十字养心经

十字养心经

十字养心经

◆十字养心经

“忍”能养福；“忠”能养禄；“乐”能养寿；“动”能养身；“学”能养识；

“静”能养心；“勤”能养财；“爱”能养家；“诚”能养友；“善”能养德。

◆人生修养的十闲

得闲空，蓄闲心，做闲事，学闲技，交闲友，

聊闲天，处闲境，读闲书，养闲趣，用闲钱。

◆人生修养的十养

善养德，日行一善，积善成德。乐养寿，常笑年少；常笑不老。

祸养福，福祸相依，避祸得福。舍养得，舍得舍得，有舍有得。

诚养友，待人至诚，友谊长青。静养心，顺其自然，清静养心。

动养身，适度锻炼，身康体健。学养识，学而后知，读书明理。

勤养财，天道酬勤，勤劳致富。爱养家，家和事兴，家爱事成。

◆人生修养的 十玩

适应玩的心态，研究玩的学问，建设玩的项目，开拓玩的市场，培育玩的氛围，

追求玩的艺术，丰富玩的功能，创新玩的产品，创造玩的文化，谋求玩的财富。◆人生修养的十自：

自爱：热爱人生，珍惜自己的身心健康。自尊：珍重自己，对人绝不能卑躬屈膝。自立：自己劳动，自食其力不依赖别人。自重：注意言行，为人处事不自暴自弃。自谦：谦虚受益，不自卑自妥自高自大。自信：相信自己，作有理想有抱负之人。自觉：严于律自，事事有所认识和觉悟。自量：自知之明，量力而行不自吹自擂。自遣：排愁遣闷，遇挫折善于安慰自己。自渎：犯错难免，要自觉改正弥补过失。

◆人生修养的十鉴：

大喜易失言，大怒易失礼，大惊易失态，大哀易失颜，大乐易失察，

大惧易失节，大思易失爱，大醉易失德，大话易失信，大欲易失命。

◆人生十不要

1、不要自视清高，天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。

2、不要盲目承诺，诺不轻许，我不负人；诺不轻信，人不负我。

3、不要轻易求人，珍惜自己，尊重独立，快乐生活，减少痛苦。

4、不要强加于人，人本是人，不必刻意，世本是世，无须精心。

5、不要取笑别人，嘲笑他人，不如他人，快乐一时，伤害一生。

6、不要乱发脾气，大吼大叫，气愤至及，常发脾气，伤人伤己。

7、不要信口开河，病从口入，祸从口出，言多必失，沉默是金。

8、不要小看仪表，仪容仪表，引人关注，撒播美丽，收获幸福。

9、不要封闭自己，月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。

10、不要欺负憨人，同情弱者，处处和谐，积善成德、修身养性。

◆人生新十点：

上班从容点；下班轻松点；对家珍爱点；做人豁达点；凡事看开点；

朋友多交点；玩的高雅点；吃的科学点；官场淡泊点；身体悠着点！

知道《养心经》的全文呀？

庄生云：“闻在宥天下，不闻治天下也。”东坡取此二语，以为养心之法。尔熟于小学，试取在宥二字之训诂体味一番，则知庄、苏皆有顺其自然之意。养心亦然，治天下亦然。若服药而日更数方，无故而终年峻补，疾轻而妄施攻伐强求发汗，则如商君治秦、荆公治宋，全失自然之妙。柳下厚所谓名为爱之其实害之，陆务观所谓天下本无事、庸人自扰之，皆此义也。东坡游罗浮诗云：“小儿少年有奇志，中宵起坐存黄庭。”下一存字，正合庄子在宥二字之意。盖苏氏兄弟父子皆讲养生，窍取黄老微旨，故称其子为有奇志。治心治身，理不必太多，知不可太杂，切身日夕用得着的，不过一两句，所谓守约也。古人患难忧虞之际，正是德业长进之时，其功在于胸怀坦夷，其效在于身体康健。圣贤之所以为圣贤，佛家之所以成佛，所争皆在大难磨折之日，将此心放得实，养得灵，有活泼泼之胸襟，有坦荡荡之意境，则身体虽有外感，必不至于内伤。自古圣贤豪杰，文人才子，其志事不同，而其豁达光明之胸，大略相同。吾辈既办军务，系处功利场中，宜刻刻勤劳，如农之力穑，如贾之趋利，如篙工之下之滩，早作夜思，以求有济。而治事之外，此中却须有一假冲融气象，二者并进，则勤劳而以恬淡出之，最有意味。写字时心稍定，便觉安恬些，可知平日不能耐，不能静，所以致病也。写字可以验精力之注否，以后即以此养心。万事付之空寂，此心转觉安定，可知往时只在得失场中过日子，何尝能稍自立志哉。

当你受益匪浅时,名句

1、人之所以烦恼，在于记忆；人之所以心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以快乐，在于豁达；人之所以成熟，在于看透；人之所以放弃，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。 2、跟谁混，很重要 道理: 沙子是废物，水泥也是废物，但他们混在一起是混凝土，就是精品； 大米是精品，汽油也是精品，但他们混在一起就是废物。 是精品还是废物不重要，跟谁混，很重要! 朋友不是乱交的，每天在一起喝酒的不一定是真朋友，每天在一起混的也不一定是永远的朋友。 3、吃的不多，所以不用担心体重；想的不多，所以容易入睡；要的不多，所以容易满足。喜欢的人有一个就好，钞票够用就好，房子够住就好——生活，简单就好…… 4、人生最大的敌人是自己，人生最大的失败是自大，人生最大的无智是欺骗，人生最大的悲哀是嫉妒，人生最大的错误是自弃，人生最大的破产是绝望！人生最大的罪过是自欺欺人！ 5、人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活！ 6、【十字养生养心经】1、“忍”能养福；2、“忠”能养禄；3、“乐”能养寿；4、“动”能养身；5、“学”能养识；6、“静”能养心；7、“勤”能养财；8、“爱”能养家；9、“诚”能养友；10、“善”能养德。 7、人”字，一撇一奈构成，但一撇一奈有长短，这说明：金无足赤，人无完人，是人都会有缺点。人的生活，也叫人生，便也难免有缺陷，“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。”喜或悲，欢笑或痛苦，都是生活的一部分，人要坦然面对。若“人”字两笔一样长，那就不是“人”，而是“×”，那就是不对！ 8、淡然是一种优美，一种心态，一种涵养，一种境界。淡然是守候在宁静夜晚的一盏路灯,明亮亲切默默无闻。淡然如我,平平淡淡,顺其自然；拥一颗淡淡的心，过平静如水的生活。漫漫人生旅途，看风起云卷，花开花落，蓦然回首浅浅一笑，守守一颗淡泊之心，拥一份淡然之美。 9、生活中的不幸对于脆弱的人来说是一场灾难，但对于坚强的人来说则是一个锻炼。每一次风吹雨打，都让我们变得更加坚强去迎接明天的阳光，每一次苦难折磨都让我们更加地去面对人生的各种问题，让我们更加成熟和坚韧。在成功面前没有男人和女人之分，只有坚强和脆弱之别。 10、【人生十二难】1.最难留住：光阴；2.最难把握：机遇；3.最难做好：细节；4.最难处理：关系；5.最难改变：习惯；6.最难得到：人心；7.最难分配：利益；8.最难控制：情绪；9.最难战胜：自己；10.最难找到：知音；11.最难抵挡：诱惑；12.最难提高：素质。 11、学习的最高境界:悟。做人的最高境界:舍。生活的最高境界:乐。修炼的最高境界:空。交友的最高境界:诚。人生的最高境界:静。爱情的最高境界:容。微博的最高境界:转。 12、(春季养生)5种食物助电脑族排毒抗疲劳:1、苦瓜：能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。2、萝卜：有养血排毒、健脾和胃的功效。3、海带：加速病变物和炎症渗出物的排除。4、木耳：有排毒解毒、清胃涤肠的功效。5、黄瓜：具有明显的清热解毒、生津止渴功效。 13、微笑是诗—宁静致远，微笑是歌—美妙动人；微笑是茶—沁人心脾，微笑是花—芬芳迷人; 微笑是泉—汩汩不息，微笑是酒—甘甜醉人。微笑是宽容，微笑是力量；微笑是幸福，微笑是大爱！让我们把微笑的种子撒满心田，让我们把微笑的幸福遍布角落！ 14、人生犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫；人生仿佛一本书，写满了酸甜苦辣，记录着喜怒哀乐；人生就像一局棋，布满了危险，也撒遍了机遇；人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途；人生如同一条河，有时九曲回肠，有时一泻千里。 15、朋友不一定要门当户对，但一定要同舟共济；不一定要形影不离，但一定要心心相惜；不一定要锦上添花，但一定要雪中送炭；不一定要天天见面，但一定要放在心里。友情最可贵的不是曾一同走过的岁月，友情最难得的是分别以后依然会时时想起。 16、#励志经典语录#1、人生三比：比才华；比财力；比境界。2、下对注，赢一次；跟对人，赢一世。3、不识货，半世苦；不识人，一世苦。4、学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人。5、重师者王，重友者霸，重己者亡。6、老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。 17、人生有一个词叫珍惜，珍惜是幸福的意义。经历过饥饿的人，会懂得珍惜温饱；经历过束缚的人，会懂得珍惜自由；经历过痛苦的人，会懂得珍惜快乐；经历过失去的人，会懂得珍惜现在。幸福不是争的不是抢的，是珍惜来的，只有珍惜才不会有失去。 18、【人性十大】大喜易失言，大怒易失礼，大惊易失态，大哀易失颜，大乐易失察，大惧易失节，大思易失爱，大醉易失德， 大话易失信，大欲易失命。 19、1、发怒，是用别人的错误惩罚自己；2、烦恼，是用自己的过失折磨自己；3、后悔，是用无奈的往事摧残自己；4、忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；5、孤独，是用自制的牢房禁锢自己；6、自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！ 20、【人生八气，不可不知】1、善读书可以长才气，2、讲诚信可以増人气，3、淡名利可以蓄浩气，4、不媚俗可以显骨气，5、乐助人可以添豪气，6、做表率可以鼓士气，7、少计较可以养和气，8、不徇私可以树正气。大凡兼蓄以上八气者，方可称德才兼备、人中俊杰也。 21、做人守住底线，处事把握中线；传销发展下线，当官走好上线；赛跑盯紧直线，选美看中曲线；发财借助边线，成就依赖秘线；掌控收买眼线，克敌安插内线；投篮加强外线，射门运用弧线；政策莫踩红线；无事筑牢防线，出事稳固阵线；好事冲在一线，坏事通到二线；相好保持热线，朋友永不断线。 22、人生有三位最好的老师：一是兴趣。只有养成自己的兴趣，内心才有执着的追求。二是苦难。你遭受的每一次苦难，都会在一生中的某个时候派上用场。人生最甜蜜的收获，都是从苦难中得来的。三是爱。爱像口袋，往里装是幸福，往外拿就是成就感。成功的人生，要用兴趣去追求，用苦难去磨砺，用爱去生活。 23、己所不欲，勿施于人. 赠人玫瑰，手留余香. 择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 人而好善，福虽未至，祸其远矣。 “恶”，恐人知，便是大恶； “善”，欲人知，不是真善。 得意时淡然，失意时坦然。 24、人的一生，就像乘坐一辆公交车。有的人行程长，有的人行程短；有的人很从容，可以欣赏窗外的景色；有的人很幸运，一上车就能落座；有的人很倒霉，即使全车的人都坐下，他还站着；有时别处的座位不断空出来，唯独身边的这个毫无动静；而当你下定决心走向别处，刚才那个座位的人却正好离开。 25、做人：对上恭敬、对下不傲，是为礼；2、做事：大不糊涂、小不计较，是为智；3、对利：能拿六分，只拿四分，是为义；4、人品：品德如莲，不损公肥私，是为廉；5、对人：表里如一，真诚以待，是为信； 6、修心：优为聚灵，敬天爱人，是为仁 26、人生1条路： 走自己的路。 人生2件宝： 身体好、心不老。 人生3种朋友： 维护你、包容你、批评你的人。 人生有4苦： 看不透、舍不得、输不起、放不下。 人生5句话： 再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。 人生6财富： 身体、知识、梦想、信念、自信、骨气。 27、有同情心，才能利人；有体谅心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艰难心，才能助人；有明智心，才能观人；有包容心，才能处人；有厚道心，才能谋人；有细节心，才能察人；有信任心，才能用人；有责任心，才能育人；有美丽心，才能示人。 28、有知识才有高雅, 有情感才有浪漫, 有品味才有层次, 有真诚才有朋友。 29、聪慧的女人，懂得怎样用智慧经营感情。在家里她总是明弱暗强的，她会用四两拨千斤的手段矫正航向，她懂得男人是船，她就是藏在男人身体里面的舵手，船越大，她就越安全，风浪越大，她就越有施展的空间。 30、“不要让幸福擦肩而过：最懂你的人，总是会一直在身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。如果发现身边有这样的人，请你好好珍惜……幸福不会时时等着你，爱你的人和你爱的人不是随时可以出现，好好把握，不要让自己和幸福擦肩而过” 31、◇生活中的信条： ★一个中心：一切以平安健康为中心 。 ★两个基本点：做事潇洒一点,看世糊涂一点。 ★三个忘记：忘记年龄 ,忘记过去 ,忘记恩怨 。 ★四个拥有：一定要拥有真正爱你的人 ,拥有知心朋友 ,拥有向上的事业 ,拥有温暖的家 。 ★五个要：要唱 ,要跳 ,要笑 ,要俏 ,要苗条 。 32、【你常和什么人在一起？】和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。 33、【铭记你成长路上的10 个人】 1、恩人，给你知识；2、敌人，帮你清醒；3、友人，与你携手；4、亲人，伴你远行；5、贵人，强你力量；6、能人，治你毛病；7、小人，使你谨慎；8、爱人，送你春风；9、贤人，解你迷津；10、众人，助你成功。 34、【一生中不可错过的十种贵人】1、愿无条件力挺你的人；2、愿意唠叨你的人；3、愿和你分担分享的人；4、教导及提拔你的人；5、愿意欣赏你的长处的人；6、愿成为你的榜样的人；7、愿意遵守承诺的人； 8、愿意不放弃而相信你的人；9、愿意生你气的人；10、愿意为你的人。 35、这年头，真正关心人民收入的只剩税务局了，真正关心祖国下一代的只剩计生委了，真正关心祖国明天的只剩气象局了，真正关心祖国花朵的只剩校长了，真正和人民打成一片的只剩城管…… 36、生活的意义是有一群彼此照应的朋友。在相聚的时候，大笑；在分开的时候，挂念；在别人面前，有彼此才知道的典故和笑话；在无聊的时候，可以找到发短信的人。即使有一天终究要散落天涯。可是曾经，生命交汇过；光芒万丈过；为彼此的委屈伤心过；在悲伤的时候，忍住伤心，灿烂的微笑。 37、择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。 38、人最幸福的，并不是终于得到了一束花，而是永远被花包围着。 人最快乐的，并不是别人给你带来了快乐，而是你给别人带去了快乐。 人最富有的，并不是拥有一座金山，而是拥有一座金山买不到的东西。 　 人最高尚的，并不是别人还记着他的好处，而是自己忘了给予别人的好处。 39、1、付出一点就想马上有回报——适合做钟点工； 2、期望能按月得到报酬——适合做打工族； 3、耐心按年度领取年收入——是职业经理人； 4、能耐心等待三到五年——适合做投资家； 5、用一生的眼光去权衡——你就是企业家 。 40、【成功之路】人生路上，眼光大于努力！行动实现梦想！人生不怕输在起点，就怕输在转折点，人生不怕重来，就怕没有未来，如果有未来，为何不重来！做一个有价值的人，一个有奇迹的人。每个人都是生命的奇迹，只有相信自己是最好的，那你就是自己生命的阳光，没有不成功的事业，只有不成功的人。过去不等于未来，相信自己，永不言败。选择高山，就努力攀。 41、【学会处理】1、被人羞辱——翻脸不如翻身，生气不如争气2、面对反对意见——听，并且思考3、犯错——年少轻狂未足奇，知错能改真俊杰4、谣言——不能置之不理，也不能纠缠下去5、别人的脸色——不必太在意，做自己该做的事6、横财——君子爱财，取之有道 42、一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气燥时；一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时；一个人的慈悲，不在居高临下时，而是人微言轻时；情侣间的尊重，不是闲情逸致时，而是观点相左时;夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而是大难临头时！ 43、一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。所以，优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人 44、被人误解的时候能微微一笑，是一种素养； 2.受委屈的时候能坦然一笑，是一种大度； 3.吃亏的时候能开心一笑，是一种豁达； 4.无奈的时候能达观一笑，是一种境界； 5.危难的时候能泰然一笑，是一种大气； 6.被轻蔑的时候能平静一笑，是一种自信； 7.失恋的时候能轻轻一笑，是一种洒脱。 45、普京名言：一个把老百姓的居住权、健康权和受教育权拿来拉动经济的政府一定是个没有良心的政府，真正执政为民的政权，一定要把这三种东西当作阳光和空气，给予人民。因为这是一个人的基本东西。俺私下议论，这话说的在理。一家之长不为大众的利益着想，只会往自己口袋里搂钱。这样的官员可以下课了.... 46、@总裁语录：人生就是碰，碰对了方向，光彩一辈子；碰对了环境，舒坦一辈子； 碰对了时运，顺当一辈子； 碰对了爱好，充实一辈子； 碰对了爱人，幸福一辈子； 碰对了师长，收获一辈子； 碰对了领导，宽松一辈子； 碰对了朋友，乐呵一辈子； 碰上了神仙，还有下辈子。你都碰上什么了？ 47、人生的道路不是一帆风顺,有急流、有险滩、更有风吹雨打、烈日曝晒、更有数也数不清楚的弯弯曲曲的泥泞小道！没有执着、没有追求、没有奋斗,就不可能实现自己的目标！人生要敢干面对困难、面对生活、面对他人,靠拼才会嬴！ 48、生活，是一杯难咽的酒。明知道苦涩，却要饮下，因为一种责任；明知道无味，却要入口，因为一种必须；明知道会醉，却要畅怀，因为一种无奈一种奔波一种善良。多想成为天上的风，无忧无伤，随意徜徉；多想成为枝上的叶，春夏秋冬，餐风饮露；多想成为溪中的水，与时光一起飞翔。静享生活，品个中滋味，让心坦然无悔 49、感恩父母，生我养我；感恩亲人，让我懂得真情；感恩我的朋友们，让我获得真诚和友情。是你们让我感到幸福快乐，让我永远年轻！在此感恩之时，把鲜花献给您你 50、【加速你成功的5种好习惯】 1保持激情。只有激情，你才有动力，才能感染自己和其他人。 2做事专注。抓准一个点，然后像一个钉子一下钻下去，做深、做透。 3执行力。不仅知道，更要做到！ 4学习的习惯。学习是最便宜的投资！ 5反省的习惯。事不过三，经常反省自己的得失，会使自己成功得更快一些！——马云 51、愿我的祝福，伴着春雨， 落在你的窗前； 愿我的思念，伴着春花， 飘向你的眼前； 愿我的微笑，伴着春风， 吹进你的梦里； 愿我的问候，伴着春光， 温暖你的心灵； 祝福你好友！幸福快乐， 一生吉祥平安！ 52、上幼儿园，把天真弄丢了；上小学，把童年弄丢了；上初中，把快乐弄丢了；上高中，把思想弄丢了；上大学，把追求弄丢了；毕业，把专业弄丢了；工作，把锋芒弄丢了；恋爱，把理智弄丢了；按揭，把下半生弄丢了；结婚，把激情弄丢了；学经商，把底线弄丢了；出了国，把祖宗弄丢了；玩博客，把什么弄丢了？玩圈子，又把什么弄丢了？ 53、【对自己的10个忠告】1.眼高手低将一事无成。2.不要像玻璃那样脆弱，要像水晶一样透明。3.好人缘是成功的铺路石。4.不是你选择工作而是工作选择你。5.机会不会从天而降。6.走运时要做好倒霉准备。7.忍受孤独是必修课。8.时光不会等你。9.管住自己嘴巴。10.贪睡和不守时是最大的绊脚石 54、别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值，就不能太在乎委屈，不能让它们左右你的情绪，干扰你的生活。学会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中壮大。 55、『"说事"技巧』1）别人的事，小心说，2）长辈的事，少说，3）孩子的事，开导地说，4）小事，幽默地说，5）做不到的事，别说，6）伤心的事，只找知心朋友说，7）自己的事，先听听别人怎么说，8）夫妻间事，商量着说，9）急事，慢慢说，10）未必会发生的事，别胡说，11）伤人的事，绝不说。 献花(0)+1(本文系宝木宋宝首藏)