越想睡心跳越厉害睡不着

越想睡心跳越厉害睡不着

很多人在半夜都会感到心悸，特别是躺下后感觉心跳的很厉害而且睡不着，这种情况是不是心理问题呢？这其实和你白天喝了奶茶或咖啡有关导致，年轻人基本都是熬夜或喝了刺激物会影响睡眠。

虽然很困，但心跳加速让人难以入睡，这是因为交感神经过度兴奋。 交感神经兴奋的生理特征是心率和血压升高，这也会导致大脑兴奋性增加，即使身体非常疲倦也难以入睡。如果长期出现上述症状，建议睡前避免进行较剧烈的体育锻炼，调整焦虑烦躁，白天减少睡眠。睡前将房间调暗，避免光线刺激。心跳加速症状严重的患者可以服用β受体阻滞剂，例如倍他乐克，可以减慢心率并抑制交感神经兴奋性，从而增加入睡的可能性。

睡眠中突然的心脏颤动和觉醒在心律失常中更为常见。这种情况下的心律失常，临床上可见于：房性早搏、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、阵发性房颤、室性早搏频繁等。此类患者常有高血压、冠心病或糖尿病病史。如果能拍到病人发病时的心电图，就可以确诊，或者通过观察24小时动态心电图监测结果和病人发病的时间段，往往会发现病人的心电图会患者发病时相应变化，有利于确定诊断。

治疗方面，根据患者的具体情况，可选择β受体阻滞剂，如美托洛尔缓释片、比索洛尔，甚至盐酸胺碘酮片。同时，要注意基础疾病的控制。例如，如果患者因心肌缺血而在睡觉时心脏突然颤抖，则治疗应更加注重改善心肌供血，以达到良好的治疗效果。

半夜突发心悸应及时用药治疗。

出现这种症状的患者一般是由心律失常引起的，这与情绪激动过度、劳累过度、睡眠不佳等诸多因素有关。 出现此症状的患者可以口服抗心律失常药物或镇静药物治疗。

此外，患者要劳逸结合，不进行剧烈运动，不吃辛辣、甜食。

遇到焦虑的事情，每天到晚上都会心跳加快，睡不着，怎么办？如何忘记焦虑的事

说明你放不下这事或许也跟经历的少有关遇到这种焦虑的事就是不要胡思乱想想，也是把事情的来龙去脉捋顺一下再想想解决的办法千万不要瞎想啊越想心越堵的慌

最近心跳太快睡不着怎么办?早上醒的特别早。一醒就心跳快睡不着。怎么放松都不成。老想着睡不着怎么办...

你好，应尽量避免诱因，如饮浓茶、喝酒及应用兴奋心脏加快心率的药物

保持心情愉快，防止过度激动与焦虑

如有心肺疾病或其他全身性疾病时应积极治疗

对反复发作、症状明显而影响日常生活与工作时，应及时就诊，尽早查明原因，以利防治