吃多了西瓜会怎么样

夏季来临也是西瓜最多的时候，西瓜可以解暑热，治疗心烦、口渴的症状，也可以治疗热盛伤津的病证。西瓜治疗小便不利，有利尿的功效。西瓜可以治疗咽喉肿痛以及口疮，有清热、去暑的作用，这是西瓜。那么吃多了西瓜会怎么样？吃西瓜的好处是什么？让我们一起来看看吧。

西瓜吃多了会出现腹泻、腹痛、腹胀、消化不良等症状。

特别是冰镇西瓜，因此胃肠功能不好、脾胃虚弱的人、孕期女性要慎重吃。另外，还有血糖上升、肾脏负担加重等影响。西瓜的主要糖分是葡萄糖、果糖，容易被人体吸收，大量摄入会使正常健康人的血糖一律升高。另外，糖尿病患者体内不能及时分泌胰岛素，无法维持血糖平衡，所以吃太多西瓜会提高血糖。对于风寒型感冒、口腔溃疡等疾病的患者，大量吃西瓜可加重病情。另外，不建议患者摄入放置时间过久的西瓜，以防细菌滋生引起胃肠道感染或炎症。

吃西瓜的好处

西瓜具有解热解毒及异水消肿的作用，水分和维生素丰富，适当吃西瓜对身体有好处，但不能暴饮暴食。患者平时也要养成良好的饮食习惯，要均衡饮食，要做适当的运动，才能有效地促进体内湿气的排出。

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