感冒能吃羊肉吗

感冒能吃羊肉吗

羊肉历来就是秋冬滋补的佳品，如果人此时感冒的话，在饮食方面能吃羊肉吗?关于感冒期间的饮食禁忌事项，你应该来了解一下。

感冒能吃羊肉吗?

感冒期间不能吃羊肉，无论风寒感冒或是风热感冒。主要原因是羊肉属于滋补食物，不容易被消化吸收，而感冒期间人的肠胃消化能力会大大降低。另外，感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主，而羊肉偏燥，不利于疏散解表，延长感冒的时间。

感冒有什么饮食禁忌?

　　1、忌辛辣刺激食物。

感冒期间饮食一般优选清淡易消化的食物，避免辛辣刺激食物。感冒期间，人体免疫能力差以及各个机能工作效率低，不适合吃一些辛辣刺激食物，它们会助热，加重病情的。

2、忌生冷食物。

感冒期间不宜吃寒凉食物，比如冷饮、冰淇淋等，这些食物会大大刺激肠胃，在本身常肠胃功能比较弱的情况下，吃生冷食物简直是雪上加霜。

3、忌浓茶、咖啡饮品

感冒期间不要喝浓茶、咖啡这类饮品，里面所含的一些物质会刺激人体神经，让人一直处于非常兴奋的状态，这种情况下就会导致脉搏加快，血压升高，从而不利于感冒恢复，反而有可能让人不适。

感冒期间比较有好处的护理方法是多喝水、多吃新鲜的果蔬、多补充维生素C，这些都有助于缩短感冒的病程。

感冒能吃羊肉吗 感冒可以吃羊肉吗

1、感冒最好不要吃羊肉

2、因为羊肉营养丰富，属于中药食材，常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环

羊肉属于热量肉食，可以让体寒的人变得身体暖和，但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用

3、感冒主要是多饮水，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜跟水果，多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质；主要是避免辛辣刺激性食物，避免烟酒

感冒吃羊肉，对身体有好处吗？

感冒了最好不要吃羊肉

感冒期间胃肠功能比较弱，如果吃肉，会加重消化系统的负担，不利于病情的恢复

而且羊肉性温，特别是对于风热感冒伴有咽喉肿痛、口干舌燥的患者，会火上浇油，使病情更加严重

感冒可以吃羊肉，羊肉营养丰富，可以增加抵抗力，对治疗感冒有益

但是，感冒期间要多喝水，注意休息，增加营养! 寒冷时适合吃羊肉，还是要根据风热感冒或风寒感冒而决定

因为羊肉从中医上讲属于温热性质

如果患有风寒型感冒，羊肉可以促进身体寒气排出，加速感冒的恢复，对于风热型感冒则恰恰相反，导致热量堆积，但即使是风寒型感冒也要注意，不要多吃，本身感冒时胃肠消化功能较差，大量吃羊肉加重消化功能，造成营养吸收障碍，物质代谢迟缓，延缓感冒的进程

如果感冒患者的胃肠功能可以耐受，可以吃羊肉

因为羊肉含有丰富的蛋白质和维生素，对感冒的恢复和身体抵抗力的提高很有好处

但临床上要注意患者吃肉不要太多，因为即使感冒时身体胃肠功能正常，但耐受性差，如果吃的量过大，可能诱发胃肠道不适、腹痛、腹泻，甚至引起急性胃肠炎

急性胃肠炎对治疗感冒非常不利，因为它可以引起脱水和离子紊乱，对治疗感冒有不好的影响，临床上不建议使用

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