甲低吃含碘还是不含碘食物

甲低吃含碘还是不含碘食物

甲低要少吃含碘食物，多吃不含碘的食物。因为甲低一般是甲状腺素分泌不足引起的，所以会引起身体水肿，一般是要补充甲状腺素，而吃含碘的食物会干扰药物的作用，因为甲状腺素主要有碘合成。含碘的食物有海带、紫菜、裙带菜、发菜、加碘盐、所有的海鲜等，这些要少吃。多吃富含蛋白质的食物、谷物、豆、薯类、蔬菜水果等。

甲减可以吃的食物

1、谷物、豆、薯类

主要是以谷类、麦类为主，高粱、豆类、薯类可以适当地多选。

2、蔬菜类

多吃韭菜、芡实、山药、芹菜、白菜、菠菜、油菜、洋葱、芦笋、香菇、大蒜等温性，或者是具有开胃通便、降低血脂作用的食物。

3、果品类

橙子、香蕉、核桃、枸杞子等，具有开胃通便、降低身体血脂作用的食物可以多吃。

4、畜、禽、鱼类

可以吃动物肾脏、麻雀肉、羊肉、狗肉、鱼肉等，补虚温阳类的食物。

甲减不适合吃的食物

1、忌食番茄、青苦瓜、马齿苋、空心菜、木耳、生藕、竹笋、菜瓜等蔬菜，不吃凉拌菜。

2、忌食西瓜、甜瓜、无花果、荸荠、柿子以及柿饼等水果。

3、含碘比较多的紫菜、发菜、海参、海蜇、干贝、淡菜、龙虾等少吃。忌吃鸭血、蟹类、蚌肉、牡蛎、蛤蜊、田螺以及螺蛳等。

4、不喝冰镇的汽水、果汁、啤酒等，不喝金银花、芦根、白茅根等饮料，不吃冰淇淋。

甲低，平时吃什么食物帮助大。

病情分析：你好，甲低病人应多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜等

没有什么禁忌的食物，要注意膳食营养的平衡

意见建议：建议少吃大白菜，核桃，卷心菜等抑制甲状腺素合成的食物，可以食海带，碘盐

甲减应该如何饮食

甲减的出现给人们日常生活带来了很多不便，得了甲减的人通常会出现下面一些情况，比如：反应迟钝，皮肤干燥，厌食，四肢乏力，畏寒肢冷，腹胀等等，甲减病人在饮食上也应该注意，不能随便吃，但又不能不吃

如果饮食不当，很容易伤害脾胃，从而导致消化不良，时间长了很有可能会食欲不振，严重的会全身浮肿，如果不及时医治，病情会更加严重

甲减病情出现是因为缺碘导致，所以因该多吃一些富含碘的食物，比如：海带，紫菜

炒菜的时候注意不要把碘盐放在沸油中，以免碘挥发降低碘浓度

蛋白质的补充可以选择鸡蛋，牛奶，各种蛋类，乳类，肉类和鱼

植物蛋白可以互补，比如各种豆制品，黄豆等等

动物肝脏可以防止贫血，同时要多吃蔬菜水果，营养要均衡

不要吃生甲状腺肿的食物，比如：白菜，卷心菜，油菜，核桃等

也不要吃富含胆固醇的食物，比如：奶油，内脏，动物油等等

高脂肪的食物也最好少吃，比如：花生米，食油，杏仁，五花肉，芝麻酱，火腿等等

甲减病人不能吃海里的东西，不能吃辣椒等刺激性食物，甲减患者通常有高血脂症，所以应该避免高脂肪的摄入，限制脂肪的引入，如果有贫血，一定要多吃富含有铁的食物，补充维生素B12，比如，动物肝脏，必要的时候还要供给叶酸，胆制剂等等

有哪些食疗对甲减有好处的

生脉桂圆粥：龙眼肉 ，人参、五味子 ，麦冬 ，粳米，各适量，加适量的水一起熬煮成粥食用，能温补心肾，强心复脉

对于心肾阳虚型甲减适宜

小豆煮鸡汤：雄鸡洗净清理好内脏后加上适量的和赤小豆一起煮，直到炖煮至烂即中食用，并饮汤，可治甲减，对面浮肢肿，神疲乏力等症状有效

当归羊肉汤：精羊肉 ，当归 ，生姜，各适量，一起加水同煮，熟后食肉喝汤，对腰膝酸软，畏寒肢冷等症状的甲减患者适宜

二仙苁蓉汤：仙茅、仙灵脾、肉苁蓉各适量，加水煎汁后和适量的莲子肉同煎食用，可温肾益气，健脾助运

适合脾肾阳虚型甲减者

红烧狗肉：狗肉 ，生姜 ，葱、黄酒、酱油等各适量，加水红烧炖烂食用，有温补作用，对甲减有效

甘草人参汤：生甘草、人参各适量，加水煎汤饮用，能温肾益气，健脾助运

对脾肾阳虚型甲减适宜

在一般情况下，患上这种疾病，都是有先天后天之分的

比如说如果是先天的话，小孩容易得呆小病，影响生长发育

后天的就可能呈现反应迟钝、毛发稀少、听力降低、智力降低等状况

当然，甲减病不严峻的话是能够治好的

像如果是因为在后天形成甲减病的话，也许是因为做了甲状腺手术所导致的后遗症

别的生活方面的缘由也有许多，比如说饮食不规则，三餐不正，饥一顿饱一顿的;老是熬夜不规则休息，也有很大的可能是会形成甲减病

这个疾病的患者在吃的方面也是需要注意的，就是说在饮食上的话，饮食应以多维生素、高蛋白、高热量为主，不宜吃过量的生冷食物

甲减患者应动、静联系，作恰当的训练，比方慢跑，瑜伽、太极等;养成天天大便的习惯

留意保暖，防止受凉

总归即是好好养生

注意事项：现在对于这样的病症的治疗首先可以选择的就是甲状腺制剂替代疗法，如果是这样的话主要就是要要口服甲状腺片

还有就是要对症治疗，必要的话可以选择输液的方式