姨妈推迟了怎么催它来

姨妈推迟了怎么催它来

经期时候，有些女生因为平时生活习惯不好会造成宫寒，所以很容易出现月经量减少或者是延期的问题，也正是因为这样女生姨妈延期多久正常成了大家最好奇的，下面小编就和大家一起看看姨妈推迟了怎么催它来。

7天。

女生姨妈延期多久正常是很多友友关注的，一般来讲月经推迟7天以内是正常的。如果说出现了偶尔一次的月经失调，可能是根据环境的改变，或者是精神压力比较大是有关系的。如果说月经时间推迟在一周以上则是不正常的表现，有可能是内分泌功能发生了扰乱。在生活上有正常性行为的女性，最有可能是怀孕的情况，可以去医院进行检查。

姨妈推迟了怎么催它来是很多人好奇的，首先月经推迟要确定自己没有怀孕，如果怀孕引起的月经推迟是不会催来的。排除了怀孕引起的月经推迟，只是一些由于环境或者外界的因素导致的月经推迟，催它来的办法可以在妇产科医生指导下，用一些基础的孕激素来进行治疗，通过口服孕激素7-10天，停药3-7天后月经就会来潮，同时配以活血化瘀类的中药，通过口服此类中药，可以帮助延迟的月经早一些来潮。

女生姨妈延期是怎么回事是很多友友都有的有疑问，毕竟它关乎于大家的健康，就以往的经验看如果完全排除怀孕，则很可能是内分泌紊乱导致的月经推迟。如果近期女性经常熬夜、晚睡、情绪不好、更换环境、精神压力比较大等，则有可能会影响排卵，导致月经推迟或者是闭经。另外就是果最近节食，也可能会影响排卵，导致月经推迟。

月经还没来怎么催它来

如果女性的大姨妈过了预定时间，还迟迟没有到来，就可以通过饮食来催经，比如熬一些桂圆红枣汤，就有催经的效果

桂圆、红枣这两种食物都具有补气血的作用，放在一块熬成汤饮用，补血的效果非常出色

大家在喝完汤水以后，最好是将桂圆、红枣都吃掉

人们身体的每个穴位都有独特的作用，要是女性由于情绪问题而造成了大姨妈推迟，就可以通过按摩穴位来催经

大家首先平躺在床上，对气海穴按摩一分钟，而后再按压三阴交穴，同样是按摩一分钟左右

大家每天按摩三次，就能起到催经的功效

在女性朋友大姨妈延迟的时候，还应该排除怀孕的因素

大家可以去药店购买验孕棒，然后在清晨用晨尿来做检测，便能知道自己到底有没有怀孕

另外，大家也可以去医院验血，同样能得到准确的结果

经期饮食注意事项：1、多吃促进血液循环的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花

若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅

2、多吃富钙食物研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险

女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D

应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳

3、不要错过早餐为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过

如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征

4、多吃纤维和瘦肉蛋白多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜

纤维帮助体内清除过量的雌激素

多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键

5、少吃糖甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征

专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果

催月经的小妙招有哪些

催月经的小妙招有哪些

催月经的小妙招有哪些，很多女性月经期间会有不适的感觉，月经推迟有可能是多种原因导致的，月经的规律性决定了女性的身体每月都会进行排毒，下面我带大家简单了解一下催月经的小妙招有哪些

催月经的小妙招有哪些1 1、可以煲红枣桂圆红糖水，趁热喝，连续喝3天

2、同时按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴，每天按摩2次

由于穴位比较小，可以用圆珠笔按摩，每次100下，以局部感到酸胀为宜，这样3天可能会来月经

3、药物催经

比较常见的药物有短效口服避孕药或者黄体酮，如果是通过短效口服避孕药，从月经第3-5天开始服用，服至预计来月经前5天停药，5天左右会来月经

如应用黄体酮催经，需要连续用药5天以上的时间，至预计来月经前5天停药，停药5天左右就可以出现撤退性出血，除非有特殊需要，如果是在正常情况下不建议随便调理月经周期

4、益母草或当归催经

说起益母草和当归，很多女性都不陌生，在月经不调的时候医生都可能开益母草颗粒等来调理月经

益母草和当归属重要，温补女性身体，可以试试用它们催经

催经药有什么副作用

要看催经药是什么

如果是该来月经的时间没来，用那些激素药，得看激素水平怎么样，才能用激素药

如果乱用激素药，比如黄体酮或雌激素类药，会导致月经失调加重

用激素药前，必须明确体内是否激素紊乱，是哪一项激素有异常，才能对症用药

如果用激素药来催经，没有做内分泌的相关检测，乱用药会引起内分泌改变加重

比如内膜特别薄，用孕激素、黄体酮来催经，不但不会来月经，还会引起内分泌紊乱

有气血亏虚的患者，用活血化瘀的药，可能效果也不会很明显

所以，用催经药之前，必须到医院做相应检查，看什么原因引起，才能选择适当的调经药

否则，临床效果不明显，还会加重疾病病情

月经推迟不来什么原因

1、妊娠，妊娠会导致月经推迟;

2、月经推迟多是由于卵巢功能异常而引起的;

3、甲状腺功能异常，甲状腺功能亢进，月经次数、经量会减少;

4、多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征会导致月经稀少; 5、精神因素，如精神紧张、压力大等引起月经推迟

6、其他原因

这一类包括的范围更广，例如患全身性疾病、内分泌疾病，化疗期间，急剧消瘦等

大家可以根据以上月经推迟的原因，认真思考自己是什么原因导致的月经推迟

然后根据原因想改善办法

催月经的小妙招有哪些2 1、喝红枣桂圆红糖水

这是经过许多女生实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，尤其是红糖是带暖的，催姨妈是很好的

2、多穿衣服保暖

如果这个月姨妈没来，一定要多穿点衣服，不管你看起来有多臃肿，还是多穿些

3、灌一个小的`热水袋敷在小腹处，坚持敷

一直敷到大姨妈来为止

4、多喝热水

不一定每时每刻都喝红糖水，会腻的，可以多喝热水，不喝的时候可以把杯子盖好了放在小腹处，暖小腹

5、喝中药调理

这个是比西医来的慢但是能够根治的方式

要长时间进行调理

6、 打催经针， 这个比中医调理来的快得多，适用于那些长时间不来大姨妈的人，最好是尊重医生的嘱咐，打完催经针，还是照样得用中医进行调理

7、休息及减压

压力太大会推迟月经

下丘脑负责调节体内激素，使你来月经，但压力会改变它的功能

如果你认为压力推迟你的经期，那就设法减少生活中的焦虑来源

8、摄取维生素C

维生素C被认为能调经或催经，但没有科学研究能够证实这一点

有的人发现服用维生素C补充剂，或吃富含维生素C的食物，促使子宫收缩，然后来月经

9、吃欧芹

根据民间的说法，欧芹可以催经

平叶和卷叶欧芹含有洋芹醚和肉豆蔻醚，这两种物质被认为能让子宫稍微收缩

没有科学研究可以证实这一点，不过一些女性发现喝欧芹茶很有用

10、吃姜黄

人们认为姜黄可以缓解经痛，调节经期

姜黄的根茎很美味，是烹饪常用的香料

它也能被制成健康饮料

科学家仍不确定它是否可以催经，但如果月经迟迟不来，也许值得一试