中气不足的原因有哪些有什么症状(那些原因引起中气不足？)

中气不足的原因有哪些有什么症状

中气不足属于中医中的说法，如果在我们身上出现，将会产生很严重的后果。那么，中气不足的原因有哪些？

中气不足的原因有哪些？

肺气不足，即肺的生理功能减弱。多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。肝气不足是肝气失常之一，是肝脏功能失调的一大病理机制。胆气不足，又称胆虚，胆虚气怯。病后胆气虚弱，脏腑功能失调所致。

中气不足有什么症状？

气不足，指正气不充足；

上气不足耳鸣目眩；

中气不足就有胃肠疾病。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。

肝气不足，则病目不明，两胁拘急，筋挛不得太息，爪甲枯，面青善悲怒，如人将捕之，是肝气之虚也。

肺气不足，即肺的生理功能减弱。症见咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。《诸病源候论·五脏六腑病诸候》：“肺气不足，则少气不能报息，耳聋，咽干，是为肺气之虚也。

那些原因引起中气不足？

生活中不少朋友都有中气不足，不少患者朋友想知道此疾病是如何发生的，这样好帮助自己治疗疾病，通常来说，导致中气不足发生的原因包括饮食不良、忧思过度、脾胃不和或其他身体疾病，对患者的身体伤害是很大的。
中气不足也叫做宗气不足，它的发生是由于脾胃之气运化虚弱所造成的，虽然此病症状在生活中极为多见，特别是在中老年女性当中更为多见，但大家对此病症了解的却少之又少，所以才会不知道如何进行治疗，今天我们就针对“什么原因会导致中气不足?”这一问题做详细的了解吧。
中气不足可分为先天中气不足以及后天中气不足，通常先天中气不足多是由于患者先天根基不牢、身体虚弱所造成的，这是由于先天性体质虚弱会导致脾胃虚弱，而脾胃问题是导致中气不足发生的根本原因。另外，身体有慢性疾病长期不愈也会导致中气不足的发生。
劳累过度以及忧思过度等都可导致脾气虚弱，进而造成气血生化无源，简单的来说患者会因此出现贫血症状，五脏六腑以及四肢失去滋养，久而久之就会导致身体乏累等中气不足症状。通常来说中气不足的表现症状和亚健康非常的相似，因此经常久坐不动也可导致中气不足的发生。
饮食不当也一样可导致中气不足的发生，生活中有超过50%的患者朋友都是因为饮食不当所造成的，比如经常饮食无节制，或者是饥饿过度等都可导致中气不足的发生，如此情况下会对脾胃造成严重伤害，造成气血运化失常，久而久之就可诱发中气不足这种病症。
什么原因会导致中气不足相信大家也都清楚了，此病症其实和西医所说的“亚健康状态”非常相似，所以患者朋友在日常生活中不仅要注意调理脾胃问题，更要适当增强自身抗病能力，帮助五脏六腑快速恢复，这样才能更好的恢复身体健康，避免久拖不治影响到正常生活。

中医经常所说的中气不足，这个中气到底是什么气？

中气在中医中指中焦脾胃之气和脾胃等脏腑对饮食的消化运输、升清降浊等生理功能。气指脾气，有的地方还指呼吸。

有时它只是指脾的升清功能。脾胃的功能产生中气，中气又支撑脾胃的气。中气充足意味着脾胃功能健康旺盛。中气不足指脾胃功能虚弱，运化异常。可见面色蜡黄，食欲不振，饭后腹胀，气短乏力，大便疏松。在严重的情况下，由于缺乏中等能量和不能举起，慢性腹泻，脱肛，子宫脱垂，婴儿囟门抑郁症等。

中医认为身体虚弱，尤其是中焦脾肾不足，会导致子宫脱垂和胃下垂。当一个人站立时，所有器官都会在重力的影响下下垂。如果这个人的内脏肌肉开始放松，并且支撑力不足，像胃和子宫这样肌肉发达的器官就会下垂。这种情况被中医称为“中气不足”。

“中焦气不足”的主要症状是:胃下垂，胃经常胀痛不适，饭后更是如此。原因是胃的蠕动能力下降，消化不良和食物的重量使已经疲软的胃感觉更重。肌肉和韧带薄弱会导致子宫下垂，导致下腹不适等。 呼吸不顺畅，肺部也不会移动。

呼吸的作用是通过胸肌和横膈膜将肺拉开，然后你可以顺畅地吸气和呼气。气虚的人甚至会深呼吸，好像需要用力一样，用重物压在胸前。腰酸背痛是由肾气不足引起的。所谓“肾虚膝软”和“肾主骨”就是这个意思。这种疾病最好用中药治疗。

由于虚寒体质的人气脾两虚，基础代谢率低，体内发热少，即使在夏天四肢也很冷，所以宜吃一些温热的水果，如荔枝、龙眼、杏等。对身体来说，这些温暖的水果有助于补充寒冷，但不应该多吃。至于那些容易拉肚子的人，他们不应该喝椰子汁，因为椰子汁容易引起腹泻。