眼睛肿了怎么快速消肿

眼睛肿了怎么快速消肿

导致眼睛肿了的因素有很多，比如睡前流泪，睡前喝水，盐分摄取过多等等，早晨起床眼睛肿了根本方法出去见人，那么如何快速消肿呢?眼睛肿了的消肿办法有哪些?

眼睛肿了怎么快速消肿?

　　方法1：用冰敷

冰敷眼睛处可以快速消除水肿，效果佳。如果是因为眼睛的过度疲劳所导致的眼睛浮肿，冰敷效果最是有效。可以用汤匙先在冷冻室冷藏一下，然后拿出来放在眼睛处，症状会在短时间内快速消肿。

2、利用茶包消肿

将已经泡制过的茶包放凉后敷在眼部10分钟左右能舒缓消肿。具体做法是将冷茶包包裹在毛巾内，然后敷在肿了的眼睛上处5分钟左右，后拿下休息两三分钟继续，如此这样重复三到四次，消肿效果极佳。

3、眼部按摩消肿

眼部按摩可促进血液循环、消除眼睛疲劳，缓解眼睛水肿情况。

其具体做法是：以食指指尖分四点，然后按压眼部四周，每一个点按2-4秒，然后循环按压几次就可以了。

注意：以上方法基本适合于非病理性的眼部水肿情况，病理性的需要看专业医生解决根源问题。

眼睛肿了怎么办才能快速消肿 眼睛肿快速消肿的方法

1、盐水敷眼，有效消肿 在眼睛哭肿之后就可以选择合适温度的盐水，一般温度不能过高，否则会烫伤眼睛皮肤，加入适量的盐搅拌均匀之后就可以敷在眼睛上，主要是将浓度高的盐水敷水，有效促进眼部的水分排出，这样就可以起到消肿的作用，让眼睛看起来不那么浮肿

2、使用冰冻眼膜消除水中 平时可以将使用的眼膜放置在冰箱中，或者是使用之前放在冰箱，隔天早上拿出来敷在眼部浮肿的地方就可以迅速的镇静肌肤，起到很好的消肿作用

用完眼膜之后及时用清水清洗干净即可

3、冷热交替敷眼睛 可以使用毛巾包着冰块进行冷敷，可以帮助有效收缩血管，从而起到消肿的作用；而热敷就是可以将煮熟的鸡蛋在放凉了之后剥皮使用，在眼睛红肿的地方进行滚动；也可以选择热毛巾和冷毛巾交替敷在眼睛上，都是可以缓减浮肿的症状

4、黄瓜消肿方便快捷 黄瓜作为我们经常吃的一种食材，平时敷在眼睛上也可以起到消肿的作用

一般将准备好的黄瓜敷在眼睛周围就可以了，大约20分钟左右看看效果，清洗干净即可

眼睛肿了怎么快速消肿 解决方法

1、眼睛肿了快速消肿方法：频繁眨、热敷冷敷交替、铁勺子冰敷、按摩消肿、敷鸡蛋

2、眼睛哭肿了，可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了

3、用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿

4、如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛

5、按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿

双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错

6、都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的，但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷