嗓子哑了一般多久恢复怎么恢复

嗓子哑了的原因有很多，最常见的就是说话太多，不仅难受，而且对生活影响大。那么，嗓子哑了一般多久恢复？

嗓子哑了一般多久恢复？

需要看情况，如果是喝酒或者唱歌的话，两三天就好了，如果是嗓子发炎了的话，需要一个星期到两个星期

嗓子哑了怎么恢复？

冰糖梨水具有很好的润喉清肺、消痰降火的作用，对于嗓子哑了能够帮助快速恢复。而且，平时多喝也能帮助护嗓。做法：雪梨洗净后切成块，放入适量的冰糖加水煮烂即可。