拔火罐刮痧后多久可以洗澡？两次刮痧要相隔多久

刮痧和拔罐，都是中医的特色，也是常用的疗法。拔罐和刮痧共同的作用都有疏通经经络，祛风散寒的作用，但是它们所使用的工具会有所不同。那么，拔火罐刮痧后多久可以洗澡？下面，就快和生活百科网一起了解相关知识吧！

拔火罐刮痧后多久可以洗澡拔火罐之后如果没有出现局部水泡的情况，等一两天之后就可以洗澡了。刮痧也是要等一两天之后再洗澡，至少要等3~6个小时之后再洗，具体看刮痧的情况。如果刮痧之后皮肤有破损，要等结痂后再洗。

刮痧拔罐之后是不能立马洗澡的，因为在拔罐刮痧后会引起人体的毛孔张开，皮下一般都会有瘀血出现，如果这个时候洗澡的话很容易造成着凉，而且也不要立马吃凉的东西。

两次刮痧要相隔多久一般来说，同一部位最好至少每隔一周刮一次，不要太频繁。原则上，应在皮肤无刮痧斑，轻触抓伤部位无痛时，方可进行下一次刮痧。没有具体的时间限制。

刮痧后必须出痧才能达到活血化痧的目的，痧一般在一周内消失。但是，如果在产生痧的地方刮痧，会损伤毛细血管，对皮肤不好，容易被感染。因此，刮痧后最好等一个星期再刮痧。不建议天天刮。一定要听从专业医生的建议，在医生的指导下科学合理地进行刮痧治疗。

刮经络以后可以运动吗一般刮痧后就可以参加运动了，这不会影响身体，但不要剧烈运动。而且活动后可以适当排汗，还可以促进血液循环，加快新陈代谢，对排出体内垃圾和毒素很有帮助。但活动中出汗后，要及时更换衣服，以免着凉。同时，您必须再等几个小时才能用温水擦洗。晚上睡觉要注意保暖，让痧退得更快。

此外，人活动后血管会急剧扩张，也会散发热量。这时，湿气很难进入体内。只要不吹冷风，一般是没有问题的，但几个小时后也需要用热水擦洗，这样才能把身上的汗水洗净，不会造成皮肤问题或湿重。

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