盐水洗鼻治鼻炎

盐水洗鼻治鼻炎

如果你患有鼻炎，正遭受鼻炎带来的鼻塞、流涕、头痛、头昏等苦恼，不妨试试孟津县白鹤镇的姚先生提供的妙招：用盐水洗鼻。

姚先生告诉记者，他是一名退休医生，同时也是一名慢性鼻炎患者。经过长期的摸索，他发现了这个安全有效的治疗方法。该方法对于过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都有很好的疗效。

具体方法为：首先要准备盐水。可以去医药超市购买生理盐水，因为其卫生且浓度合适。如果想自己配盐水，可以选择在500毫升水里加5克不含碘的净盐。盐水配备好后，把它装在医用注射器或是鼻腔喷雾瓶中。

准备工作做好后，最重要的就是要注意冲洗鼻腔的技巧了。冲洗时要把头低下来并侧身站立，让左鼻孔在下方，把盐水从右鼻孔灌入，水就会从左鼻孔流出来，可以重复几遍。按照同样的步骤冲洗另外一个鼻孔。需要注意的是，在洗鼻过程中要张开嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要紧张，让它自然流出即可。

姚先生同时提醒病友，此方法可长期使用，每天洗鼻1次～2次即可。盐水洗鼻前最好把水稍加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不刺激，使用起来会更舒服。

盐水清洗鼻子怎么清洗

盐水清洗鼻子怎么清洗

盐水清洗鼻子怎么清洗。盐水的作用是有很多的，淡盐水是把少量食用盐加温开水稀释后得到的液体，很多人在早起后都喜欢喝一些淡盐水，有些人在运动后也喜欢喝一些淡盐水，下面是盐水清洗鼻子怎么清洗、

盐水清洗鼻子怎么清洗1 对鼻腔冲洗，使用的冲洗液，可以是0。9%的生理盐水，也可以是其它的鼻腔冲洗盐，在鼻腔冲洗前，要把冲洗液加热到人体的体温差不多，这样可以避免冲洗时，过凉的水对鼻腔的刺激。

冲洗的方法：低着头，冲洗球从一侧鼻孔进入，然后挤压冲洗液进入到鼻腔里面，可以在边冲洗的时候，边用另外一侧鼻腔呼气，这样的话冲洗液从一侧鼻孔进，从另外一侧鼻孔出，也可以冲洗的时候不用呼气，这样冲洗液便进入到口腔，然后再吐出来就可以了，双侧鼻腔交替进行。

用盐水冲洗鼻腔，是治疗鼻炎、鼻窦炎一个比较常用的方法。目前主要是用等渗的盐水，或者是用高渗的盐水两种类型。建议选择医用配置好的，等渗的可以选择0。9%的生理盐水，高渗的可以选择2%的生理盐水。

一般来说等渗盐水更加常用一些。在治疗过程当中，需要定期复查，观察效果。如果说炎症反应比较重的，单纯冲洗效果不好，还需要考虑口服药物、鼻喷剂药物。有一少部分患者，炎症反应特别重，保守治疗效果不好，需要考虑手术。

使用盐水清洗鼻腔，一般是慢性鼻炎或者是慢性鼻窦炎的一个辅助局部治疗方法，主要是缓解鼻腔粘膜水肿充血引的鼻塞症状。临床上使用最多的产品有鼻可乐，也就是将生理盐水或者是海盐水装在专用的容器中，向鼻腔内进行冲洗，一般是冲到单侧鼻腔，然后再向另一侧倾斜，使鼻腔里面的盐水流到另一侧，要保持鼻腔的清洁，勿挖鼻孔。

盐水清洗鼻子怎么清洗2 1、用什么样的盐水。

1、这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。0.9％的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志、。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用 0.9％就可以了。

2、如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9％的盐水。

3、注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。

2、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。

高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些，能较快解决一下鼻塞症状。但没有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的。

3、使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不刺激，使用起来更舒服。

热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。

4、最好是使用专门的洗鼻工具。

这类工具目前国内也已经有各种样式的上市了，一般贵一些的使用后效果会更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高级些的工具。这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别。

盐水清洗鼻子怎么清洗3 洗鼻流程

把已经配制好的盐水放进专用的洗涤剂里面，患者可以坐着或者是站在水池旁边，把洗鼻器打开，一个手拿着洗鼻器，把冲洗头轻轻的靠近鼻孔上面，头略微偏斜并且需要前倾，然后患者把嘴巴张开自然呼吸。

洗鼻子期间不要有吞咽或者是屏气动作，否则耳朵会感觉到不舒服，两边需要交替冲洗，先洗鼻塞比较严重的一边，然后再冲洗另一边。

如果洗鼻器有自动泄压功能就没必要注意这一点，在使用比较高级的洗涤器的时候可以先用低档位清洗，然后再选择高档位，洗完以后头向前倾斜，让鼻腔里面残留的盐水排出，然后再轻轻地擤鼻涕。

盐水的配制

需要千万注意的是，我们说的`盐水并不是用食用盐加水调配出来的盐水，而是医用生理盐水（就是医院常用的用来注射的生理盐水）或者用专业的洗鼻盐加纯净水按特定比例调制而成的盐水。千万不能用普通食盐。

一般用的食盐都是含碘盐，碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但是用在鼻腔内吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。

洗鼻水温度的控制:

在水的温度方面，通常建议使用接近体温约37℃的温盐水，减少对鼻粘膜的刺激。有很多人认为用冷水洗鼻可以增强鼻腔的敏感程度，减少过敏性鼻炎的发作，这是不对的。冷水本身就含有细菌和杂质，进入鼻腔后有可能引发鼻炎的发作。另外。虽然少量的刺激确实能改善鼻腔的敏感程度，但是长期反复的刺激也会使得鼻内粘膜受损，反而得不偿失。

工具的选择:

最好是使用专门的洗鼻工具，市面上有专业的洗鼻工具，如气水式电动喷雾洗鼻器，能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦，绕经鼻咽部再由另一侧鼻腔流出，可以协助鼻纤毛恢复正常摆动，恢复鼻腔的自我排毒功能。也有专门为小孩准备的雾化洗鼻器，洗鼻温和，刺激性更小。

用量及次数

依照个人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以为愈多次愈好；原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用，若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，清洗鼻腔尤为重要。

优点

鼻炎是一类顽固性的疾病，用常规的药物是很难达到很好的效果。而采取生理盐水是一种较为温和的方法，首先盐水洗鼻是无毒的，不会伤害人的身体。它是一种安全的、不含任何药物的洗鼻溶液，只要操作得当，不会有任何副作用，更重要的是盐水洗鼻不会使你产生依赖作用。

盐水洗鼻的疗效不是立竿见影的,这要长期坚持才能获得好的效果。大家通过定期的维护，可以让鼻腔的排毒系统一起来排除致病菌，以确保鼻腔内的致病菌不再在鼻腔内累积发作，让鼻腔一直处在干净湿润的正常生理状态。同时也维护了鼻纤毛的正常摆动，让鼻纤毛的摆动一直保持正常状态。这样鼻腔的自我排毒就会一直正常地进行，鼻炎也就没有了可以发作的机会。

常规的药物价格比较昂贵，长期使用难免造成经济上的负担，而采用盐水洗鼻的话，投入很少，成本很低，是比较经济的鼻炎治疗方法。盐水洗鼻操作起来很简单，投入最多是购买一台高性能的电动洗鼻器，同时可以多人使用，不必像传统治疗方法一样多一个人就得多花一份钱，非常划算。

经常用生理盐水或其他合适的洗鼻液冲洗鼻腔，能清除病原体和致敏原，有利于防止鼻炎和鼻窦炎。但如果过度冲洗，反而可能会破坏鼻纤毛黏液毯系统，降低鼻粘膜生理免疫防御功能，也可导致炎症反应，出现、鼻塞等不适。这就会出现开始时很有效，后来越洗越糟的情况。

不同的人，对于盐水洗鼻，其反应也有个体差异。同样的病情，同样的洗鼻治疗，可能会产生不同的效果。例如，对于变态反应性鼻炎（即过敏性鼻炎）。

洗鼻后有人会觉得症状减轻，有人会觉得没变化，有人会觉得鼻塞加重。如果是季节性，病人不要把所有的希望寄托在盐水洗鼻上。外出时尽量佩戴口罩，以减少致敏原的吸入，同时适当洗鼻，这样能减轻粘附在鼻粘膜上的致敏原所产生的变态反应。

洗鼻器选择

洗鼻器也可能带来危害

如果购买的洗鼻器不能控制水压的，很容易造成呛水。

如果洗鼻器的压力过大会损伤鼻粘膜，甚至可能造成耳膜受伤。

鼻子耳朵和嘴巴都是互通的，如果洗鼻器水压过大会导致这些部位都不舒服。

正确选用洗鼻器

有气水式洗鼻器，最好是选择这种，安全不呛水，而且效果更好。

选择两步法操作的洗鼻器，因为一般的洗鼻器容易把赃物冲洗到了鼻腔里边去了，没有起到效果。

如果要经常使用洗鼻器，一定要购买自动泄压的，这样压力会调节，保护鼻粘膜和耳膜。

正确的盐水洗鼻方法

正确的盐水洗鼻方法

正确的盐水洗鼻方法，感冒要是遇上鼻塞是最难受的事情，很多人都有用盐水洗过鼻子，而且还能够起到很好的杀菌消炎作用，不仅卫生安全，且浓度适宜，以下分享正确的盐水洗鼻方法

正确的盐水洗鼻方法1 盐水洗鼻的正确方法

准备工具：具有喷雾功能的空瓶，浓度0.9%的生理盐水。

具体步骤：

1、将生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可。

2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好。

3、直接对着鼻子喷就可以，盐水流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，然后从一侧鼻孔排出，或从口部排出。

4、有条件的可以购买洗鼻器，通过捏皮球，让水从鼻腔进去，屏住气以后，从另外一侧的鼻腔可以流出来。

5、如果患者觉得清洗鼻腔特别不舒服，可以用棉签来代替解决，在棉签上面沾一点盐水，然后慢慢的清洗鼻腔内部。由于棉签的材质还是稍微有点硬的，所以清洗时要把握好力度，不要让棉签损伤到鼻腔内的黏膜。

小贴士

1、不要用力太猛，否则有可能损伤到鼻腔，如果冲洗的力度太大，还容易让损伤到耳部，造成中耳炎。

2、在冲洗的过程中，患者最好能屏住呼吸，避免盐水流入到咽喉部。

盐水洗鼻子一天洗几次

需根据每个人的情况来定。

1、患者如果鼻腔黏膜特别的干燥，可以考虑用生理盐水冲洗鼻腔，每天最好2-3次，能够有效的起到清洗鼻腔的作用，还能够保湿。

2、像是鼻腔、鼻窦的分泌物比较多，比如刚做了鼻炎，鼻窦炎手术的病人，可以一天洗两次，把里面的积血和分泌物及时的冲洗出来有利于康复。

3、当患者鼻腔干燥症状逐渐改善的时候，患者可以减为每天1次。

4、单纯的鼻炎，分泌物比较少，鼻涕比较少，一天洗一次就可以了。

盐水洗鼻要坚持洗多久

一般情况下需要冲洗五分钟左右。

生理盐水冲洗鼻腔，可以有效的治疗鼻炎、鼻窦炎、以及过敏性鼻炎，它可以把鼻腔内的细菌、灰尘、病毒、过敏原，完全冲洗干净，可以有效的缓解病人的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等相关症状，一般情况下需要冲洗五分钟左右，双侧交替冲洗效果比较好。

普通食盐可以洗鼻子吗

可以，但不建议使用。

因为食用盐里面有含碘的，而且自己用食盐调配的浓度很难掌握，容易浓度过高，如盲目使用容易对鼻腔内的毛细血管造成负荷，最终会刺激鼻腔黏膜，反而不利于鼻腔的炎症恢复。建议使用生理盐水，其无菌，浓度是恒定的，这样才能更利于鼻炎、鼻窦炎的恢复，而且进行鼻腔冲洗治疗的话，一定要选择正规的鼻腔冲洗器，避免引起呛咳等不舒服的现象。

正确的盐水洗鼻方法2 用生理盐水清洗鼻腔，一般建议每天2-3次，目前比较常用的就是鼻腔冲洗器进行冲洗，也可以选择配制好的'生理盐水进行喷洗。

长期用盐水洗鼻好吗

不好。

1.经常用盐水洗鼻子的话，会加大对鼻腔粘膜的刺激，特别是当冲洗的力度较大的时候，这样就会容易导致鼻腔充血，从而就会容易出现流鼻血的情况。

2.盐水具有杀菌消毒的作用，如果长期用盐水洗鼻子的话，就会破坏原本鼻腔内的菌群平衡，从而会使得呼吸道更加的脆弱。

盐水洗鼻子能治感冒吗

能起到一定辅助治疗感冒的作用。

感冒的时候如果用盐水对鼻腔进行清洗的话是能起到一定辅助治疗感冒的作用的，但注意要在感冒初期刚留鼻涕的时候清洗，这样效果更好。因为鼻涕中含有大量的细菌，如果能在感冒初期就将这些带有细菌的鼻涕都清洗干净了的话，这些病菌就失去了大量繁殖的基础，这样就能够控制病情。

另外如果有出现感冒症状的话，还可以通过多喝水、适当运动等方式来抵抗外邪。

盐水洗鼻子治疗鼻炎有用吗

能够帮助缓解鼻炎。

鼻炎一般以鼻塞、鼻涕增多、打喷嚏等为主要症状，其病因有很多，所以完全根治也比较的困难。但鼻炎发的时候用盐水洗鼻子的话是能够起到缓解鼻炎的作用的，用盐水洗鼻子能够将鼻腔内的分泌物清理干净，从而就能够帮助缓解症状。

另外鼻炎人群日常生活中一定适量运动，增加免疫力从而减少感冒的次数，且一定要少去那种污染较重的环境内，不然环境不好对鼻腔的刺激也会较大，从而容易诱发鼻炎。

盐水洗鼻子要注意什么

注意盐水浓度

用盐水洗鼻子的话一定要注意盐水的浓度，最好是用0.9%的生理盐水，因为浓度太低的话效果不是很好，浓度过高则会对鼻腔造成刺激。

要闭气

在用盐水洗鼻子的时候一定要闭气，因为如果不闭气直接洗的话，盐水很容易从鼻腔进入到食道或者是呼吸道内，从而会引起不适。

正确的盐水洗鼻方法3 洗鼻流程

把已经配制好的盐水放进专用的洗涤剂里面，患者可以坐着或者是站在水池旁边，把洗鼻器打开，一个手拿着洗鼻器，把冲洗头轻轻的靠近鼻孔上面，头略微偏斜并且需要前倾，然后患者把嘴巴张开自然呼吸。

洗鼻子期间不要有吞咽或者是屏气动作，否则耳朵会感觉到不舒服，两边需要交替冲洗，先洗鼻塞比较严重的一边，然后再冲洗另一边。

如果洗鼻器有自动泄压功能就没必要注意这一点，在使用比较高级的洗涤器的时候可以先用低档位清洗，然后再选择高档位，洗完以后头向前倾斜，让鼻腔里面残留的盐水排出，然后再轻轻地擤鼻涕。

盐水的配制

需要千万注意的是，我们说的盐水并不是用食用盐加水调配出来的盐水，而是医用生理盐水（就是医院常用的用来注射的生理盐水）或者用专业的洗鼻盐加纯净水按特定比例调制而成的盐水。

千万不能用普通食盐，一般用的食盐都是含碘盐，碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但是用在鼻腔内吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。

洗鼻水温度的控制:

在水的温度方面，通常建议使用接近体温约37℃的温盐水，减少对鼻粘膜的刺激。有很多人认为用冷水洗鼻可以增强鼻腔的敏感程度，减少过敏性鼻炎的发作，这是不对的。冷水本身就含有细菌和杂质，进入鼻腔后有可能引发鼻炎的发作。另外。虽然少量的刺激确实能改善鼻腔的敏感程度，但是长期反复的刺激也会使得鼻内粘膜受损，反而得不偿失。

工具的选择:

最好是使用专门的洗鼻工具，市面上有专业的洗鼻工具，如气水式电动喷雾洗鼻器，能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦，绕经鼻咽部再由另一侧鼻腔流出，可以协助鼻纤毛恢复正常摆动，恢复鼻腔的自我排毒功能。也有专门为小孩准备的雾化洗鼻器，洗鼻温和，刺激性更小。

用量及次数

依照个人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以为愈多次愈好；原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用，若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，清洗鼻腔尤为重要。