红毛丹能和螃蟹同食吗

红毛丹能和螃蟹同食吗

红毛丹长得和荔枝差不多。果糖含量比较高，汁液多甜，是很多人日常生活中特别喜欢的水果。在我国，只有台湾、海南和云南有少量分布，所以红毛丹的价格相对较高，但这并不影响人们的爱情，主要来自它的作用和功效。那么红毛丹可以和螃蟹一起吃吗？红毛丹有什么功效？让我们一起来看看吧。

红毛丹可以和螃蟹一起吃，但要少量吃。

螃蟹含有大量蛋白质，吃有助于身体补充蛋白质，红毛丹营养丰富，其中含有一定程度的单宁酸成分，适量摄入并不是什么大问题，也有助于促进身体健康。但是吃得太多，螃蟹的蛋白质会与红毛丹中的单宁酸反应，形成不易消化的复合物，不利于食物的消化吸收，还会引起身体不适症。

红毛丹的功效

1、红毛丹有增强人体免疫力的作用，红毛丹果肉里含有的维生素可以让细胞的抵抗能力增强，例如白细胞和上皮细胞等，让人体不会那么容易生病。

2、红毛丹有改善头晕、治疗低血压的作用，红毛丹的果肉所含有的铁元素可以帮助红细胞合成血红蛋白，能够缓解头晕目眩之症。

３、红毛丹有改善治疗腹泻的作用，若是遇上轻微腹泻的情况，可以用红毛丹的果皮煎煮后做茶饮用，可以改善腹泻不止的症状。

以上就是红毛丹能和螃蟹同食吗的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

红毛丹和螃蟹可以一起吃吗 红毛丹和螃蟹同吃的好处

红毛丹和螃蟹是可以一起吃的，少量的吃一些对身体会有好处，不过过量的话就不合适了，所以红毛丹和螃蟹一起吃的话一定要注意适量

红毛丹和螃蟹可以一起吃吗 可以少量食用

由于螃蟹中含有不少的蛋白质，食用有利于为身体补充蛋白质，而红毛丹营养丰富，其中含有一定的鞣酸成分，适量食用并无大碍，还有利于促进身体健康;但如果是食用过多，螃蟹中的蛋白质会与红毛丹中鞣酸在体内发生反应，生成一种不易消化的络合物，不利于食物的消化吸收，还可能引发身体不适症状，因此建议螃蟹和红毛丹子分开时间段食用为宜

红毛丹和螃蟹一起吃的好处 1、润肠通便 螃蟹属于寒性食物，食用具有不错的肠道滑利性，加之红毛丹含有纤维素，一起食用有利于促进肠道蠕动，帮助粪便顺利排出，具有不错的润肠通便作用

2、中和性味 红毛丹性温，为螃蟹性寒，两者性味不同，食用有利于降低红毛丹的温性，缓解螃蟹的寒凉之气，可以中和两者的性味，减少对身体的刺激，缓解肠胃的不适情况

3、补充营养 由于螃蟹中富含蛋白质、矿物质，而红毛丹中含有丰富的维生素、碳水化合物、以及多种微量元素，两者富含多种营养素，一起食用有利于补充体内所需营养成分

4、促进消化 螃蟹是蛋白质食品，多食不易消化，而洋葱气味辛辣，含有不少的有机酸、糖分，可以一定程度上刺激胃酸分泌，因此两者一起食用，具有增进食欲，促进消化的功效

红毛丹一天吃几个合适 建议5-6个即可

由于红毛丹属于温性水果，通常不宜多吃，食用过多会加重体内的燥热之气，对身体健康产生不利的影响，每次建议食用5到6个红毛丹即可，这样对于身体的影响比较小，不容易出现上火、咽喉肿痛等不适症状

红毛丹保存方法 红毛丹最好就是吃多少买多少，因为国内红毛丹种植的比较少，只有在海南省那边少量种植，主要依靠的是从东南亚地区进口，所以在运输的路途上就要耗费一段时间，并且红毛丹本身并不是保鲜期长的水果，购买回来的红毛丹在常温下一般能放3天，如果室内温度较高，最好还是拿塑料袋装好红毛丹放入冰箱之中冷藏，放入冰箱中冷藏的红毛丹一般能够保存10天左右，但是最好还是尽量早的把红毛丹吃完，新鲜的水果毕竟比久放的水果口感好

吃了螃蟹再吃红毛丹可以吗?

不能在一起吃，蟹含有丰富的蛋白质，红毛丹含鞣酸较多，两者同食降低蛋白质原有的营养价值

吃螃蟹后建议不要吃柿子，特别是黄色的柿子，因为这两种食物都是凉性的，如果与黄色柿子一起吃的话就容易导致腹泻，而且会出现恶心呕吐等不适症状

吃螃蟹后也不要喝凉茶，喝茶回冲淡胃液，所以在吃螃蟹后尽量不要马上喝茶，以免出现腹痛和腹泄等不良症状出现

红毛丹是性温，吃多了上火，所以口干舌燥、脸长青春痘、高血压、牙周病、便秘、痔疮的人不适合吃

胃炎、消化性溃疡者忌食

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