中医美容古方“三白汤”

中医美容古方“三白汤”

流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代的医学著作《医学入门》中记载的三白汤了。这个方子最初用于治疗伤寒虚烦。在随后的医疗实践中。发现它还有补气益血、美白润肤的功用，故而穿越时空而流传至今。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等症。中医认为人的皮肤润泽与否和脏腑功能有密切关系，若内脏功能不调、气血不和，则会导致皮肤粗糙，面部产生色斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能人手，从而美白祛斑。【方解】取白芍、白术与白茯苓各5克，甘草2.5克，共入水煎，放温后饮用。一日一次，连服一周左右。白芍、白术和白茯苓都是润泽、美白皮肤的传统药物，与甘草配伍则可延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血之效，可用于面色、萎黄、面部色斑、无光泽;白术则性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。将诸药互相调配，可免生上火与伤阳之弊端。再加上性平、味甘，具有润肤除臭功效的甘草，特別适用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。现代的药理研究也证实了上述诸药的美容作用：白芍可用来清除自由基、抗氧化;白术、白茯苓可增强免疫功能，扩张血管;甘草有调节免疫之效，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。笔者提示：女性朋友可以到中药店购买这4种药材，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粉末，混合均匀，分成30个小包，每天取1包用沸水冲泡代茶饮即可。其实，中药美容的历史源远流长，除了明代的三白汤，还可追溯到晋代葛洪的(肘后救卒方)首创的鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。笔者寄语：以上就是关于什么是“三白汤”的详解。古人关于美白、祛斑的方剂还远远不止这些，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)就有益气养阴、润肤增白的作用。

皇妃级美白秘方美容

皇妃级美白秘方美容

皇妃级美白秘方美容，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，这几个美白的小技巧能让你白得发光，我们要关注皮肤的健康状况，学会皇妃级美白秘方美容，快快get起来吧。

皇妃级美白秘方美容1 印度皇妃美白面膜(适用中性肤质)

据说这种面膜是印度一位王妃发明的。蜂蜜的亲肤性相当高，蛋白质分子大小与皮肤组织相近，吸收渗透力佳，能迅速为皮肤补充营养，蜂蜜中所含的氨基酸还会在皮肤表面形成一道天然保护膜，防止水分流失，修复肌肤的健康机制。柠檬汁所含的维生素C和果酸是淡化色斑所不可缺少的。

用料：

蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。

功效：

可净化、滋润肌肤，使肌肤变得白皙透明、柔软细致。

制作方法：

STEP1：面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀。

STEP2：加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。

使用方法：

STEP1：将面膜均匀涂于脸上，避开眼部及唇部。

STEP2：15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，有助于收缩毛孔。

三白汤，让你白白嫩嫩

流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的.三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2、5克，水煎，温服”，后来也四处流传。

功用：

此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。

用法：

大家可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。

如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

绿豆牛奶面膜：

材料：

绿豆、牛奶、面膜纸一张

制作方法：

1、将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。

2、将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。

3、30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。

使用频率：一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。

皇妃级美白秘方美容2 一、牛奶洗面：对付脸色暗沉

上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。

二、面霜加维生素E：对付皱纹

如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。

三、保湿面膜上妆前必备：对付皮肤干燥

每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。

四、萝卜汁去暗疮：对付突然出现的暗疮

重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

五、柠檬敷眼：对付眼袋

有眼袋了，不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟用。

皮肤怎么保养又白又光滑

皮肤怎么保养又白又光滑

皮肤怎么保养又白又光滑，拥有好的皮肤是每个人都希望的，但是想要肌肤变的细腻是需要通过不断的保养才能实现的，有些人肌肤一点弹性都没有，看起来肤色很不好，那么皮肤怎么保养又白又光滑呢？

皮肤怎么保养又白又光滑1 一、白糖水洗脸

白糖是家中很常见的食物，其实用白糖洗脸美肤效果是藤好的。白糖当中含有丰富的维他命和营养物质，对肌肤具有很好的滋养作用。

长期用白糖来洗脸就会让皮肤更加的柔嫩光滑，白糖当中还有丰富的维生素，维生素B1、维生素B6等，这些维生素具有较强的美白作用。用白糖加入牛奶洗脸美白效果会更好。

二、白醋洗脸

适当的用白醋来洗脸能改善皮肤和美白的，因为白醋能够软化皮肤角质层，还能杀菌消炎，但是白醋的酸性还是很强的，只有控制好用醋的含量，才能够起到好的美白护肤效果，不能过量频繁的用白醋洗脸。

三、用保湿补水面膜

脸上的肌肤是需要水分来滋润的，如果肌肤缺水肌肤就会出现特别干燥的情况，久而久之就会让肌肤变得更加的严重起来，有的人还会发生掉皮。只有平时多用一些保湿面膜才能让肌肤保持充足的水分。可以买玻尿酸粉嫩面膜贴来用，这款面膜贴补水效果特别好。

四、三白汤

喝三白汤也是可以让肌肤变白的而且还是三白汤的主要作用，三白汤是由白芍、茯苓、白术、甘草等中药材组成，传承千年古方，4味本草科学配比，像茯苓它具有补益的作用；

利水而不伤，有效去黄气，所以坚持喝三白汤美白肌肤就是这么简单，其次三白汤中茯苓含大量的多糖可以提高机体免疫力，因此三白汤很适合女性美白肌肤喝。

皮肤怎么保养又白又光滑2 一、方法：

1、牛奶美白。准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、全身美白：有芦荟美白。准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

4、全身美白:有蔬菜美白。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

5、醋蛋液美白。取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

二、注意事项：

1、建议你最好是不要用任何化妆品，因为大部分化妆品都不同程度的添加化学原料，长期应用会损害皮肤的.。

2、你可以用鲜芦荟胶按摩擦脸、用淘米水、米醋、牛奶洗脸可以美白、保湿、除菌、清洁皮肤。平常注重食补，多吃蔬菜、水果，每天一份好心情及保证充足的睡眠，将使您皮肤娇嫩、青春永驻。

综上所述，用鲜芦荟胶按摩擦脸或平常注重食补保养身体的皮肤又光滑又白。

皮肤怎么保养又白又光滑3 1、 牛奶

美白小秘方

大家都知道牛奶是一种很好很不错的美容方法，经常使用牛奶洗脸敷脸，可以起到很不错的牛奶效果，还可以使得脸部皮肤光滑。鲜奶放到冰箱，这样敷上去就会凉凉的，效果上会更好，会更舒服。

具体的操作方法是先用蒸气来蒸脸，然后在利用化妆棉来吸取牛奶，直接把化妆棉敷到脸上就可以。敷的时间不易太长和做面膜的时间差不多就可以，长期坚持可以使得皮肤更加白净均匀。

2、 芦荟美白小秘方

芦荟美白也是可以使得脸部皮肤又白又光滑的方法，当然只有坚持才可以起到更好的效果，具体的操作方法是吧新鲜的芦荟和黄瓜炸成汁液。然后在加入适当的蛋清和珍珠粉，调成浆糊以后，均匀的敷在脸上，大约一刻钟的时间，这是最好的护肤佳品。

3、蕃茄蜂蜜美白小秘方

这个美白配方也是一种常用的美白脸部的方法，尤其可以去除皮肤上的暗疮，帮助脸部皮肤去除油腻、还能预防感染等，经常使用这个小秘方来敷脸，还可以使得脸部皮肤更加的白皙细致。方法为蕃茄汁加入适量蜂蜜搅至糊状，直接敷在脸部15分钟，建议女性应该每周至少进行一次。

4、 醋蛋液美白小秘方

长期服用醋蛋液可以使得女性脸部皮肤更加的光滑细腻，消除一切黑斑色斑雀斑等，制作方法新鲜鸡蛋在醋中浸泡一个月，蛋壳溶解于醋液中，取一小汤匙掺入开水搅拌后服用，通常需要每天喝上一杯。

皮肤怎么保养又白又光滑4 1、充足睡眠

只有充足的睡眠，才能让皮肤有足够的时间进行新陈代谢。经常熬夜的人难免会容颜枯槁，产生各种皮肤问题。

2、补水

想要皮肤变好，牢记补水。包括少量多次地饮用温开水，以及使用恰当的锁水补水产品，内外结合，才能更好地留住水分。

3、新鲜蔬果

蔬菜水果中所含的各种维生素是促进皮肤更新的重要物质，因此每天一定要摄取新鲜的蔬果，尤其是富含维生素C 的苹果、橙子等。

4、谷物豆浆

核桃、花生、红枣、芝麻、黑豆、黄豆等坚果谷物类食物，富含丰富的蛋白质和维生素E，是增强皮肤弹性和美白的好食材，每天可以喝一些核桃花生汁、黑豆黄豆浆、红枣芝麻糊等。

5、滋阴润肤汤

很多食物具有滋阴润肤、祛湿排毒的功效，比如银耳、黑木耳、百合、莲子、薏米、山药、茯苓等，因此平时可以喝一些银耳莲子羹、山药薏米粥，能够取得美白护肤的效果。

6、正确护肤

每天要坚持清洁皮肤，根据自己的肤质来选择适当的护肤产品。洗脸的时候，不要用特别烫的水，以免损伤皮肤，增加皱纹。另外，平时尽量不要化浓妆。

7、抗氧化产品

目前市面上有很多抗氧化的产品，能够有效延缓皮肤的老化，包括花青素类提取物、葡萄籽精华等。在日常饮食中，也可以多吃蓝莓、茄子、紫甘蓝等食物，一样可以补充花青素。