鼻炎怎么调养、调理方法、饮食指南、治疗方法

鼻炎怎么调养调理方法饮食指南治疗方法

鼻炎，临床较多见，一般分为急性、慢性、萎缩性、过敏性鼻炎。急性鼻炎通常是指伤风或普通感冒，主要症状为怕冷、发热、鼻干热发痒、易打喷嚏等。继而有鼻塞和大量水样鼻涕，3～4天后逐渐变为黄脓鼻涕，并渐渐减少，病情开始好转。急性鼻炎反复发作可导致慢性鼻炎，表现为鼻塞，遇冷空气刺激时加重，说话带鼻音，嗅觉减退，鼻涕增多。

萎缩性鼻炎是鼻腔粘膜甚至鼻甲骨质萎缩的疾病，表现为鼻腔粘膜干燥，嗅觉明显减退，伴头痛、鼻塞、鼻出血，并散发出臭气，又称臭鼻症。

过敏性鼻炎是对花粉、尘埃等某些过敏源敏感性增高，在鼻部出现的异常反应。发作快，鼻内发痒难忍，喷嚏不止，有大量清水样鼻涕以及鼻塞、流泪、头痛等症状。具有阵发性和易发性特点。

（一）起居调养法

鼻粘膜血管丰富，对寒冷特别敏感，当人体抵抗力减弱、感受风寒或劳累过度时，易发病。因此，应加强体育锻炼，增强机体防御能力。患病期间要注意休息，适当多饮水，吃易消化的食物。平时还应注意环境卫生，以防尘埃、螨虫等引起的过敏反应。

（二）药物调养法

鼻炎患者除一般对症治疗外，可根据发病性质，选用下列方剂进行调养。

（1）黄芪30克，白术12克，防风10克，党参15克，茯苓15克，杭菊12克，甘草8克，苍耳子12克，辛荑花12克，白芷12克，木通12克。水煎服，每日1剂，分2次服。

（2）苍耳子15克，薄荷6克，路路通15克。水煎服，每日1剂，分2次服（适合过敏性鼻炎）。

（3）苍耳子9克，辛荑花9克，石菖蒲9克。水煎服，每日1剂，分2次服（适合萎缩性鼻炎）。

（4）苍耳子30克，红糖30克。将苍耳子用铁锅炒黄研碎，加糖，水煎2次，每日1剂，分2次服（适合慢性鼻炎）。

（三）针灸调理法

1．针刺法

取印堂、合谷、迎香、鼻穿、四白穴，每日或隔日1次。合谷穴应强刺激。

2．穴位注射法

用复合维生素乙注入印堂、迎香、合谷，每次选用1穴（两侧），每穴注0.2～0.5毫升。

3．耳针法

在耳部的“内鼻”、“肾上腺”、“内分泌”等区找敏感点，寻到有效刺激点后，可埋针1周。

（四）刮痧调理法

有效经穴：上星、迎香、印堂、曲池、手三里、合谷、风池、风门。局部涂少许活血润滑膏，用刮痧板在以上部位，除印堂、迎香穴外，适度用力，出痧为好。印堂、迎香二穴以适度点压按摩为好。刮痧后饮一大杯温开水。1日2～3次，每次3～5分钟。

（五）物理调养法

临床常用热敷、电透热、红外线照射等促进局部血液循环，白细胞增加，对治疗鼻炎有一定疗效。另外，采用冷冻疗法对过敏性鼻炎疗效较满意。

（六）局部药物调养法

（1）白芷10克，冰片1克。共研细末，每取少许吸入鼻孔，每日3～4次（宜于急性鼻炎）。

（2）鲜鹅不食草30克，洗净，捣烂，取汁滴鼻，每日1～2次（宜于慢性鼻炎）。

（3）牡丹皮150克。将药用清水浸泡1天，蒸溜成200毫升，成全乳白色液。取药液滴鼻，每日3次（宜于过敏性鼻炎）。

（4）香油10克，冰片少许（研细未）。二药和匀滴鼻，每日2～3次（宜于萎缩性鼻炎）。

（5）如鼻堵严重，影响呼吸时，可在鼻腔抹少许风油精，以减轻

（七）饮食调养法

鼻炎患者除在饮食上要注意少食辛辣、烟酒，还可适当选用食疗方进行调理。

（1）辛荑花15克，鸡蛋4个。用辛荑花熬水煮鸡蛋，吃蛋喝汤，每日1剂，分2次食用。

（2）侧柏叶30克，鸡蛋4个。加水用文火同煮2小时，取出用凉水过，只吃蛋。每日1剂，分2次食用。

（3）菊花10克，栀子花10克，薄荷3克，葱白3克。沸水浸泡，加蜂蜜调味，代茶饮。

（4）黄芪50克，莲子50克，猪肺1具（洗净）。加水，放佐料，同炖至猪肺熟时，加食盐调味。饮汤，食猪肺、莲子，可加葱白以通鼻窍。

鼻窦炎吃点什么

问题一：鼻窦炎，吃什么水果好？ 鼻窦炎患者宜多吃： 1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮； 2、贝类和坚果，以摄取锌； 3、全谷类和豆类，以摄取维生素B； 4、葵花子、种子油，以摄取维生素E； 5、大蒜和洋葱； 6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

问题二：鼻窦炎吃什么营养品好呢 处方】
1．加强劳动防护，避免或减少接触有害气体、粉尘。
2．患急性鼻炎时，应注意休息，积极治疗。平时注意加强体质锻炼。
3．慢性单纯性鼻炎可使用1％麻黄素滴鼻，注意掌握滴鼻方法。
4．勿长期使用鼻眼净。
5．下鼻甲的手术应慎重，因过度切除可诱发萎缩性鼻炎。
慢性鼻炎是因全身、局部或职业环境等因素引起的鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种。慢性单纯性鼻炎的临床特点为鼻塞呈交替性和间歇性，多涕，常为粘液性涕。慢性肥厚性鼻炎的临床特点为鼻塞严重，多为持续性，鼻涕不多，较粘稠，不易擤出等。慢性鼻炎严重时，可影响嗅觉功能。
养生指南:
一.增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素，及时预防与治疗。
二.鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
三.采用自我鼻 *** 手法，用两手食指和中指同时 *** 眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状 *** ，共70次；两手食指、中指、无名指同时 *** 眉心中央，然后沿眉毛向外 *** 到两侧太阳穴，共60次。可反复 *** ，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。
四.用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。
五.饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥 *** 之品。
六.积极彻底地治疗急性鼻炎。

问题三：鼻窦炎的饮食，食疗，鼻窦炎吃什么好 鼻炎有好多种,不知道你是什么性质的.所以,我就多说点.
鼻炎病人饮食:
1.急性鼻炎：应多饮热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸涩之品,以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并应戒烟酒。
2.慢性单纯性鼻炎：属肺胃有热或痰浊壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。适当吃些箩卜，藕，苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量，不宜多饮。若属虚证则与之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃药的同时，不宜吃箩卜，酒不宜多饮
3.慢性肥厚性鼻炎：饮食方面与慢性单纯性鼻炎基本相似，并可多吃些山渣，乌梅等活血去瘀之品。
4.干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：不宜吃辛辣，燥热之品，如辣椒，胡椒，鱼，虾，羊肉等，可食些具有补阴作用的肉食，如猪肉，鸭肉，甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁，银耳汤，菊花茶，不宜饮酒，吸烟。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。
5.过敏性鼻炎:禁绝以下食物
＊牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
＊冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
＊剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
＊特殊处理或加工精制的食物。
＊人工色素：特别是黄色五号色素。
＊避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
多吃以下食物:
＊多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
＊生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
＊糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
另外,蒜醋治鼻炎:
将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。不妨试试。

问题四：鼻炎日常饮食应该多吃什么 慢性鼻炎： 应多饮热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸涩之品,以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并应戒烟酒。 慢性单纯性鼻炎： 属肺胃有热或痰浊壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。适当吃些箩卜，藕，苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量，不宜多饮。若属虚证则与之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃药的同时，不宜吃箩卜，酒不宜多饮。 慢性肥厚性鼻炎 ：饮食方面与慢性单纯性鼻炎基本相似，并可多吃些山渣，乌梅等活血去瘀之品。 干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎： 不宜吃辛辣，燥热之品，如辣椒，胡椒，鱼，虾，羊肉等，可食些具有补阴作用的肉食，如猪肉，鸭肉，甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁，银耳汤，菊花茶，不宜饮酒，吸烟。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃 过敏性鼻炎： 应少吃以下食物：＊牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。 ＊冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。 ＊剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。 ＊特殊处理或加工精制的食物。 ＊人工色素：特别是黄色五号色素。 ＊避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。 ◎ 多吃以下食物 ：＊多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 ＊生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 ＊糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。 如果有耳鼻咽喉方面的疑问可以登录“泉州耳鼻喉网”查询或者向我咨询。
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问题五：鼻炎吃什么好？ 你说的是吃什么药么。。还是食物。。。
口服药物：
主要是对鼻炎的原发病因进行治疗,根据不同的鼻炎,用药有所区别,过敏性鼻炎需要抗过敏治疗,如息斯敏,扑尔敏等.一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸,种种鼻炎片等.萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物.
食物：
鼻炎病人饮食: 1.鲜大蓟根 60克 ,鸡蛋 3枚。加水同煮至蛋熟即可。每日 1次 ,连服 1周。具有润肺解毒 ,育阴止血之功效。主治由肺经伏火引起的鼻窦炎、鼻出血等。
2.米醋适量 ,鸡蛋 1枚。将鸡蛋打碎 ,去黄留蛋清在蛋壳内 ,注入醋 ,放在一个预先备好的铁丝架上。置火上煮至微沸 ,取下放凉 ,再置火上煮微沸 ,如此 3次 ,乘热服之。可散淤消肿、润燥生津。主治由肺经郁热所引起的咽痛、鼻疮、干呕、头痛
3、孩儿茶适量 ,研为细末 ,吹鼻 ,每日 3次。具有清热绩痰、消肿排脓之功效。主治鼻窦炎流脓者。
4、苦葫芦子 30克 ,将上药捣碎并置于净瓶中 ,以 150毫升好酒浸之 ,1周后开封 ,去渣备用。用时取少许滴入鼻中 ,每日 4次。可通窍。主治鼻塞、眼目昏痛等。
5.芝麻油适量 ,每侧鼻腔滴 2滴 ,每日 2次。具有润燥、清热、消肿之功效。主治萎缩性鼻炎、鼻炎秋季发作干燥难受者。
6.老干丝瓜末方 :老干丝瓜 2条 ,烧灰研末保存。每次服 15克 ,每日早晨用开水送服。可化淤、解毒。主治鼻窦炎、副鼻窦炎流臭鼻涕者。
7.苍耳子30-40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。注：药油涂入鼻腔时，应尽量涂进鼻腔深部。使用本法应持之以恒，尽量不要间断，治愈为止。
8.上等龙井茶 30克 ,川黄柏 6克 ,共研细末 ,以少许药粉嗅入鼻内 ,每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。
9.蜂巢 1片 ,经常嚼食之 ,10分钟左右吐渣 ,一日 3次。主治过敏性鼻炎、鼻窦炎。
10.辛夷花 15克 ,鸡蛋 2枚。辛夷花、鸡蛋加水适量同煮 ,蛋熟后去壳再煮片刻即可 ,饮汤吃蛋。可解毒、消炎。主治慢性鼻窦炎、各种鼻炎。
鼻炎适宜的食物：
1.干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：不宜吃辛辣，燥热之品，如辣椒，胡椒，鱼，虾，羊肉等，可食些具有补阴作用的肉食，如猪肉，鸭肉，甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁，银耳汤，菊花茶，不宜饮酒，吸烟。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。
2.急性鼻炎：应多饮热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸涩之品,以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并应戒烟酒。
3.慢性肥厚性鼻炎：饮食方面与慢性单纯性鼻炎基本相似，并可多吃些山渣，乌梅等活血去瘀之品。
4.慢性单纯性鼻炎：属肺胃有热或痰浊壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。适当吃些箩卜，藕，苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量，不宜多饮。若属虚证则与之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃药的同时，不宜吃箩卜，酒不宜多饮
5.过敏性鼻炎:禁绝以下食物：
人工色素：特别是黄色五号色素。
避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
特殊处理或加工精制的食物。
牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
多吃以下食物:
生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
糯米、山药、......>>

问题六：鼻炎吃点什么好（从泡茶之类的方面想） 你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“鼻炎”的问题。
……
4）验方、秘方
“是药三分毒”，以下给你介绍几则成功治愈各种“鼻炎”的验方、秘方：
1. 取大蒜3--5瓣，陈醋(最好镇江陈醋)1瓶，新红砖1块。大蒜去皮后入陈醋浸泡2天，再将新红砖置于火上烧烫后取下，用醋2汤匙洒在砖上，此时即有大股热气上冒，患者用鼻吸其热气，每日2次，连用7天。
本方清热消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。
2. 用食盐适量。配制盐水(用食盐2匙，冲入开水100毫升，稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。
开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗鼻，逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。
本方适用于久治不愈鼻炎。
……
6）生活护理
生活起居应注意如下几点：
1. 少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易 *** 透发炎症，这类食品最好不食。
2. 饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。
3. 平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4. 保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。
5. 起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
6. 积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
爱心提示：以上介绍用(法、方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

问题七：鼻炎不能吃什么食物和能吃什么食物好 鼻炎宜吃：
宜食蛋白质，维生素A、B含量丰富的食物。，如杏，菠箩，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，荞麦面中。
鼻炎忌吃：
1、忌食冷饮、炸辣、腌渍、烧烤等 *** 性食物。2、忌食牛肉，含咖啡因的饮料；3、慎食芹菜、酒酿等发物。

鼻炎怎么办

鼻窦炎的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，常见原因是由于细菌、真菌或病毒感染所引起，主要表现有鼻塞，流脓涕，头面部疼痛，嗅觉减退等。临床上可分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎。具体治疗方法如下：
1.一般治疗：患者平时应增强体质，防止上呼吸道感染等疾病的发生。发病时应注意休息，饮食清淡，多喝开水。
2.药物治疗：可根据患者的具体情况，给予鼻用糖皮质激素、抗生素、黏液溶解促排剂等药物治疗，如布地奈德、丙酸氟替卡松、阿莫西林、甲硝唑、桉柠蒎肠溶软胶囊等。
3.手术治疗：经药物治疗效果不佳或出现其他并发症的时候，可以使用手术治疗，如鼻内镜手术治疗。但手术治疗有相应的适应证及禁忌证，应由专业的医生进行操作。
4.其他治疗：如上颌窦穿刺冲洗、鼻腔冲洗等。
除了以上治疗方法，临床上还有其他可以治疗鼻窦炎的方法，可根据患者病情，在医生指导下选择使用；如需治疗鼻窦炎，应去正规医院就诊，在专业医生指导下规范治疗，以减少疾病的不良影响。