孕妇能吃陈皮吗

孕妇能吃陈皮吗

陈皮既可以作为一种药材，也可以作为食材，在日常生活中应用非常多，可以用来泡水喝，也可以作为调料，那么陈皮是否适合特殊体质的孕妇呢?孕妇能吃陈皮吗?下面一起来了解下。

孕妇能吃陈皮吗?

孕妇是能吃陈皮的。陈皮同时具有药用价值和营养功效，这里面的功效对孕妇并没有坏处，反而大有益处，孕妇吃陈皮并没有禁忌，日常饮食可以适当吃陈皮，还可以提高食欲，缓解妊娠孕吐等情况。

但如果孕妇本身就属于阴虚体质，陈皮不宜多吃，尤其是长期爱喝陈皮的水的人，应注意。

陈皮对孕妇有什么作用?

1、促消化、增加食欲

孕妇也常有胃口不好的时候，但孕妇不能饿肚子呀，自己不吃，肚子的宝宝也要营养，所以孕妇的饮食很关键。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种物质有助于促进肠道的蠕动，从而达到促消化，提高食欲的效果。另外，陈皮含有挥发油、维生素B、C、橙皮甙等成分，对肠胃有温和刺激作用，排除积气，增加食欲。

2、陈皮具有祛痰止咳。

陈皮也算是一种中药，味辛苦、性温，但它跟其它中药不同的是，可以用来食疗。陈皮可以用来缓解孕期咳嗽有痰等症状，可以避免吃药。具有通气的健脾、燥湿化痰、降逆止呕的功效。

3、去腥、消除肠道积气。

孕妇的饮食中其实很适合加点陈皮，因为陈皮不仅可去腥且可增加菜肴的美味，可以让孕妇吃起来更舒服，很多怀孕初期的女性最怕荤腥类食物，一闻到就容易反胃，而陈皮不但辟去鱼肉的膻腥味，提高菜肴的口感。另外陈皮具有消除肠道积气的功效。

怀孕可以喝陈皮吗

孕妇是可以吃陈皮的

陈皮是一种芸香科植物橘干燥所制作成的果皮，可以去湿化痰，对脾脏也是很有好处的

它还能够有效的缓解呕吐的症状，里面所含有的化合物，多糖类等物质是比较丰富的

孕妇能吃陈皮零食吗

能

陈皮可以刺激胃液分泌，改善消化，对孕期的恶心呕吐有疗效

外面买来的陈皮含有一定的糖分，不要吃多

陈皮可以刺激胃液分泌，改善消化，气虚体质，阴虚体质的产妇不宜食用

陈皮还可以泡水喝，不过不要喝多，经过加工后的陈皮最好不吃