断奶期涨奶的正确处理

断奶期涨奶的正确处理

每个宝宝以及每个妈妈都需要经历断奶期，但断奶并不是说断就能立马断的，这要经历一个过程，大部分妈妈都会经历断奶期涨奶的情况，所以应对方法应先学会，那么断奶期涨奶的正确处理是什么呢?一起了解下。

　　断奶期涨奶的正确处理?

断奶期如果奶水涨的实在受不了的时候我就适当的挤出一点，但不要完全挤空，每次间隔的时间久一点挤一次，这样每次排出的量少一点，循序渐进缓解涨奶的感觉。另外，饮食方面不要吃一些刺激乳房分泌奶水的食物，尤其是一些营养的汤水，这样渐渐的减少产奶量。

断奶时涨奶不要应憋着，不要让奶水硬生生的往上涨，这样容易造成胸部奶水淤结、结块的情况的。

断奶期涨奶如何护理?

1、热敷：涨奶不好受，可以热敷使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，这样可以使乳房循环状况改善。当然，在热敷的食物一定注意注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩，以免烫伤。

2、借助吸奶器：涨奶情况比较厉害，可以使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，缓解涨奶的疼痛感。

3、热水澡：当乳房又胀又疼时，可以洗个热水澡让全身血液流动起来，一边按摩乳房，感觉会舒服些。

4、冷敷镇痛：如果涨奶疼，可以先适当将奶挤出部分，然后冷敷止痛，效果好。

　　5、看医生：如果你涨奶已经有肿块，并且自己无法缓解的话，可寻求医生的帮助。

建议各位妈妈根据实际情况采取相应的措施，安全度过断奶期涨奶过程。

断奶时涨奶怎么办6大妙招来解决

1、热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善

热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩

热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤

2、热敷过乳房后，即可按摩

乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中

3、当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些

4、可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来

5、可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反

6、胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物

根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳

然后可用药物方法阻止乳汁分泌

扩展资料：

回奶方法：

1、自然回奶，逐渐减少喂奶次数，减少宝宝吸吮母乳的次数和数量或者不再让宝宝吸吮，缩短每次喂奶时间，同时应注意少进食汤汁及下奶的食物，少吃含蛋白质丰富的食物

使乳汁分泌逐渐减少以致全无

2、食物回奶法材料及做法：麦芽糖，炒麦芽60克，加红糖，放入锅内加水煮开，去渣饮用，每日一次连服1～2周

3、药物回奶法对于乳汁较丰富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此种方法

口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果

由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始

参考资料来源：

百度百科-回奶

人民网-奶涨处理不当致乳腺炎断奶时奶涨7方法缓解

断奶期涨奶的正确处理 分享5个妙招

1、少喝汤水：这是从根本上解决问题

在坐月子的时候医生通常建议奶水少的宝妈多喝汤水，这样身体才能产生更多的母乳给孩子

现在宝妈苦于涨奶，自然就要少喝汤水，以免体内产生更多母乳“无处安放”而堵的自己有苦难言

2、善用麦芽：选取60g左右生麦芽煎服，连用三到五天

这个方法自古以来就有记载，是古代人回奶时的首选方子

《中国药典》中也有过记载，麦芽可以健脾和胃通乳

不仅如此，现在医学研究表明麦芽当中含有一种麦胺类化合物，能够抑制乳汁的分泌

像这种成分安全又普遍得到古今中外学者认证过的方法，宝妈们自然不能轻易错过

3、服用维生素b6：维生素b6也对乳汁分泌有抑制作用，而且它的好处是随手都可以在药店买到

服用方法也比较简单，直接就水冲服就可以了

何况维生素b6本身就是我们人体必需的水溶性维生素，宝妈们服用完没有后顾之忧

4、适当挤出奶水：其实合适的挤奶方法也是有讲究的

最好是宝妈在涨奶难受的时候适当挤出奶水，挤到身体不适感减轻就可以了

断奶期间挤出奶水量最好由多至少，给身体一个缓冲的过程和断奶的信号，让身体自然接受这一过程

5、及时就医：断奶过程中有不适感很正常，但是涨奶的疼痛感已经完全影响到日常生活的话，宝妈就该及时去医院就诊了

因为这种情况很有可能是宝妈同时伴有乳腺疾病，在涨奶的时候同时发作了

经过医生的诊断治疗后，再恢复正常的断奶流程就可以了