尿酸高是什么引起的(尿酸高是什么引起的？)

尿酸高是什么引起的

尿酸说得通俗一点就是嘌呤代谢的终产物，这种物质一般都会随着尿液排出体外，如果人体内累积了太多的尿酸没有及时排出的护啊，对健康会大大的影响，容易引发一些疾病，最常见的就是痛风，那么尿酸高是什么引起的?日常饮食要注意什么?

尿酸高是什么引起的?

引起尿酸高主要有两个原因，一个是自身尿酸产生过多，另一个就是排泄量减少。

自身产生过多跟自己机体有关，比如说长途行走，肿瘤，化疗等就会大大提高尿酸的产量。还有一种就是长期高嘌呤饮食，当摄入的食物中含嘌呤过高时，外源性的核蛋白分解也就较多，此时会产生大量的尿酸。

引起排泄减少的常见原因有：血容量减少，酸中毒，药物原因。据了解，大约2/3的尿酸是通过肾脏排出，如果肾脏代谢功能下降的话，均会导致尿酸排出减少，产生高尿酸血症。

尿酸高要远离哪些食物?

尿酸高也算是一种富贵疾病，大多数人尿酸高都与饮食有关，所以尿酸高的人饮食调理也很重要。

1、海鲜。海鲜属于高嘌呤食物，大量摄入海鲜会使得患者血尿酸浓度增高，导致痛风发作。海鲜包括螃蟹、虾、鱼等，应严格忌口。

2、酒精类饮品。无论是葡萄酒、香槟还是白酒、啤酒之类，都不适合尿酸高的人食用，因为酒精会大大降低人体尿酸的排出，导致大量尿酸累积体内，影响健康。

3、火锅以及某些调味品。火锅汤底的嘌呤含量是很高的，而且煮过太多的食物，嘌呤更高。还有像蚝油、海鲜酱等食品调味料，其中嘌呤含量也相当高，饮食方面应注意。

4、动物内脏。像猪肝、鹅肝、鸡杂等，这些禽类动物的内脏所含嘌呤较高，最好不要吃。

　　提示：尿酸高不等于痛风，但尿酸高十有八九就会发展成痛风，所以体检发现尿酸高应及时控制，以免引起其它疾病。

尿酸高是什么引起的？

尿酸高是嘌呤物质因代谢发生紊乱引起的

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等

生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄

扩展资料：

尿酸高的饮食注意事项：

1、限制吃海鲜和啤酒：

海鲜嘌呤含量高，可导致血尿酸水平升高及远期发展为痛风的风险增加，像海鲜浓汤、鱿鱼、墨鱼等都应尽量少吃

酒也是痛风发作的常见诱发因素，其中啤酒与痛风发病的相关性最强，白酒也可增加痛风的发病风险，而适量饮用红酒并不增加痛风的发病率

2、限制吃猪牛羊红肉：

新近的研究还发现，肉类中的红肉和白肉对痛风的影响不同

红肉指猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉，白肉是鱼和家禽类肉

红肉在传统饮食结构中占重要的位置，不仅富含嘌呤，还有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，增加了痛风和心血管疾病的发病风险，因此痛风患者应限制猪肉、牛肉、羊肉等红肉的摄入

参考资料来源：百度百科—尿酸高

参考资料来源：人民网—尿酸高，不能吃什么？

尿酸高是什么原因引起的？

尿酸偏高的原因有许多，主要从以下四个原因来看

原因一、饮食引起的尿酸偏高1、进食高嘌呤是引起尿酸偏高的原因

其中动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等 则不含嘌呤

尿酸高持续增长有严重迹象患者，宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出

在治疗阶段的人群，一定不能进食高嘌呤食物，类似动物肉类产品，汤类食物 等都是禁忌的对象

2、高热量高蛋白食物、喝酒，吃火锅等也是引起尿酸偏高的原因

男性饮酒是普遍的习惯，在尿酸高期间，男性不能饮酒，一定要戒酒戒烟

原因二、药物引起的尿酸偏高我们都知道，是药三分毒，大多的药物对人体的健康是有一定的副作用的

阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂、降压药、化疗药等药物服用不当，也可诱发尿酸升高

原因三、疾病引起的尿酸偏高疾病也是引起尿酸偏高的重要原因之一，尤其是肾类疾病

肾功能不佳导致的尿酸升高，因为肾脏的一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物，当肾脏功能受到损害时，尿酸不能有效排出体外，血中的尿酸就会升高

此外肥胖、血液疾病、糖尿病、肿瘤等疾病也容易导致尿酸升高

原因四、精神压力引起的尿酸偏高精神压力不利于人体健康，过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等也是尿酸偏高的诱发因素

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