中暑按什么穴位(中暑之后该如何急救)

中暑按什么穴位

有一些特殊职业者可能在夏季的时候要进行高温作业，当人长期处于高温中时是很容易中暑的，还有孕妇也很容易出现中暑的情况，中暑后可以吃一些东西缓解，或者是吃药来缓解，当人还可以按穴位缓解，那中暑按什么穴位？中暑怎么按摩穴位？

1、按穴位之前准备工作

当患者出现中暑时，首先迅速将患者绊倒阴凉通风处，头部枕高，揭开衣扣，拇指用力捏掐人中，昏迷病人便可立刻苏醒。

2、头晕恶心按揉的穴位

如果患者中暑时有头晕，恶心时，按揉两侧内关、手指尖、足三里穴。每个穴位持续约半分钟，以酸胀为宜。

内关穴位置：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

足三里穴位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

3、惊厥按揉的穴位

如果患者中暑时出现惊厥则按揉两侧的阳陵泉穴，直至惊厥症状明显减轻或者消失位置。

阳陵泉穴位置：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

4、腓肠肌痉挛按揉穴位

如果患者中暑时出现腓肠肌痉挛则按揉承山穴、涌泉穴、阴陵泉穴，抑制按揉持续数分钟，带症状缓解或消失即可。

承山穴位置：在小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处。

涌泉穴位置：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

阴陵泉穴位置：在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

5、按揉穴位后宽胸处理法

当中暑的患者症状缓解后，最后做宽胸梳肋按摩3-5分钟。即：用食指、中指和无名指三个手指指腹，从胸骨中央沿着肋骨的间隙向两侧用力推梳，左手梳右手边的肋骨，右手梳左边的肋骨，反复多次，可以宽胸理气，快速缓解胸痛胸闷气短症状，效果立杆见影。做的时候意念跟随着指尖移动。

6、健康提示

中暑发作比较急，如果抢救无效，应该立即送往医院救治；如果是产妇在闷热的环境中，非常容易引起中暑，家人应该引起重视；中暑应该重视预防，做好防暑降温工作。

7、预防中暑的方法

中暑的主要原因就是在烈日下长期暴晒，所以要尽量避免烈日暴晒，在高温的情况下最好少出门，不得以要出门的话要做好防晒工作，还要随身携带解暑的药品。夏天给身体补水也是关键，不要总是等到口渴了之后才喝水，实际上你的身体这时已经很缺水了，同时，在夏天要保持充足的睡眠。

中暑之后该如何急救

　　当身边有人中暑的时候，我们该采取什么措施为他们急救呢，下面我为大家介绍中暑后的急救措施，欢迎大家阅读。

　　中暑之后该如何急救 　　1.将患者转移到清凉处

　　应当迅速地把患者搬离高温场所，最好选择附近通风阴凉处，然后让患者平躺并解开衣服扣子，同时让其双脚提高，这样有利于增加患者脑部的'血液供应，同时起到散热的作用。

　　2.给患者降温

　　用冷毛巾捂住患者额头，有条件的情况下，还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者电风扇吹风，以加速散热。当要注意适度，以免造成患者感冒。

　　注意：不要快速地给患者降温，当患者体温降至38摄氏度以下的时候，就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。

　　3.等患者清醒后补充水分

　　若中暑患者清醒，应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。

　　注意：

　　(1)不宜大量补充水分，不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。

　　(2)不宜饮用咖啡或酒精类饮料。

　　4.按穴位

　　若患者已经失去知觉，可以按压其人中穴和合谷穴，使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况，应及时做人工呼吸。

　　5.拨打120

　　对于重症中暑病人，即出现出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者，必须立即拨打120，送院治疗。在等待救援期间，应使患者平卧，头向后仰，以保持呼吸畅通。

　　6.用冰袋敷患者

　　应该使用担架搬运重症中暑病人，并在运送过程中用冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部，以在搬运过程中达到降温的效果。

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