胃肠道疾病的病症表现有很多,食道和胃有灼热感是典型的表现,搞清楚原因菜能更好解决。那么,食道和胃有灼热感是怎么回事?
食道和胃有灼热感是怎么回事?
胃食道逆流疾病症状包括有有胸口灼热感、打嗝、恶心、呕吐、胸口闷痛,以及胃酸逆流。此外,用餐急快或过饱也会造成胃食道逆流疾病。典型心灼热感症状通常发生在饭后,尤其是在躺下来或腹部用力时会特别显得严重。
食道和胃有灼热感怎么办?
一般治疗 饮食宜少量多餐,不宜过饱;忌烟、酒、咖啡、巧克力、酸食和过多脂肪;避免餐后即平卧;卧时床头抬高20~30cm,以患者感觉舒适为度,可使用床垫伴侣来辅助,裤带不宜束得过紧,避免各种引起腹压过高状态。
简单来说是反酸和胃灼热
在简单点说呢,就是你有了点胃不适(或者是胃病比较轻拉)
广告里说胃必治和斯达舒不错,要不试下。
来正经的:
吃本来就是人生乐事,料不到吃后即睡的消夜一族,又或「化悲愤为食量」的朋友,可能忽略了后果——胃酸反流,伤害食道,以至溃疡出血。
万一受胃酸侵蚀的食道细胞起变化,演变成癌症先兆的话,那便不是什么好消息了。不想这样,有的是解决方法解决方法:睡前两至三小时不吃东西,让食物有充分时间「落膈」,移往小肠继续消化。
●嗜吃甜腻食物
*太肥腻及太甜的,留在胃里的时间较长;
*其它如洋�、西柚、咖啡、朱古力、酒精及汽水等。沈祖尧说:「吃完洋�,饮杯咖啡,餐后再含一粒薄荷糖,已是一份perfect recipe of reflux(引起胃酸反流的「完美食谱」)。」像薄荷会放松贲门肌肉这个闸口,让胃酸有机会涌入食道。
解决方法:少吃这些食物,便不用操劳和刺激你的胃。
●吃得太饱
沈祖尧比喻说,长期吃得过饱,令胃好象一个泄了气的气球,阻挡胃酸向上涌的贲门(好比气球的口)松弛,结果包不住胃酸。
解决方法:中国人七、八分饱的养生之道不无道理,不妨实践。
●肥胖
腹部脂肪较多,吃下东西后所承受的压力也较大,迫使食物及胃酸一起向上涌。
解决方法:减肥,也减轻腹部的压力。
●驼背长者
老人脊骨歪斜,令胃部往上移,超出横膈膜发挥阻隔作用的范围。
解决方法:只要不过饱便可。
●吸烟
吸烟可能令食道细胞较易受伤,更难抵御上涌的胃酸侵蚀。
解决方法:请戒烟。
●消灭幽门螺旋杆菌后遗症
胃酸反流病人愈来愈多,其中一个原因与成功消灭幽门螺旋杆菌有关。幽菌令病人的胃发炎,同时能减少胃酸分泌;杀去幽菌后,反令胃酸分泌增加,变成胃酸倒流患者。沈祖尧本身也因而患上胃酸反流。
解决方法:这种情况引起的胃酸反流只属过渡性质,吃少一点便可解决胃酸上涌的不适。
此外,孕妇腹中胎儿占去相当位置,所造成的压力亦会令胃酸反流。
患者感胸灼嗳气
沈祖尧称,患上胃酸反流的病人,或会有明显征状:
*食道受胃的强酸刺激,感到胸口灼热,晚上睡时尤其严重;
*喉头感到胃酸;
*嗳气;
*晚间胃酸上涌刺激唾液分泌,使病人满口都是口水。
此外,上涌的胃酸亦会刺激喉咙、气管或声带,因而令病人咳嗽、哮喘或声嘶,但这些病征较不普遍。
生理关卡失守胃酸反流
人体本来就有种种关卡防止伤害力大的胃酸反流往食道:几乎人人都有打嗝的经历,那种感觉不太好受,什么原因引起打嗝呢?法国科学家研究认为,打嗝动作可能是一些既有肺又有腮的动物防止水进入肺的一种机制,是动物从水生到陆生进化过程的残余现象。情况一,进餐时,你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么?如果你喝了很多饮料,把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。
建议:吃饭时最好不要喝水或者其他饮料。
情况二,头痛时,你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片,例如阿司匹林,溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。
建议:在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶,它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡,容易被血液吸收,并迅速在胃里破灭。
情况三,喜欢充气饮料吗?从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。
建议:忘掉这类饮料吧,不要喝用吸管的饮料,不嚼口香糖。这些东西让消化系统充满过量空气,从而引起打嗝。
情况四,有什么事让你焦虑不安吗?当你处于精神压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加。结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝。
建议:来一杯含氧鸡尾酒或充氧矿泉水补充氧。
情况五,刚刚喝过热咖啡或热茶吗?
美国盐湖城大学的科学家证明:热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸入体内,并且为了让热的东西很快冷却,你就吹气,这样也会把大量空气吸入体内。
建议:等热汤热饮料稍凉再喝。
情况六,吃饭吃得太快了?在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气。
建议:不要一下子就把盘里的食物消灭了——小块小块地吃,细嚼慢咽。保证足够的用餐时间,不要急于赶路。
情况七,吃饭时是不是说话太多?这种情况也会引起打嗝。
建议:吃饭时,最好安静地吃。如果已出现打嗝,可以尽量地憋气,在你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下。如此2—3次,然后,深呼吸一下,接着再重复前述动作。
情况八,打嗝时发出异味?伴随打嗝,胃里发出咕噜咕噜声。如果异味是酸味,表明胃酸过强;如果是苦味,表明胆汁剧增;如果是腐烂(臭鸡蛋)味,则和硫化氢有关,食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。
建议:找医生求治。这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。
你好,如果你平时的没有胃肠道疾病,目前的情况考虑是怀孕引起的,可以服用中和胃酸,保护胃粘膜的药物,避免辛辣刺激食物及过多的生冷食品。
孕期是女性的一个特殊时期,全身各种器官、系统都会发生一系列生理性变化。例如孕期消化器官的肉蠕动减缓,常有胃胀饱满不适之感。有的孕妇由于不断泛酸水和胃灼痛而一筹莫展。 追根寻源,原来是怀孕引起的胃的逆行蠕动,致使胃内酸性食物倒行逆施,从胃里反流到食道、喉咙及嘴内,刺激粘膜引起灼痛感 (或称烧心痛)。碰到这种胃痛,请不要服用苏打或含有碳酸氢钠的药品,这些药物虽能暂时减轻疼痛,但其最大的缺点是增加胃酸分泌和加重水肿。如疼痛实在难忍,可在医生指导下服用一些氢氧化铝胶。另外疼痛时采取半坐睡位亦可以减轻疼痛。
1.合理的饮食;少食多餐 每日少食多餐;少吃酸辣食物;饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直;这样胃酸就不会向上走)。多吃新鲜的水果蔬菜;同时注意营养的均衡。
2.可以用一些抗酸剂;半坐卧位也可以减轻疼痛 如果你晚上经常胃痛;请医生为你开一些抗酸剂;在睡前服用。疼痛难忍时;采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后;这种症状会慢慢消失的。
3.严重的时候必须要去看医生 如果本身有胃病的孕妈咪;或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛;建议到医院去看看;防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害;出现一些酸中毒的症状;也应及时去医院就诊;否则影响进食而致营养不良;可能会影响胎儿的生长发育。
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