治鼻炎验方一则

治鼻炎验方一则

治鼻炎验方一则

用新磨的芝麻油，棉球蘸抹鼻腔内部，再按摩鼻梁10分钟，几天见效，半月可治好！

西医无法根治过敏性鼻炎！中医教你调身体 不再鼻塞头晕难入眠！

65岁的陈太太，晨起及夜间躺下睡眠时，常打喷嚏、鼻塞、流鼻水，严重影响睡眠，时常觉得喉咙有异物感，甚至疼痛。最后透过中医治疗，解决多年过敏问题，终于能安然入睡，睡眠品质改善，白天不再昏昏欲睡，身心轻快许多。

台北市立联合医院和平妇幼院区中医科医师蔡佩怡指出，空气污染日增，加上台湾地处亚热带湿热气候，是过敏原尘螨容易滋生的气候环境，因此门诊常见过敏性鼻炎病患，且有日渐增加趋势。

「据健保署统计约每5人就有1人有过敏问题，过敏虽然不是重症，却会严重影响日常生活，因无法好好入眠，影响白天作息及生活品质，学生无法专心读书，课业成绩每况愈下；工作者无法集中注意力，影响工作效率。」

西医不行的 中医来补

过敏性鼻炎目前西医无法根治，主要以抗组织胺药、鼻黏膜收缩剂等药物症状治疗，一旦停药，仍会复发，因此病患常求助中医治疗。

从中医上来说，过敏性鼻炎是风邪或寒邪侵入人体并长期潜伏于体内，因此遇到冷风或进出冷气房时，容易发作。中医治疗的方法是「驱邪扶正」，先以解表药将风寒邪气赶出体外，再加入补益药扶养正气，提升免疫力，减少过敏再发。有些患者反而在天气炎热时容易鼻塞，症状发作，这类属于热性体质，则需再加以清热滋阴等药物治疗。

从肺着手治疗

因为肺开窍于鼻，所以中医治疗过敏性鼻炎，首先会由「肺」着手，一般会先使用祛风解表、疏风宣肺的药物，如：桂枝汤、葛根汤等，但是久了会影响「脾」，造成脾胃功能受损。

「门诊常看到过敏性鼻炎的小朋友，肠胃都不好，食欲差、容易拉肚子、或者怎么吃都不长肉也长不高，所以要治疗肠胃问题，」蔡佩怡表示，可以使用参苓白术散、香砂六君子汤等健脾益气、和胃渗湿，再依个人虚实寒热体质随症加减方药，拔除病根。

预防保健 从平时做起

蔡佩怡建议，过敏性鼻炎预防保健如下：

1.注意居家清洁，寝具如：床单、被套等须勤加清洗，可以在家中使用除湿机降低湿气，减少过敏原尘孳生。

2.天冷时注意保暖，勿过食生冷冰凉食物，以免寒气入侵体内。

3.少吃食品添加物如零食、甜食等容易致敏食物，生冷食物、冰冰凉凉的饮料、冰淇淋等更应避免；热性体质则避免辛辣油炸类等食物。

4.适当的运动可增加血液循环，利用排汗方法将邪气由体内排出，运动亦可增强免疫力，抵御过敏原。

5.穴位保健：可 *** 迎香、印堂、足三里穴，每天每穴 *** 20-30下；亦可晨起及睡前使用温热毛巾温敷迎香、印堂5分钟，可宣通鼻窍，改善鼻塞及鼻水等不适。

6.保健药膳：山药排骨汤

材料：山药200-300克、大枣10枚、排骨数根。

做法：排骨先烫过去除血水，再将山药、大枣、排骨一同放入锅中加水炖煮至山药已软，可加少许葱、姜及盐巴。

适应症：山药、大枣性味温和，可健脾补肺，增强免疫力，适合各种体质食用。

鼻炎治疗方法？

你好，身体疾病转阴后的症状主要是打喷嚏流鼻涕或是嗅觉不灵敏等普通问题，我们只要注意后期营养均衡，加强锻炼就可以恢复健康。
1.鼻腔冲洗目前被广泛应用各问题的治疗中同时还可应用于普通感冒。它不仅仅是一种辅助治疗手段，而是治疗过程中的重要组成部分。
冲洗方法：你取坐位头向前倾，前面放一容器。鼻腔冲洗器内部充满0.9%生理盐水，橄榄头轻轻插入一侧鼻前庭靠重力作用，使生理盐水缓慢流入鼻腔经另一侧鼻孔或口腔流出，两侧交替冲洗。使用浓度高至2－3%盐水可缓解鼻塞但不建议长期使用。
2.体育锻炼贵在坚持只有持古希腊山岩上刻着这样一句格言如果你想变得睿智跑步吧。如果你想保持健康，跑步吧 体育是运动的艺术 拥有一个健康强壮的体魄是每个人的追求。
而在现实中摆在我们眼前的是并不乐观的事实：由于工作的压力及体育锻炼的缺乏，我校老师的身体健康状况有恶化趋势。个别老师的身体状况甚至已经严重影响到了正常工作与生活。"生命在于运动"，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；生命因运动而美丽，生命因运动而健康生活因运动而充满无
限活力与快乐。