荔枝和红茶能一起吃吗(荔枝红茶的功效)

荔枝和红茶能一起吃吗

古往今来，爱喝茶的人很多，种类也很多。而其中以红茶的种类最多，在全国排名第二。红茶是一种很好的饮品，里面的营养成分也很丰富。比如胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾等营养物质。那么，荔枝和红茶能一起吃吗？红茶的作用与功效是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。

荔枝和红茶能一起吃。

茶叶、荔枝中的营养成分不会产生毒性、危害人体健康的物质。所以可以把茶和荔枝放在一起煮。另外，茶叶中还富含咖啡因和茶多酚，具有提神醒脑、帮助消化的作用。荔枝富含维生素、氨基酸、钙、磷、铁等多种矿物质，可以改善体质，具有补气养血的功效。并且红茶中富含类黄酮和钾离子，其中类黄酮对心脏有很好的抗氧化效果。所以，对于冠心病、心绞痛、心梗、中风、偏瘫、脑血栓、脑栓塞等心脑血管疾病都有一定的治疗效果。

红茶的作用与功效

红茶中的茶多酚对胃粘膜的刺激要少一些，不能像绿茶里面的茶多酚那样，对胃粘膜有很大的刺|激，所以不能空腹饮用，也不能吃。而红茶则是恰恰相反，可以温胃暖中，滋补肠胃。在红茶中加入一些糖或者牛奶，可以起到保护胃部的作用。因此对于胃炎、胃溃疡也有很好的治疗作用。

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荔枝红茶的功效

荔枝红茶的功效 荔枝红茶的功效，荔枝是作为夏天出产的畅销水果之一，广受人们的追求和热爱，其作用和功效都对人们十分有帮助，荔枝红茶在将新鲜荔枝烘成干果过程中，以工夫红茶为材料，低温长时间合并熏制而成的，那么荔枝红茶的功效是什么呢，接下来由我分享一下相关内容

荔枝红茶的功效1 1、兴奋作用 荔枝红茶茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率

2、利尿作用 荔枝红茶茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤

利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎

3、强心解痉作用 荔枝红茶所含有的少量咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物

4、抑制动脉硬化作用 荔枝红茶茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用

所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低

5、抗菌、抑菌作用 荔枝红茶茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死

可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等

皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用

口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效

6、减肥作用 荔枝红茶茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用

茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥

7、防龋齿作用 荔枝红茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的"氟磷灰石"，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力

8、抑制癌细胞作用 据报道，荔枝红茶中的'黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素

荔枝红茶的功效2 荔枝红茶的功效作用 1、助消化 荔枝红茶具有去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏的功效

如果感到胃胀或者吃了大鱼大肉让人消化不良的时候，多喝红茶可以促进消化、消除油腻，有助于身体健康

2、提神消疲 医学实验发现，荔枝红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果

3、强健骨骼 荔枝红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，减少体内消耗的钙

荔枝红茶里面含有锰，常喝荔枝红茶可以强健骨骼

4、养胃 茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强

而荔枝红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了

另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此荔枝红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃

荔枝红茶泡饮方法 （1）置具洁器：一般说来，饮荔枝红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等

同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染

（2）量茶入杯：通常，结合需要，每杯只放入3～5克的荔枝红茶，或1～2包袋泡茶

若用壶煮，则另行按茶和水的比例量茶入壶

（3）烹水沏茶：当量茶入杯后，然后就冲入沸水

（4）闻香观色：荔枝红茶经冲泡后，通常经3分钟后，即可先闻其香，再观察荔枝红茶的汤色

这种做法，在品饮高档荔枝红茶时尤为时尚

至于低档茶，一般很少有闻香观色的

（5）品饮尝味：待茶汤冷热适口时，即可举杯品味

尤其是饮高档荔枝红茶，饮茶人需在品字上下功夫，缓缓啜饮，细细品味，在徐徐体察和欣赏之中，品出荔枝红茶的醇味，领会饮荔枝红茶的真趣，获得精神的升华

如果品饮的荔枝红茶属条形茶，一般可冲泡2～3次

如果是红碎茶，通常只冲泡一次；第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了

荔枝红茶的制作方法 荔枝红茶的做法步骤

1、主料：荔枝适量、红茶少许、纯净水适量

2、养生壶加入纯净水煮开

3、荔枝去壳

4、红茶放入杯中

5、倒入开水冲洗一次

6、将茶叶放入已煮开的养生壶中焖5分钟，关火

7、然后将荔枝放入茶水中煮5分钟

8、茶色美美的，飘着果香

9、倒出过滤茶渣即可品尝

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