺序，婴儿辅食品的添加是有个顺序的，我们添加辅食时应该根据孩子的需要和消化系统的成熟程度

遵循的原则采取如下方式：

第一个，一般的是从少到多，使婴儿有个适应的过程

第二个，从稀到稠，比如说先从米汤开始到稀粥，再增稠到软饭

第三个，要从细到粗，比如说从菜汁到菜泥，就乳牙萌出的时候可以试吃碎菜

第四个，从一种到多种，习惯从一种食物添加另一种食物，不能同时添加多种

如果出现消化不良的时候，应该暂停喂养辅食，待恢复正常以后再添加

另外天气炎热和婴儿患病的时候，应该暂停添加新的婴儿辅食品种

添加的步骤一般我们是四个月的时候可以添加米粉，添加米粉可以选择含铁丰富的米粉

另外可以添加点菜泥，比如说土豆泥、青菜泥

另外还能添加，一般刚开始的时候可以从1-2勺开始逐渐添加；7-9个月的时候孩子乳牙已经萌出，可以添加适量的粥、烂面、碎菜、全蛋、肝泥这些食物；

8-10个月的时候，孩子的消化系统进一步完善了，可以在上述食品的基础上添加一些瘦肉，瘦肉可以弄成碎末，跟面条一块吃

总之，孩子的食品添加顺序一定要坚持从少到多，从细到精，从一种到多种过渡的过程

如果孩子在添加辅食品的过程中，出现了呕吐、腹泻不适的情况，要及时停止添加铺食

宝宝辅食顺序3 1、从种类讲：应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加

首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加肉类食品（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）

2、从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加

3、从质地讲：先流质（如米糊、菜水、果汁等）再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）再固体（如烂面条、小馒头片等）

4、从时间讲：宝宝满4月龄后，可以开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等），从6月龄开始可以添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等）

7-9月龄时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等），11-12月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食