宝宝几个月添加辅食

宝宝几个月添加辅食

刚出生的宝宝是食物来源是奶，当宝宝成长到一定阶段后，奶已经不能满足宝宝的营养需求了，这个时候需要给宝宝添加辅食来满足营养需求。那么，你知道宝宝几个月添加辅食吗?宝宝添加辅食注意事项都有哪些呢?一起来看看。

宝宝几个月添加辅食?

世界卫生组织和我国医学上的建议，宝宝满了6个月之后开始添加辅食;而欧美等国出于对过敏的预防，建议4-6个月之间开始添加辅食。所以，一般宝宝添加辅食是在4-6个月。

给宝宝添加辅食不能太早，也不能太晚，如果早于4个月添加辅食，宝宝很容易引起消化不良，如果宝宝辅食晚于6个月，那么营养就跟不上，有可能导致宝宝营养不良发育迟缓。

【宝宝添加辅食注意事项】

1、辅食不可替代奶。宝宝开始添加辅食后，不可很快让辅食替代乳类，所以主食方面还是以母乳或者奶粉为主。

2、注意观察：宝宝刚接触辅食时可能会不大适应，家长时刻关注，如果有过敏反应的，应立即停止当前的辅食。

3、不要吃纯米粉。很多宝宝的第一口辅食就是米粉，建议家长们给宝宝补充加强铁的米粉而不是纯米粉，这样可以预防宝宝缺铁引起的贫血问题。

4、一岁以内宝宝辅食不加盐。宝宝年轻还不满一岁的话，辅食中万万不要加盐，这容易加重宝宝的肾脏负担。另外味精调味品也不议价，会影响血液中的锌的利用。

5、6个月内的宝宝不宜吃蛋白。此时宝宝肠胃消化能力差，无法吸收利用辅食中的蛋白，所以不要给6月以内的宝宝添加鸡蛋辅食。

以上就是关于宝宝辅食添加的一些注意事项，尤其是新手爸妈们，一定要get哦。

宝宝几个月能吃辅食了？

关于几个月后开始添加辅食，根据世界卫生组织和中国营养学会的建议，宝宝6个月后(180天)开始添加辅食

根据研究，出生于17 -26周的婴儿对不同口味的接受度最高，而出生于26-45周的婴儿对不同质地的食物接受度更高

为什么建议6个月后开始添加辅食？首先，是因为6个月左右的宝宝已经准备好接受辅食了

这个月大的宝宝消化器官已经发育良好，唾液腺开始大量分泌(很多妈妈会发现这个月大的宝宝流口水很多)

消化酶活性增强，特别是淀粉酶大量产生，具有消化母乳以外的其他食物的能力，如淀粉类食物

其次，对于6个月左右的宝宝来说，发育所需的能量也在增加，而胃的容量相对较小，所以需要通过增加食物的营养密度，减少食物的体积来解决，也就是开始从纯流质食物转变为一些糊状食物

第三，单一母乳或配方奶所含的热量、蛋白质等营养成分已经不能满足孩子生长发育的需要，必须逐步给孩子添加其他种类的营养食物

第四，6个月的宝宝在感觉、运动、认知、行为能力上也有很大的发展

他们的自我意识增强，对季节探索的兴趣也在增加

所以家长需要给孩子接触、感受、尝试各种食物的机会

第五，从4个月开始，妈妈体内储存的铁会逐渐耗尽

另外，母乳中的铁含量相对较低，宝宝必须从辅食中获取足够的铁，以满足生长的需要

最后，添加辅食有助于促进宝宝肠道菌群的形成，增强宝宝肠道的吸收消化功能

要不要早点给宝宝添加辅食？很多家长会想，既然给宝宝添加辅食有这么多好处，那能不能早点给孩子添加辅食呢？越早添加，吃的就越香

其实并不是这样的

过早添加辅食，对宝宝的伤害很大

宝宝的胃肠道发育还不成熟，肠黏膜屏障的免疫机制要到6个月左右才能发育完全

而且6个月前的婴儿消化酶系统不成熟，过早添加辅食容易导致蛋白质吸收到血液中而不分解，从而导致胃肠道过敏反应

尤其是有过敏史家族的宝宝，最好在6个月后添加辅食

另外，宝宝的唾液分泌量从4个月到5-6个月逐渐增加

我们都知道唾液可以消化和抑制细菌的生长，含有消化酶，尤其是淀粉酶，可以初步消化食物

而且6个月的宝宝对辅食的接受度比4个月的宝宝好

综上所述，6个月后给宝宝添加辅食是最好的，但如前所述，由于每个孩子的发育状况和对食物的口味存在个体差异，添加辅食的时间可以根据孩子可以添加辅食的一些信号来决定，一般最早不早于4个月，最晚不晚于8个月

怎么看添加辅食的时机当宝宝出现以下现象时，可以根据这些现象判断是否添加辅食:大人一吃饭，孩子就表现出强烈的进食欲望，兴奋地扑向食物；用勺子接触孩子的嘴唇时，孩子会张开嘴，吮吸、吞咽糊状食物；孩子的唾液大大增加，甚至流出口腔；吃配方奶粉或母乳时，孩子频繁咬乳头；定时喂食，每天5-6次，每次3-4小时；每天母乳喂养8-10次，人工喂养早已超过每天1000毫升的奶量，孩子还是吃不饱；体重达到出生时的2倍，低体重婴儿达到6kg，或给足奶后体重增加未达标；稍加帮助，孩子就能坐起来，伸舌反射消失

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宝宝几个月可以开始吃辅食？

4至6个月左右

一般在4~6个月之内，可以逐渐的给新生儿添加辅食

在给新生儿添加辅食时，要注意不要一次性食用过量，要从少到多，从稀到稠的方法给新生儿添加辅食

在刚开始时可以以米糊、米粉为主，在6个月以后也可以逐渐的添加蛋黄；一般在8个月以后，可以适当的吃一些肉泥、鱼泥等辅食

一般在添加一种辅食以后也要观察三天左右，避免宝宝出现消化不良或者腹胀等症状