喝霜后桑叶茶利于减肥

我今年57岁，是水利技术干部。1年前曾患肥胖病，体重达90千克，却没有一点力气。手脚麻木、心悸气短、盗汗，运动不方便，甚至连上楼梯也困难。我到处求医，收效甚微。

正在无可奈何之际，偶然听到一个民间流传的故事：古时候一肥胖病患者，听了医生的话，吃霜后桑叶而痊愈。

我想反正花不了多少钱，不妨试试。因此，就在霜降后，即10月份，当桑枝上的秋桑叶还剩余1/3时，托四位农村朋友摘采、晒干、收藏，然后用来当茶饮服。

具体做法：每晚用一杯冷开水浸泡5克左右的干桑叶，第二天凌晨空腹服下，再冲冷开水浸泡，白天当茶饮，傍晚把桑叶渣倒掉后重新浸泡，次日饮服。

如此循环往复一个冬春，奇迹出现：盗汗去除，体重减轻，身体恢复正常。原来每天晚上都因盗汗弄湿被褥，尤其是晚餐喝酒以后盗汗特别多，可吃桑叶茶近一年后，竟不盗汗了，就算晚上饮了酒也无盗汗。体重由90千克减轻到74千克。人也感到神清气爽，手脚不再麻木，脚气、水肿消除，也有力气了，全家人非常高兴。旁人十分惊奇，问我治好肥胖病的秘诀。

话虽这么说，根据何在又不太清楚。为此我最近常跑图书馆，从医书中寻找答案。古代医学名著《本草纲目》中写着，秋后经霜打的桑叶为“神仙叶”，并注明桑叶主治:除寒热、出汗。汁:解蜈蚣毒。煎浓汁饮，能解除脚气水肿，利大小肠。炙熟煎饮，代茶止渴……用霜桑叶研末，末汤饮服止盗汗。

中国农业科学院蚕桑研究所，对桐乡青桑树品种桑叶的营养及保健作用进行测定分析结果：内含水分75.22%，粗蛋白质4.18%，粗碳水化合物16.92%，另外还含有多种氨基酸。这些物质都有助于身体健康，尤其是粗蛋白质及粗碳水化合物有利于消除肥胖，解除脚气、水肿和盗汗。

荐方人：浙江桐乡市水利局 吴健生

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