喉咙痛可以吃西瓜吗

夏季嗓子疼的人比较多，嗓子疼不可以吃很多东西，否则会加重病情，那么喉咙痛可以吃西瓜吗？下面让我们一起来看看吧。

一、喉咙痛能不能吃西瓜

喉咙痛可以吃西瓜，但要注意适量的食用，避免过量食用，容易导致上火。西瓜，是一种很寒的东西。味甘，入脾、膀胱。具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。利尿剂不润肠，因为含有高的糖分，容易造成身体的细胞脱水，造成渗透性的腹泻和便秘。

二、吃西瓜的好处

1、西瓜汁中也含有很多对身体健康有好处的物质。富含瓜氨酸、谷氨酸、苹果酸、磷酸等多种氨基酸，还含有腺嘌呤等重要代谢物质、糖类、维生素、矿物质等。而西瓜的这些成份，最能被皮肤所吸收，具有滋润、防晒、增白的功效。

2、西瓜利尿，而且含有大量的水分，可以降低胆红素的含量，促进排泄。此外，西瓜具有利尿功效，能排出体内的盐分，缓解浮肿，尤其是腿上的浮肿。

3、西瓜含有丰富的钾元素，可以快速的补充人体在夏天流失的钾，从而消除身体的疲惫和肌肉无力。钾是美腿必不可少的一种元素。

喉咙痛平时多吃些清淡易消化的食物，多吃些清爽、去火、多汁的食物。如橙子、广柑、菠萝、甘蔗等。忌烟，酒，姜等一切辛辣的东西。以上就是关于喉咙痛可以吃西瓜吗的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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