站着吃饭好还是坐着吃饭好吃饭的时候要注意什么

现在的人平时都很在意自己的健康，连吃饭是坐着还是站着都想知道哪种方式好。那么，站着吃饭好还是坐着吃饭好？

站着吃饭好还是坐着吃饭好？

吃饭坐着比较好，因为站着吃饭容易着急，吃的太快，咀嚼少，消化液分泌少，不利于消化吸收，所以需要细嚼慢咽，同时注意吃易消化食物。

吃饭的时候要注意什么？

入座要先请长辈上座，进餐时先请客人，别人和你说话要注意礼貌回应，不要大笑大声说话，给别人夹菜时最好使用公筷，尽量不要吐痰鼻涕打嗝打屁等，不要在餐桌上剔牙，吐骨头时不要顺口吐出，应该先吐到手上再慢慢放在旁边，离席时向长辈和主人招呼道谢。

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