喝红酒有什么好处

喝红酒有什么好处

红酒是生活中常见的饮品，它对于女性有着很多保健作用，不仅能安神、促进睡眠，还有美容养颜和防治肿瘤的作用。懂得生活品味的人会每天饮用红酒，其实红酒是可以每天喝的，只要注意适量饮用，就能发挥它的养生功效。喝红酒有哪些好处呢？

1、喝红酒的好处

（1）补充营养

红酒中保留了红酒豆本身的烟碱酸物质，这种物质中的维生素B可以调高人体的免疫力，再加上红酒中的红酒因和单宁酸等物质，确保了一杯红酒可以给人体带来不少能量。

（2）减肥

每天喝红酒可以帮助加速人体代谢，活化器官，特别是可以改善便秘问题。其次就是用红酒粉洗澡也是现在很主流的一种减肥方法。

（3）解毒

红酒可以解毒，在饮酒后可以用一杯红酒来解毒，毒素在红酒的作用下会快速氧化，分解成为水排出体外，所以常饮酒的人平日可以喝些红酒。

（4）　助消化

蛋白质最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

2、红酒的禁忌

（1）忌与海鲜为伍

“红葡萄酒配红肉”，这符合烹饪学自身的规则。红葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，促使消化几乎立即开始。尽管新鲜的大马哈鱼、剑鱼或金枪鱼因为富含天然油脂，能够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好，但红葡萄酒与某些海鲜搭配时，比如：多弗尔油鳎鱼片，高含量的单宁会严重破坏海鲜的味道，甚至自身也会带上令人生厌的金属味。

“白葡萄酒配白肉”，这也是通用的搭配建议。一些白葡萄酒的口味也许会被牛肉或羊肉所掩盖，但它们为板鱼、虾、龙虾或烤鸡胸脯佐餐都会将美味推到极致的境界。

（2）忌有醋相伴

通常而言，沙拉不会对葡萄酒的风味产生影响，但如果其中拌了醋，则会钝化口腔的感觉，使葡萄酒失去活力，口味变得呆滞平淡。柠檬水是好的选择，这是因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协调一致。

奶酪和葡萄酒是天生的“理想伴侣”，只需注意不要将辛辣的奶酪与体量轻盈的葡萄酒相搭配，反之亦然。

（3）忌浓香辛辣食品

辛辣或浓香的食品配葡萄酒可能有一定难度，但搭配辛香型或果香特别浓郁的葡萄酒，可算找对了“情人”。

3、哪些人不能喝红酒

（1）胃病患者

虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化，但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很容易对胃造成刺激而加重病情

（2）动脉硬化者

虽说葡萄酒能预防动脉硬化，但是对于已经有和血管狭窄的人来说，如果饮红葡萄酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。

（3）血糖偏高者

他们不宜喝普通红酒，可以适量喝干红。 睡眠不好的人不宜喝红酒，红酒对帮助人们尽快入睡只有短期促进作用但长期饮用支没有好处。因为红酒的成分是酒精，酒精可以使人在短时间内兴奋，然后产生抑制大脑皮层神经，使人昏昏欲睡。但早上醒来人们往往容易出现头疼、精神不振，时间久了会损害人体健康。

（4）肝病患者

一般来说，正常人适量饮用葡萄酒是有益健康的，因为肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者（包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝）的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而肝病患者不适宜饮用葡萄酒。

（5）孕妇

一些侍酒师认为，孕妇少量饮用葡萄酒是无损自身健康及胎儿健康的，但另一些医学研究者却向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。

喝红酒有什么好处

1.春季喝红酒的好处
很多人不知道春，季中女人喝红酒的好处则有助抑制流感病毒，预防感冒。喝红酒的好处还体现在滋补、利尿、增进食欲等方面。喝红酒滋补，红酒经由天然葡萄酿制而成，内含丰富人体所需氨基酸、维生素以及矿物质元素，而这些营养成分还能够直接被人体吸收。另外，红酒中的酚类物质以及奥立多元素是高氧化剂，能够防止人体受到代谢作用中产生的反应性氧的伤害，从而预防心血管病、动脉硬化或老化、白内障等疾病出现。
喝红酒杀菌，春季是细菌病毒的“活跃”季节，而春季喝红酒则能起到杀菌作用。红酒内含有可以抑制流感病毒的抗菌物质，对于预防春季常发的感冒功效尤为明显。利用红酒预防感冒可以把红酒加热，然后打入1个鸡蛋，稍微搅拌后再熄火即可。喝红酒利尿，含有丰富硫酸钾、氧化钾等物质，这些物质进入人体后能够起到利尿功效，从而防止身体出现水肿情况，维持人体内的酸碱平衡缓解2.夏季喝红酒的好处
一般人们都认为啤酒是夏季最合适饮用的酒水，其实红酒也是夏日养神健体的最佳佐餐饮料，而且他更符合人体健康的需要。红酒一般含糖量低，又含有人体需要的多种营养元素，它能迅速补充夏日人体消耗完的能量，且冷藏之后入口清爽，可有效降温。红酒中含有大量的酒石酸(总酸)，酒石酸具有促进人体血液循环、振奋精神，消除疲劳的功效，还含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素和多种矿物质，能迅速补充体力，它的功能远胜于最优质的功能饮料。红酒晨还含有大量钾钠等矿物质，在炎炎夏日，大汗淋漓时人会觉得疲乏无力，原因是人体内的钾、钠等离子随汗大量排出，造成失衡。若在此时饮用一杯红酒，便能有效补充钾、钠等离子。加上红酒那微酸带甜的口味，一入口就感觉清爽。夏天，如果把红酒冰一会儿再喝，口味就更棒了 ?
3.秋季喝红酒的好处
秋天喝葡萄酒有什么好处呢？秋天是红酒的销售旺季，这个季节饮用红酒有很多意想不到的好处。下面小编就为你详细介绍秋天喝红酒的好处的详细内容。秋天喝红酒 体排毒、解内热 可以益气补血、生津止渴、健脾利尿，帮助机体排毒、解内热。秋这样的天气，这样的温度，正好喝红酒的最佳饮用温度接近，是喝红酒最适合的时机。 ?
4.冬季喝红酒的好处
冬天喝酒有什么好处呢到冬天的时候大多数人的手脚都很冰凉，用什么方法可以使手脚暖和起来呢冬天喝酒可以刺激血液循环，能使人的身体发热，像在冬天每天喝一小杯红酒，不仅能够让身体暖和起来。喝红酒也可以烘托气氛，喝酒喝多了头脑就会感觉不清醒，就会胡言乱语，胆子也会放开很多，酒能消除人的疲惫和烦恼，喝酒还能拉近彼此之间的关系，能够锻炼人的口才，扩大自己的胸怀，多年不见的朋友很少聚在一起，喝酒当然是为了开心，真所谓“一醉方休，不醉不归”。

促进睡眠：睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。道喜红酒网
舒缓睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。 减肥：在饮食规律、有节制的条件下，每晚睡前半小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml的红酒，3周可瘦7公斤。道喜红酒网
降低疾病发生率：葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。道喜红酒网
养颜：红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。道喜红酒网
改善血液循环：红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。