多吃荔枝有什么坏处

大家都知道，荔枝是一种非常美味的水果，因为它含有大量的葡萄糖，所以很多人都喜欢吃荔枝，尤其是在五六月份，这段时间，人们的日常生活中都会吃到荔枝，可是面对美味，很多人都会情不自禁的多吃，那么多吃荔枝有什么坏处？下面让我们一起来看看吧。

一、多吃荔枝的坏处

1、降低血糖含量

荔枝中含有一种能够降低体内血糖浓度的特殊氨基酸，所以食用过量会引起体内血糖下降，从而引起四肢冰冷、脸色苍白等。荔枝是一种亚热带的甜味水果，它含有的氨基酸不但会导致血糖下降，还会导致人体的脂肪变性，所以适量的荔枝是没有问题的，但是如果吃多了，反而会对身体产生损伤。

2、全身性表现

每天吃大量的新鲜荔枝，会出现手脚冰冷、面色苍白、神志不清等现象，甚至出现嗜睡、痉挛等。若再不进行急救，患者的血糖就会急剧降低，甚至有生命危险。

二、荔枝吃多了怎么办

如果是由于吃了荔枝引起的低血糖，也不用太着急，可以马上喝一杯糖水，也可以是葡萄糖水，可以快速的减轻病情。当然，如果患者的情况比较严重，出现了痉挛等情况，一定要及时就医，经过治疗，可以缓解。

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