孕妇能不能吃枇杷

在孕期中有很多活血化瘀的食物是不能吃的，因为这些食物会促进血液循环，诱导滑胎，还有一些凉寒的食物，吃了对胎儿体质会有一定的影响，那么在水果之中有孕妇不能吃的东西吗？枇杷口味酸甜可口，那么孕妇能不能吃枇杷？下面让我们一起来看看吧。

一、孕妇可以吃枇杷

枇杷是一种含有多种维生素c和其它碳水化合物的水果，其中枇杷含有最多的胡萝卜素，而且在中医中，枇杷是可以润肺止咳的中药。但将其当作一种水果，对人体没有任何的影响。对怀孕的妇女有一定的帮助，可以防止呕吐和胃部不适，同时还能促进食欲，促进消化液的分泌，促进肠胃的蠕动。

二、孕妇吃枇杷的好处

1.枇杷对怀孕妇女可以补钙

孕妇食用枇杷能补钙，怀孕中期由于胎儿的骨骼处于生长阶段，因此怀孕中期可以多吃枇杷，补充身体的钙，对欧胎的骨骼发育也有一定的好处。

2.孕妇食用枇杷能补磷

枇杷是一种含磷元素的水果，女性要多补充一些微量元素，因为在怀孕期间，如果体内缺乏微量元素，会引起胎儿的发育不良，特别是磷元素，这种物质能促进胎儿的神经系统的发育。

3.枇杷对胎儿视力的影响

枇杷中含有大量的胡萝卜素，孕妇胃口差，进食量少，可以多吃些酸甜的枇杷，促进胎儿的视力发育。

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