站起来头晕眼前发黑是怎么回事如何解决(突然站起来时眼前一黑是什么原因)

站起来头晕眼前发黑是怎么回事如何解决

站起来头晕眼前发黑的现象，可能很多人应该都碰到过，非常担心是健康出现了状况。那么，站起来头晕眼前发黑是怎么回事？

站起来头晕眼前发黑是怎么回事？

这种情况，多见于儿童和老年人，而对于健康的年轻人尤其是上班族来说，因为工作性质需要久坐，当突然站立时，也会产生类似情况，但是不需要治疗，因为很快就会恢复。当然如果症状持续时间长或者出现次数频繁，那么身体就是出问题了。

站起来头晕眼前发黑如何解决？

平常也要注意，合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，少量饮酒。坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累或者长时间保持久坐或躺着，保健养生，从小事做起。

突然站起来时眼前一黑是什么原因

一种可能是低血糖，低血压，贫血.
另一个情况大多为生理现象，医学上称作“脑部暂时性缺血”。人的大脑和眼睛对缺血最敏感，只要缺血1－2秒钟就可以出现头晕眼花的症状。在日常生活中，由于长时间的下蹲，腿部肌肉受到挤压,致使血液循环受阻，突然起立后，腿部血管舒张，人体上部的血液骤然下行，流向大脑的就会相应减少，从而形成体位性低血压，致使眼前发黑或者头晕。
这种现象常见于贫血、低血压及植物神经功能紊乱和缺乏体育锻炼的人。建议你去医院检查一下，平时要经常参加体育活动，以增强体质。
贫血的表现。当身体长时间保持一个姿势突然改变时候，血液流动的速度跟不上你身体姿势改变的速度，这样就造成局部血压低。比如长时间保持坐姿，突然站起来，那么头部是血压变化最大的地方，一是的不适应往往会使得眼前一黑.多了一会，血上来了，头部的血压恢复了正常，就慢慢好好了。解决的办法是，改变身体姿势不要过快，要慢慢的，这样会好一点。

站起时突然眼前发黑甚至晕厥，这是什么情况呢？

日常生活中很多人会遇见这种情况，站起时突然眼前发黑甚至晕厥，导致这种情况的原因可能有三个，分别是低血压、低血糖和血液太稠。

一，血压太低

站起身突然眼前发黑，很可能是患上直立性低血压。一般是由于蹲的时间过长，再加上起身太快，患者自身患有低血压，导致血压无法快速供应到大脑，导致大脑供血不足就会出现眩晕或眼前发黑的情况。

这种情况对于中老年人十分危险，尤其是患有血管性疾病的老年人。在日常生活里建议老年人不要保持一个姿势时间过长，可以通过改变姿势，或缓慢起身缓解。

二，低血糖

一般大家听得比较多的是血糖高的危害，可低血糖同样会给身体造成危害。葡萄糖是脑组织重要组成部分，如果出现血糖低，老年人很容易导致偏瘫、肾功能下降、或引起大脑的功能障碍等。

有些年轻人早上不吃饭，也会导致血糖低，会出现眼前发黑、手脚发抖等症状。低血糖的患者建议日常多吃含糖量较高的水果或果汁，比如蜂蜜、糖果、米饭或馒头等。

三，血液太稠

血液太稠的患者由于长时间蹲着，起身后血液无法正常供给，就会出现供血不足的情况，眼前便会发黑或是眩晕。想要改善血液太稠的症状，除了积极配合医嘱吃药治疗外，还要加强锻炼，控制饮食。

锻炼能加速体内血液循环，血液太稠的患者如果缺少运动会加重病情，建议患者平时要加强锻炼，不仅能减缓症状还能强身健体。再有血液太稠的患者建议日常饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜等含有不饱和脂肪酸多的食物。

四，综上所述

总之，站起身突然眼前发黑或晕厥并不是正常现象，可能是低血压、低血糖或是血液太稠导致的。除此之外还有些血管类疾病也会引起该症状，如果症状出现得比较频繁建议就医治疗。

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