吃枇杷果有什么好处

枇杷富含有机酸，能促进胃肠道的蠕动作用，发挥激活开胃菜的功效。含有苦杏仁，肺可以起到止咳的作用。另外，枇杷中含有丰富的纤维和矿物质元素，进入肠道可以促进胃肠吸收，起到排毒的作用。那么吃枇杷果有什么好处？吃枇杷应该注意什么？让我们一起来看看吧。

吃枇杷果的好处

1、可以生津止渴，对于津液减少所导致的口干烦渴，适当吃枇杷果有很好的生发口中津液、缓解口渴的好处。

2、能够化痰止咳，因为从中医的食疗角度上来讲枇杷果入肺经，对于咳嗽、咳痰、肺热，适当食用枇杷果有很好的化痰、止咳、止喘的作用。

3、能够降逆止呕，对于胃热所导致的胃气不足、呃逆、食少，适当食用枇杷果有很好的降逆止呕、缓解上述症状的好处。

4、有利于减肥，枇杷果含有膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，促进体内代谢废物的排出，加强体内脂肪的分解代谢，从而有利于减肥。

吃枇杷的注意事项

一般来说，痰咳、脾虚腹泻患者不宜多吃，感冒患者、女性经期、高血糖患者不宜吃。成熟后才能吃，不成熟的琵琶千万不要吃，以免引起轻微中毒。另外，不能和白酒、牛奶、小麦一起吃。要避免造成营养流失、内生痰饮。

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