吃了不干净的东西是很容易闹肚子的,相信在平时的生活中很多人都有这样的经历。那么,吃了不干净的东西多久会拉肚子?
吃了不干净的东西多久会拉肚子?
一般来说吃了不干净的食物之后人们的身体会有一些不良反应,比方说拉肚子、呕吐等,但是由于每个人的身体状况是不一样的,有的人身体素质好的话,可能不会拉肚子,但要是肠胃功能较弱的话,可能会在吃了不健康的食物之后几个小时内就拉肚子了,因人而异的。
吃了不干净的东西怎么办?
拉肚子之后人们的饮食保养是很关键的,由于拉肚子后肠胃功能受损,饮食上要避免吃一些难以消化和比较坚硬的食物,这样都不利于尽早康复,可以多吃一些营养粥或者是面条这类食物,对于人们的肠胃具有一定的保护作用,另外还要多吃一些新鲜蔬菜和水果,对于帮助改善自己的身体健康有好处。
一日三餐,早午晚餐在我们生活中是非常重要的。俗话说:早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐吃得少。但是往往很多人做不到这一点,大多数人,早餐不吃或者随便吃点,午餐也是随便吃,可到了晚餐就吃得很撑了。
并且他们在吃的问题上没有过多关注哪些食物干不干净,只要好吃就行了。路边摊的烧烤尤其深受广大年轻人的喜爱。但是,本身人的体质就存在差异,有些人一吃不干净的东西,肠胃就不适。那么吃了不干净的东西,一般过多久会有不良反应?
通常人们吃了不干净的食物后,人们的身体会有一些不良反应,例如:腹泻、呕吐。但是因为每个人的身体状况是不同的,一些身体体质好的人,可能不会拉肚子,但是如果肠胃功能较弱的人,可能吃了不干净的东西后,几小时后会拉肚子,这都是因人而异。
那么,如果你遇到吃了不干净的东西后有不良反应,应该要多注意一下。
1、 及时看医生。如果你吃了不干净的东西,比如路边摊上的烧烤或者小龙虾,这些东西要是没有处理干净的话,有些人吃了之后会拉肚子并且情况较严重。如果发生这样子的情况,建议你还是及时去医院看一下医生,因为有可能是食物中毒或者食物变质造成的。
2、 注意饮食。拉肚子后,人体的肠胃功能受损,这时候应该吃一些清淡的食物,才容易消化。比如:粥或者面条。这些对于肠胃有一定的保护作用。平时也要多吃一些水果或者青菜,以及多喝水。
通过上述的分析,你应该就尽量不吃不干净的东西,例如烧烤等,还有平时也少点外卖。
1、首先,不能让身体缺水。喝水也要讲究方式方法的,饮水机里的水只能烧到80度,就不要喝了。用小锅把水煮开,里面放适量的糖和盐,简称糖盐水。喝的时候,慢一点,这样更容易被肠道吸收(不要大口大口往下吞),而且尽量喝的比平时热一点。
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2、 喝完水10分钟后,揉揉肚子吧。很简单,用自己的手掌,逆时针方向摩擦肚皮,速度快一点,最少3分钟。让肚皮热起来。(一定要逆时针,才可以止泻)。
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3、家里有暖水袋的话,可以灌点热水,暖暖肚子,这样能降低疼痛感。
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4、想吃东西了吗?好吧,现在可不是大吃大喝的时候。肉类,鸡蛋,油腻的食物一定不能吃了。而且要少食多餐,还要清淡一点。
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5、用了这些方法后,一天大概就能好。即使完全好不了,症状也会大减轻。如果一天之内症状都没有减轻的话,或者有其他症状出现时,一定要看医生哦!
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腹泻的诊断关键是对原发疾病或病因的诊断,需从起病情况与病程、发病年龄、发病人群、腹泻次数与粪便性质、伴随症状和体征、常规化验特别是粪便检验中获得依据。
急性腹泻应根据病史、发病季节、伴随的全身症状等,首先鉴别是病毒、细菌、寄生虫等引起的感染性腹泻,还是食物中毒、药物或其他疾病引起的腹泻。致病菌的明确有赖于粪便培养,一些寄生虫如贾第虫等需行肠黏膜活检。
扩展资料:
1.急性腹泻
起病急,病程在2~3周之内,可分为水样泻和痢疾样泻,前者粪便不含血或脓,可不伴里急后重,腹痛较轻;后者有脓血便,常伴里急后重和腹部绞痛。感染性腹泻常伴有腹痛、恶心、呕吐及发热,小肠感染常为水样泻,大肠感染常含血性便。
2.慢性腹泻
大便次数增多,每日排便在3次以上,便稀或不成形,粪便含水量大于85%,有时伴黏液、脓血,持续两个月以上,或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。病变位于直肠和(或)乙状结肠的患者多有里急后重,每次排便量少,有时只排出少量气体和黏液,粉色较深,多呈黏冻状,可混血液,腹部不适位于腹部两侧或下腹。
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