焦虑症心慌心悸会死吗

焦虑症心慌心悸会死吗

焦虑症心慌心悸一般是不会导致生命危险的，主要还是情绪上面的问题，需要克制住自己的情绪就会有所缓解。那么，焦虑症引起心悸一般多久缓解呢？那得看个人后期调节，每个人的情况是不同的。

焦虑症患者会出现心悸、心悸，排除身体疾病后不会导致死亡。焦虑症伴有心悸、心悸等相关症状，主要由焦虑、恐惧、担心、植物神经功能障碍等引起。此时患者的交感神经处于兴奋状态，因此会出现心脏不适，以及胃肠功能、泌尿生殖系统和中枢神经系统的症状，临床上比较常见。

它还可以刺激患者出现躁动、来回走动、静坐不能等相关症状，所以这些症状只是焦虑症的症状。只要进行全身性抗焦虑治疗，就可以达到良好的治疗效果，而不会造成严重的死亡和其他相关情况。但要注意排除身体疾病。特别是在抗焦虑治疗的应用中，苯二氮卓类抗焦虑药应短时间使用，抗抑郁药作为一线治疗药物，心理治疗方法可取得较好的治疗效果。

在大多数情况下，由焦虑症引起的心悸需要大约一个月才能恢复。 一般来说，时间会根据病情的严重程度而有所不同。 单纯是休息不好造成的，恢复比较快。 有可能第二天不舒服的感觉会自然消失。 如果患者出现心悸症状，应到正规医院进一步明确病因。 如果发生心律失常，需要进行抗心律失常药物控制治疗以控制病情。

一般来说，如果一个患者持续处于一种焦虑状态，也就是焦虑症。那么就有可能引发一系列的躯体不适反应，比方说高血压，心悸等。这个时候患者想要解决这些躯体上的不适，还是要从根源入手，也就是说要先解决焦虑症，只要解决了焦虑症，这些症状也会随之消失。

焦虑症怎么治疗？

可以的

x0dx0a焦虑症自我治疗有以下方法：x0dx0a(一)、松弛疗法，包括生物反馈疗法，瑜伽、静气功等

松弛疗法就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应，即出现焦虑症状时便进行放松，使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻

松弛疗法治疗焦虑症状的具体操作为：让病人靠在沙发或卧于床上，全身各部位均处于最舒适的位置

按照医生的指导语，依次练习放松前臂、头面部、颈肩、背、胸、腹及下肢

每天1次，每次20～30分x0dx0a钟

除了在医生指导下训练以外，还要在家中反复练习

要求病人能在实际生活中达到可随意放松的娴熟程度，如此即可迅速缓解出现的焦虑反应

x0dx0a(二)、坚定信心：患者应认识到焦虑症不是一种器质性疾病，对生命安全不会造成威胁

要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的

x0dx0a(三)、心理疏导：在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界

x0dx0a(四)、增强防御：学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力

培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗

x0dx0a(五)、争取支持：在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题

x0dx0a(六)、医院治疗：尽快接受医院和药物治疗，医院临床经验丰富，能根据患者的病情做出正确指导和随时跟踪症状变化

焦虑症都有哪些表现？

焦虑症作为一种精神病理现象具有以下五大特征:1、指向未来这种情绪指向未来,它意味着某种威胁或危险,即将到来或马上就要发生

经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一

如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等,而这些情况在常人看来很正常,即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大

2、情绪状态焦虑是一种情绪状态,病人基本的内心体验是害怕,如提心吊胆,忐忑不安,甚至极端惊恐或恐怖

发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理

患者可能有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受

许多患者同时还伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣

有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意

3、这种情绪是不快的和痛苦的可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉

焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张

他面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气

4、实际上并没有任何威胁和危险患者所产生的焦虑、恐惧情绪与现实相差甚大

即是说实际上并没有任何威胁和危险,或者,用合理的标准来衡量,诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称;5、躯体不适感与焦虑体验的同时,患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱

躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状,如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等

如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑,由此形成恶性循环,严重地影响了人们的身心健康

绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,手抖、手指震颤或麻木感,月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑,严重时有某种濒死感等

焦虑症的三方面表现特征1、与处境不相称的痛苦情绪体验,为没有确定的客观对象、具体而定的观念内容提心吊胆

2、精神运动性不安:坐立不安、来回走动、甚至奔跑喊叫,也可表现不自主的震颤或发抖

3、伴有身体不适感的植物神经功能障碍:出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼气困难、竖毛、心悸、脸上发红发白、恶心呕吐、尿频尿急、头晕、全身尤其是两腿无力